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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 31-01-2018 à 10:25
Bonjour,
Une grosse pensée pour toi Patou. J'espère que tu vas mieux. Je t'envoie également plein de bisous magiques 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘.
Effectivement, dans ces moments là, les sucreries sont une source de réconfort. Courage, tu vas te ressaisir, j'en suis sûr ! 😉.
Merci pour la recette de moules, tout le monde c'est régalé, c'est un piètre réconfort pour toi mais heureusement que tu es là car tu es notre moteur ! Bon rétablissement et tiens nous au courant. Bises 😘

heureux62 (, 62) répond Posté le 31-01-2018 à 09:31
Patou j'espère que tu auras passé une bonne nuit et que ta migraine t'auras laisser tranquille :)
Je n'ai jamais eu de migraine juste des petits maux de tête qui partent tous de suite avec un doliprane :-q

Soigne toi bien et ton objectif peut attendre que tu ailles mieux :-* :-* je t'envoie des bisous 😘 qui soignent (je suis sur que tu dis ça aussi à ton petit dernier) :)

Bon courage :-* :-* :-* :-* :-* :-* si avec tous ces bisous t'es pas guerrie ;) :-S

heureux62 (, 62) répond Posté le 31-01-2018 à 09:19
Coucou 🙋 :-q
J'adore les bougainvilliers j'ai essayé d'en avoir un mais le Nooord ne lui a fait aucun cadeau :((

Notre maison de famille au Portugal est entouré par des bougainvilliers :x
T'a raison Olga le msg de Christine à légèrement beugué ;) ;) :-S

Bisous à tous et bonne journée :x

olga_46 (46) répond Posté le 31-01-2018 à 00:41
Tagliatelles aux fruits de mer et aux courgettes

Ingrédients pour 1 personne(s) :
30 g poids cru de tagliatelles (50 g poids cru à 1600 kcal et 65 g poids cru à 1800 kcal)
160 g de cocktail de fruits de mer
250 g de courgettes
1/4 de gousse d'ail
1 CàC d'huile d'olive
1 CàC de persil haché
Sel, poivre

Marche à suivre :
Faire cuire les tagliatelle à l'eau bouillante salée le temps indiqué sur le paquet.
Pendant ce temps, faire décongeler les fruits de mer à sec dans une poêle à revêtement antiadhésif.
Laver les courgettes puis couper les extrémités. Prendre l'économe pour ensuite faire des lamelles de courgettes.
Lorsque les fruits de mer sont décongelés, rajouter dans la poêle les lamelles de courgettes, l'huile d'olive et l'ail écrasé.
Laisser mijoter quelques minutes puis assaisonner.
Disposer les tagliatelles dans l'assiette et répartir le mélange courgettes-fruits de mer sur le dessus. Servir bien chaud

olga_46 (46) répond Posté le 30-01-2018 à 23:05

CHRISTINE ton PS, a u un très gros hoquet

olga_46 (46) répond Posté le 30-01-2018 à 22:52

Bonsoir les Minettes
Se soir je refait la confiture d'orange elles sont délicieuses et très sucré je met 500gr de sucre pour 1 kg d'oranges coupe très fines tranche (a la mandoline ) ,,, elles en bôme la maison et portent je les fait cuire dans ma cuisine d'été je vous métré une photos ,
JOJOJO ne mange plus d'amendes c'est très caloriques,,,, moi je buvée un grand verre d'eau , ou une tomate ,ou pommes ,,,un œuf dur ,,, garde ton fruit du matin pour le manger a 10hs
je Fai pareille avec mon fruit du midi , pour le manger a 16hs ,,,, nous sommes au milieux des tout les agrumes nous avons plus de 100 kg de pamplemousses ,, tout les jour j'en mage la moities d'un , en entrée du midi , le soir pareille , je lue que sa fait maigrir , je finirait par y croire
Nelepp merci pour les compliment, mais commes je dit souvent maintenant c'est l'art de savoirs accommoder les restes , lol,
VIOLETTE ,, on se connaît avec JOJOJO , d'un autres forum , elle n'e pas très Loing de chez moi CAHORS et elle a u la gentillesse de nous invitée ,, malheureusement je ne pas pue l'invitée , je suis plus souvent en ESPAGNE qu'a CAHORS ,,
JOJOJO si vous avez envie de venir en ESPAGNE c'est avec plaisir que nous vous recevrons !
je vous souhaite une bonne nuit , :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Ps: mon bougainvillier,

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 30-01-2018 à 22:52
Douce nuit à tous💤😴🌙grande ballade ce matin avec mon petit chien
😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 30-01-2018 à 22:52
Douce nuit à tous💤😴🌙grande ballade ce matin avec mon petit chien
😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 30-01-2018 à 22:51
Douce nuit à tous💤😴🌙grande ballade ce matin avec mon petit chien
😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 30-01-2018 à 22:51
Douce nuit à tous💤😴🌙grande ballade ce matin avec mon petit chien
😘


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