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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 09-02-2018 à 13:04
Une grosse pensée pour vous Mamrally et Lenelpp :x

heureux62 (, 62) répond Posté le 09-02-2018 à 13:03

Bonjour les filles et JP 😘

Les jours se suivent et ne se ressemblent pas :-O
Voici mon décors depuis 10 h ce matin il neige et comme les sols sont sec ça s'accroche à une vitesse grand V X(
La Calimero qui est en moi pleure :(( j'aime pas pas la neige X(

Patou1562 (, 87) répond Posté le 09-02-2018 à 11:39

Bonjour les copinettes !

POUPETINA, c'est marrant ce que la neige offre pour l'imagination, un peu comme les nuages !

HEUREUX, moi aussi j'aime les coucher de soleil ! Et Clovis semble apprécier en plus de sa balade ! ;)

BOREALIS, je ne suis pas fan de la langue de bœuf mais je suis quand même curieuse de savoir ce que ça donne !

MAMRALLYE, je comprends qu'après ça tu sois dans le stress ! J'espère que tout va bien ce matin !

LENELPP, pour toi aussi ! Normal qu'après tout ça tu aies une migraine ! J'espère que tu seras vite soulagée ! Tout ira mieux une fois l'opération passée ! Courage !

JEANPIERRE, merci pour vos conseils qui sont des rappels toujours utiles ! Soignez-vous bien !

Merci VIOLETTE ! Oui je profites ! Et en plus à partir de ce soir ce sont les vacances scolaires donc nous serons tous réunis !

POUPETINA, si c'est un seul biscuit, ça va ! ;) J'ai craqué moi aussi mais au moment du gouter de mon petit loulou et je n'ai pas su m'arrêter à un seul ! :-S

JOJOJO, j'espère que tu pourras aller marcher ! Pas de neige annoncée chez toi ?

Chez nous, il fait très froid, -4° ce matin ! La neige est annoncée dans la journée. Malgré mon craquage d'hier, ma Betty Boop me :D ce matin, pourvu que ça dure !

Je vous souhaite une bonne journée, à plus tard !

NOS OBJECTIFS POUR LE 10 FEVRIER 2018

MAYBEL = -500g
MAMANGAGA = -500g
MAMRALLYE = -300g
LENELPP = -300g
PATOU = -300g
LYS = -1,4kg
BOREALIS = -500g
POUPETINA = -300g
HEUREUX = -300g
VIOLETTE = -500g
CHRISTINE = -1kg

OBJECTIF COLLECTIF = 5,9kg

lenelpp (, ) répond Posté le 09-02-2018 à 10:45
Merci à toutes pour vos pensées :x
Je me suis réveillée avec une migraine carabinee et là je vis dans l ' angoisse de l ' attente !
Je vous tiendrai au courant.

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 09-02-2018 à 09:45
Bonjour, je pense bien à vous, par rapport aux problèmes de colon, j'ai souvent des douleurs... et il faudra bien que je passe des examens plus approfondis, à un moment, je dois faire attention à mon alimentation, je crois aussi qu'il faut manger un peu de pain, le soleil arrive, ça fait plaisir, il faut aller à la marche vers 14 heures............. en espérant que le soleil sera toujours présent, il a fait moins 5°,

poupetina répond Posté le 09-02-2018 à 09:21
Bonjour a toutes et JP,
Jean-Pierre, prends bien soin de toi. Je sais ce qu’est une operation du colon. Je suis passee par la. Merci de continuer a nous donner tes bons conseils.
Mamrallye, je pense a toi et a ton mari. J’espere que sa situation evoluera piur le mieux.
Lenelpp, tu es aussi dans mes pensees. Le medicament avait ete arrete heureusement. L’intervention de ta maman devrait bien se passer, avec une prompte guerison.
Ici il fait toujours un froid glacial mais la neige n’est pas retombee, heureusement.
Hier soir,j’ai un peu craque sur un biscuit. J’espere que ca n’aura pas trop d’impact sur mon regime, mais avec moi, on ne sait jamais.
Patou, en faisant le regime a deux, ca va payer.
Bonne journee.

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-02-2018 à 09:11

MAMRALLYE, que d'émotions avec le post opératoire de ton mari ; j'espère que tout va vite rentrer dans l'ordre pour lui et pour la sérénité de toute la famille. Je pense très fort à vous et aussi à LENELPP avec sa maman afin que tout puisse bien se passer pour elle aussi.
POUPETINA : trop drôle ta photo et de circonstance en plus !
HEUREUX : j'aime bcp les couchers de soleil aussi alors tes photos sont superbes ; j'aime aussi les arc en ciel dès que je peux je les prends en photo
PATOU : profites de tous les instants de bonheur en famille

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 09-02-2018 à 08:42

Bonjour les Amies ;) Courage les filles, je sors d'une opération du colon, nous avons tous des problèmes de santé :^> alors il faut faire attention à notre alimentation :-q
Les féculents ou légumes secs

On conseille une portion par repas en fonction de l'appétit. Le pain, les céréales, les pommes de terre et les légumes secs sont riches en glucides complexes du type amidon et sont source d'énergie, de protéines d'origine végétale, de fibres minéraux (dont le fer pour les légumes secs) et de vitamines (celles du groupe B). Le pain contribue à maintenir un bon équilibre alimentaire et ne fait pas grossir si il est consommé en quantité raisonnable. Pour information, 75g de pain (1 baguette = 250g) apporte autant d'énergie que 250g de pomme de terre, 55g de riz ou pâtes crus, 70g de légumes secs crus ou que 5 à 6 biscottes.
Bon vendredi les Amies :-*
JPL et Lulu

lenelpp (, ) répond Posté le 08-02-2018 à 23:19
Coucou les filles,

J 'ai passé la matinée à passer des coups de fils partout: maison de retraite, médecin traitant, hôpital. Finalement le professeur qui opère maman demain a appelé l 'infirmière de la maison de retraite et apparemment, ils ont arrêté le médoc le plus dangereux.
Et son médecin traitant est venu me voir pour me rassurer.
Tout ce stress m' as mis sur les rotules
Je tombe de fatigue...
Merci et bisous à toutes.
MAMRALLYE: Je croise les doigts pour demain
et mes pensées vous accompagnent .

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 08-02-2018 à 22:35

Bonsoir encore u petit passage en coup de vent mais je suis vannée.
En gros l'intervention de mon mari s'est bien passée mais les suites beaucoup moins bien En résumé la chirurgienne, qui est quelqu'un de super et très humaine, a failli le réopérer tout à l'heure car à l'auscultation post opératoire ,l'examen ne lui a pas plu,, d'ou scanner en urgence, et éventualité de réouvrir, puis un deuxième scanner 2 heures plus tard et là ca allait mieux Donc demain matin elle repasse le voir et selon l'examen elle redemande un scanner et opère de nouveau pour éviter une péritonite à terme ou alors tout va bien et ca suit son cours . Donc beaucoup d'émotions pas trop sympa, mon mari ayant déjà eu ce type de problème il y a 3 ans 1/2 a cru le revivre ....Bref ce soir ca allait mieux et chacun dans notre coin on va essayer de dormir
Pas eu le temps de trop vous lire je regarderai mieux demain mais j'ai quand même adoré la photo de POUPETINA et celles d'HEUREUX
Bisous à tous


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