En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Accepter
  • Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
Retour au forum
lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:05

Coucou les filles. :)

Chez nous, l'hiver n'aurais pas dit son dernier mot.
Ce midi, nous étions au restaurant ( anniversaire de rencontre ) et en sortant il neigeait à gros flocons.
Le parking était situé en pente et on a glissé et bien failli rentrer dans un mur.
Quelle frayeur !!!
OLGA : ça y est, tu as craqué toi aussi ;) ;) ;)
Le noir, c'est le connecté?
Ouh , je sens que le virus va me tomber dessus à moi aussi.
Je vais encore me documenter.
Bises à toutes.

lenelpp (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 21:05
Photo prise en rentrant.

heureux62 (, 62) répond Posté le 04-02-2018 à 20:39
Bonsoir les filles et JP :-q

Que de lecture :-q Mamrally tu m'as bien fait rire :D une blonde sommeille en toi ;) :D le coup du mal branché ça m'est déjà arrivé aussi :((
Olga ton look te va super bien :-q

Borealis toi aussi tu as un penchant pour le rouge :-q
Et c'est vrais que vous donnez envie X(
Pour samedi je vise un moins 300g.

Aujourd'hui je suis allée marcher un temps sec mais un froid de canard et un vent qui l'intensifie gla gla 😟
Bonne soirée les filles bisous 😘 :-*



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-02-2018 à 20:22
Bonjour tout le monde, Olga, super photo, tu es trés bien, en effet à propos du Cookéos je l'ai vu sur "youtube" à 184,00 euros, et d'une marque bien connue, vous me direz ce que vous arrivez à faire comme recette....... bon, la pesée sera samedi, j'aurai le temps de gérer les écarts, bonne continuation...... on va les avoir ces kilos !!!!!!

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 04-02-2018 à 19:40

.../...
De plus on trouve sur internet ou sur FB (groupes fermés ) une mine de renseignements et ce qui me plait c'est ce sens du partage, On indique ce qui est bien ou nos loupés, on donne des trucs et il y a toujours quelqu'un pour répondre et aider et comme c'est fermé et géré par des administrateurs , il n'y a pas de débordements ...Bien sympa :-q :-q

BOREALIS, Décidemment, entre la country, ton boulot et ta méthode de recherche on a quelques points communs ;) c'est rigolo, :-q :-q mais je ne fais pas d'aussi jolis gateaux que toi :-S ;) :)
C'est vrai que lorsqu'on arrête de bouger , marcher ,danser, ca freine serieusement dans la descente :P mais allez, ca va revenir et comme le rappelle souvent PATOU, les derniers kilos sont les plus difficiles à déloger (et ca je le sais bien :-S )
Joli l'ensemble rouge ! ;)

POUPETINA Eh bien tu vois que ca paye !! bravo !!!

J'ai oublié de te dire OLGA ,que ton nouveau look,t'allait très bien ;) :)

MAYBEL,Oh làlàla je comprends très bien ce que tu veux dire...,d'autant que j'ai travaillé pour des labos en tant que déléguée médicale,( avant de m'orienter vers l'orthopédie )J'espère que tout finira par s'arranger et si OLGA peut t'aider indirectement ce sera super pour toi :-q :-q

LYS Je crois qu'on a toutes tendances à prendre du poids dès que que le stress fait son apparition ,alors avec tous les soucis de ces derniers temps , c'est pas surprenant!!! mais ca va aller mieux au fur et à mesure et tu verras que tu vas reperdre (au fait toujours pas eu ta question ??)

PATOU, tes enfants ne doivent plus tenir en place et encore je ne parle pas de toi, ;) Pareil que pour LYS, le stress et la tension des derniers jours se sont fait sentir et le besoin affectif aussi , alors tu as raison, il faut le prendre tranquillement et ca se redéclenchera d'autant que tu as tout de même fait un joli rattrapage dans la semaine alors ce n'est pas si mal

A tous je souhaite une bonne soirée et vous envoie des bises

Borealis (, 16) répond Posté le 04-02-2018 à 19:06

Waouh OLGA tu es magnifique ! :-q
Bon aujourd'hui j'ai fait des Havreflarn les biscuits à l'avoine de chez Ikea pour mes petites collègues!
Histoire de se remonter le moral dès le lundi matin! :P


mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 04-02-2018 à 19:03

Bonsoir les fans.....de bonne cuisine rapide ;) :)
Alors ca y est OLGA , tu t'es aussi laissé tentée ;) Je pense que vraiment tu ne seras pas déçue :-q , une fois que tu auras apprivoiser l'animal ,ce qui n'empêches pas de continuer à faire d'autres plats de manière plus classique

A midi j'avais choisi de faire un poulet basquaise, et sachant que j'allais m'absenter j'ai pensé *-:) que c'était l'occasion de tester le départ différé:
Je sors tout mes ingredients...., je fais dorer, oignon, poulet? lardons, poivrons dans 1 c d'huile d'olive j'ajoute tomate,(en boite) vin blanc, eau fond de veau,bouquet garni,ail écrasé et un peu de maizéna . je programme le cookeo et je pars.. :)
A mon retour toute contente et prête à humer la bonne odeur :) de mon plat , je suis surprise le cookéo est éteint :-O :-S je l'ouvre et ne voit pas trop de changement par rapport au moment ou je l'ai laissé, j'appuie sur le bouton ...rien, Je débranche ...rien ...et me dit ca y est quelle bêtise ai je faite ?? Et puis soudain *-:) je vérifie le branchement direct du cordon d'alimentation du cookeo : je l'avais mal enclenché ... :-O ;) mais le pire c'est que je commencais à me dire zut le repas n'est pas prêt il y en a un qui va râler,(moi qui voulait continuer de l'épater ...) et là *-:) *-:) *-:) j'avais également oublié de faire cuire le riz .. :D :D :D :D Sauvéeee.... le temps que le riz cuise, je pouvais reprogrammer mon poulet basquaise ...Ouffff !!! 1/4 d'heure après on était à table avec une viande succulente et fondante (j'avais coupé des blancs en morceaux ) :-q :-q :D :D :D Quand je vous disais qu'avant d'être blanche j'étais blonde!!! :D :D :D
En tous cas mon mari a bien aimé, et moi aussi !!! Entre la multidélices et le cookéo, j'ai pas mal cuisiné ces derniers jours mais quel plaisir de manger ce qu'on fait Pour les laitages je n'en n'ai plus acheté depuis plusieurs mois, et au moins je sais ce qu'il y a dedans .../...

Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 15:56

Non seulement tu es une beauté, mais tu as un très grand coeur. Ton mari est un homme heureux.
Je te donne mon mail : nathgerfaut@gmail.com



Maybel (, ) répond Posté le 04-02-2018 à 15:45

Vraiment, OLGA, tu serais prête à faire ça ?...





olga_46 (46) répond Posté le 04-02-2018 à 15:38

Bonjour les Copinettes
A force de vous lires et de voire que personne est déçu du Cookeo je viens de le commander aussie , il ne féaux pas mourir idiote!!! mais commes toi BOREALIS je vêt l'adapter a ma façon
je le commende en noir , ma cuisine est blanche et tout mes apareyages sont en noir, et aluminium
en principes je l'aurez en Espagne le 8 février,,,
MAYBEL Je pourrait vous envoyer l'ancien Levothyrox en Espagne on en trouve encore et les copines me le demandes souvent ,,, je l'achète en pharmacie et cent ordonnance !!!!
je vous laisses je rdv avec avec qq qui vient visiter mon appart que je veux maitres en location saisonniers , j'ai fait ferres qq travaux pour le rendrais plus confortable et plus a mon gout ! tout est finit,,, je prétendre aussie des photos que je vous maitres ! :-* :-* :-* :-* :-*

Ps;j'ais changer de look


3801 - 3810 de 12895
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+