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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 31-01-2018 à 19:36

Hello les copines ,

PATOU,j'espère de tout coeur que ta vilaine migraine t'a laissée en paix aujourd'hui...Tu en as quand même assez fréquemment!! tu es suivie pour ca ?

CHRISTINE ca m'a bien fait rire :D :D :D :D :D Je te voyais appuyer et réappuyer sur OK pour que ton message passe sauf que parfois il lui faut du temps :-S ..Tu es une grande patiente toi ;) :) :D :D :D :D C'est pas grave et ca nous arrive toutes

Bon ben moi j'ai craqué......pour le Cookéo :^> ca y est je l'aurai demain ;) le 100 recettes et 7 modes de cuisson En fait j'ai jamais complètement abandonné mais j'ai continué ma documentation tout en étant très partagée et hier soir , *-:) idée soudaine !!!: Je me sers de ma cocotte en fonte, d'une sauteuse, de mon cuit vapeur et l'hiver de ma cocotte minute simplement pour les potages ...donc le cuit vapeur et la cocotte minute prennent de la place et je peux les remplacer aisément par le cookéo..., ;) je ne ferais pas tout dedans mais à midi par exemple ,j'ai fait des cuisses de lapin avec des champignons et du vin blanc, qui ont mis une heure minimum à cuire n'ayant pas eu le temps de les préparer avant !! Et voilà comment les cuisses de lapin ont été le détonanteur :)
En plus demain on fait l'aller et retour sur la région paloise pour un enterrement , donc j'ai demandé à ma voisine de bien vouloir receptionner les colis (j'attends autre chose également )car après la country j'aurais hâte de découvrir la "bête"

Le temps redevenu gris a tendance à augmenter la difficulté a tenir le régime :( j'ai plus souvent faim et me réfugie dans l'eau ... ;) euh.... je veux dire je bois de l'eau :D :D

HEUREUX ,ton humeur est contagieuse et j'aime beaucoup ta facon de" voir" les choses

OLGA , toujours de bonnes recettes sous le coude ;) :)

MARIE , La formation que tu as entreprise ne te laisse que peu de temps pour arriver à tout gérer ,mais ne culpabilise pas ce n'est que provisoire..

Bises à tous et toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 31-01-2018 à 19:22

Bonsoir les filles :) ,

OLGA : merci pour la recette et quel magnifique bougainvillier !
De toute façon , ta maison est superbe !!!
CHRISTINE : qu'il est mignon ton petit chiot ==== craquant !
PATOU : j'espère que la migraine t'a laissé tranquille !
MARIE : tu en as de la chance , malgré le chocolat , perte quand même !
Chez nous , il pleut à nouveau et beaucoup de vent !
Ce soir au menu : omelette - salade de mâche - 1 t de pain avec un p bout de chèvre - orange ( Maltaise ) !
Bises à toutes :-*


olga_46 (46) répond Posté le 31-01-2018 à 15:14
CHRISTINE C'EST PAS POSIBLES tu le fait exprès?????????????????????
tu apus sur OK et tu attend,, sa te prend qq secondes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 31-01-2018 à 14:17

Coucou les copinettes
Oui j’ai beugue désolé
Je dois faire un examen médical et je dois pas mangé de protéines ni de laitages.......
Je commence aujourd’hui..........je ne sais pas lequel suivre sur ceux de jmc
Bisous à tous😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 31-01-2018 à 13:41
Coucou les copinettes
Oui j’ai beugue désolé
Je dois faire un examen médical et je dois pas mangé de protéines ni de laitages.......
Je commence aujourd’hui..........je ne sais pas lequel suivre sur ceux de jmc
Bisous à tous😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 31-01-2018 à 13:41
Coucou les copinettes
Oui j’ai beugue désolé
Je dois faire un examen médical et je dois pas mangé de protéines ni de laitages.......
Je commence aujourd’hui..........je ne sais pas lequel suivre sur ceux de jmc
Bisous à tous😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 31-01-2018 à 13:41
Coucou les copinettes
Oui j’ai beugue désolé
Je dois faire un examen médical et je dois pas mangé de protéines ni de laitages.......
Je commence aujourd’hui..........je ne sais pas lequel suivre sur ceux de jmc
Bisous à tous😘

christine66750 (Saint cyprien, 66) répond Posté le 31-01-2018 à 13:41

Coucou les copinettes
Oui j’ai beugue désolé
Je dois faire un examen médical et je dois pas mangé de protéines ni de laitages.......
Je commence aujourd’hui..........je ne sais pas lequel suivre sur ceux de jmc
Bisous à tous😘

Marie2402_2 (ST VINCENT DE MERCUZE, 38) répond Posté le 31-01-2018 à 12:15
Bonjour à toutes !!!
Pas très présente en ce moment, mais je prends quand même le temps de vous lire.......

Patou, dommage que tu sois loin,, je t'aurais fais une séance de réflexologie plantaire pour les migraines..... ça peut aider ;) si tu as l'occasion de le faire, ça fait vraiment du bien !!

Le we passé, j'ai fait un peu n'importe quoi...... grosse grosse angoisse à cause d'un truc, bref, je ne savais plus comment me détendre, ben je me suis bouffé une tablette de cote d'or aux noisettes........ Samedi matin j'avais perdu quand meme mes 500g !!

Et puis c'est un peu compliqué en ce moment, pas beaucoup de temps entre travail et formation, je ne peux pas m'occuper de ma jument comme je le voudrais, donc je culpabilise..... mais passage obligé, ça ira mieux après !! Et puis ce matin, encore 500g de moins.... du coup ça me remonte un peu le moral !! et puis les gens commencent à me dire "oulala t'as maigri !!" et c'est bon à entendre n'est ce pas ???

Voilà, je vous souhaite une belle journée, peut-être ce soir !!



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 31-01-2018 à 11:42
Bonjour tout le monde, Olga merci pour tout, tu nous fais rêver !!!!! et j'espère toujours venir admirer ton beau parc, avec ces magnifiques fleurs et fruit, et la confiture d'orange sublime....... je crois que les oranges sont bonnes en ce moment, je vais essayer la confiture, ainsi que la recette des tagliatelles, on peut en faire un plat unique, ça me parait complet, je vais faire mes jardinières, pensées, et autres fleurs de printemps, dont j'ai déjà oublié le nom, je les rentrerai le soir, car, il peut encore geler, je vous souhaite une bonne journée, à bientôt,


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