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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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SI JE VEUX, JE PEUX !!!!!!!!!!!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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lenelpp (, ) répond Posté le 05-03-2018 à 22:37
@ MAMANGAGA ,

Et moi , je ne serais pas une bonne copinaute
si je ne comprenais pas que tu es une maman qui travaille , qui a la charge de son foyer , les enfants à s'occuper etc ...
Ton message m ' a très touchée, tu es un " Amour " :x :x :x
Tu as tout de même perdu , c' est ce qui compte. Tu as beaucoup de stress en ce moment ( même s 'il est positif ) avec toutes les démarches concernant votre future
maison et tu es certainement aussi fatiguée.
Tu peux être fière de toi :-q
Gros bisous :-*

mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 05-03-2018 à 21:55
Bonsoir,

Je ne suis pas une bonne copinaute car je n'ai même pas pris le temps de t'envoyer un petit message lenelepp mais j'ai quand même pensé à toi. Je te souhaite un bon rétablissement et t'envoie pleins de bisous magiques :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x .

Mamrallye, félicitations pour ton nouveau statu de mamie, c'est toujours un grand moment de bonheur d’accueillir un nouveau petit être mais il te faudra quand même attendre un peu pour voir sa petite frimousse. ;)

Boréalis, bravo, tu as su profiter de tes vacances tout en perdant du poids, quel exploit. :-q

De mon coté, je ne comprend pas seulement -100 g, je n'ai pourtant pas fait d’excès. :((
En revanche, nous sommes complètements décalé pour les repas. Entre les rdv chez le notaire, les banques, commencer les cartons, préparer la bourse petite enfance de dimanche prochain pour ne pas déménager l'inutile et bien sur tout le quotidien à gérer quand même. Est-ce que cela freinerai la perte de poids?
Je vise malgré tout -500 g pour la semaine prochaine. ;)

Bonne semaine

olga_46 (46) répond Posté le 05-03-2018 à 17:25
Bonjour les misse
je suis restes qq temps sent mon ps , merci d'avoir pries de mes nouvelles merci !! je me porte bien je ne suis pas morte HIHIH LOL
le pot au feux cookeo sa marche tres bien aussi nous l avons manger dimanche
je vous met une recette de tuiles un délice
Une recette facile et signée Pierre Hermé: attrapez vite un saladier, une spatule et suivez la recette des tuiles croustillantes qui se grignotent à n’importe quel moment de la journée.

Ingrédients (pour 20 tuiles):
125 g de sucre, 125 g d’amandes effilées, 1 gousse de vanille, 2 blancs d’oeufs, 25 g de beurre, 20 g de farine.
Préparation:
Dans un saladier, mélanger les amandes effilées, le sucre, les graines de la gousse de vanille et les 2 blancs (non montés).
Faire fondre le beurre et l’ajouter au mélange précédent. Mélanger et mettre au frigo pendant quelques heures (l’idéal est une nuit).
pour les amies et les enfants,,,,,

lenelpp (, ) répond Posté le 05-03-2018 à 16:11

Coucou les copinettes :)

Quel temps superbe B-) B-) B-) B-) : 12 ° , pourtant je ne suis pas encore autorisée à sortir avant la fin de semaine !
De toute façon , je me sens si faible , ce virus m'a littéralement achevée :-S
Je tousse encore énormément , la nuit impossible de fermer l'œil !
Le matin , je mets le réveil à 6 h pour prendre la cortisone car ça m'empêchait de dormir et puis je me recouche !
MAMRALLYE : quelle imagination , tes enfants !
Même moi , ça m'a émue ... @-)
Un petit rattrapage et le tour est joué !
Un moment de tel Bonheur , ça ne se refuse pas !
Mon poids remonte aussi , malgré que je ne mange pas grand' chose !
Je vais devoir surveiller de près !
HEUREUX : j'aime bien le surnom que tu as donné à ta balance ;) et PATOU m'a bien fait marrer en disant que vous aurez les " pépettes " toutes les deux en montant dessus ;) ;) :D :D !
BOREALIS : j'adore tes montages " photos " , ça devait être bien bon ce jarret :P !
Bon lundi à toutes :x


Patou1562 (, 87) répond Posté le 05-03-2018 à 15:28

Bonjour les copinettes !

BOREALIS, appétissant ton jarret ! Bon courage pour la reprise !

HEUREUX, bon courage pour le repassage ! :-S Merci pour ce mimosa, ça fait du bien de la couleur !

MAMRALLYE, des grammes de bonheur ! :D Nous aussi pour notre premier nous avions offert un paquet de café grand-mère. Ma mère avait commencé à nous enguirlander comme quoi fallait pas ramener de café quand on vient chez elle ;) et ma belle-mère nous a dit c'est gentil mais je ne supporte pas ce café ! Lol ! Par contre les papis avaient compris tout de suite ! ;)

Moi aussi des grammes en trop ce matin, ma Betty me fait payer mon laisser-aller d'hier ! :( Bon bien yapluka !

Bon lundi à toutes et tous !

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 05-03-2018 à 14:48

Bonjour à tous et toutes
Ma journée d'hier fut chargé d'émotions et de bonheur Après avoir mangé chez une de mes filles (Gwen)ou m'attendait un superbe bouquet de fleurs,et ou j'ai passé un moment de partage, nous sommes allés goûtés chez une autre(Clem) (mais j'ai mieux compris que le sommeil etait une bonne excuse.. :D :D )
et là grand moment d'émotions, mon gendre me donne à ouvrir une bouteille de cidre (sous pretexte qu'il s'occuait de ma petite fille Charlotte) avec une étiquette spéciale que j'ai regardé sans bien tout comprendre quand à un détail et je ne saisissais pas leurs commentaires jusqu'a ce que ma fille me tende un paquet contenant un livre sur la créations de jouets d'éveil Montessori et surtout que je lise la "dédicace " Pour être au top pour dans 9 mois "....J'ai seulement réalisé à ce moment que ma fille attendait son second (Je savais qu'ils en voulaient un ou une autre sans trop tarder )Forcément moi qui ne suis pas émotive du tout et complètement insensible ;) n'est ce pas! j 'y suis allée de ma larmichette.. :(( .Eh!!! que voulez vous c'est ma petite dernière !! Et je suis tellement heureuse pour eux :x :x
En fait nous étions les touts premiers à être informés et ils voulaient un peu attendre pour le dévoiler à ses soeurs
Ils ont toujours de ces trucs pour nous annoncer ca!! Pour la première ils m'avaient offerts un bouquet de roses au centre duquel se trouvait un chou !!!Et ils étaient arrivés avec des yaourts "Mamie Nova" et des boudoirs "Papy Brossard" en plus au cas ou on n'aurait pas compris!!
Ce fut ma journée émotions à laquelle Rosalie a participé en me donnant un plus 400 g ce matin (entre le champagne,le cidre et les gateaux c'était normal) mais je vais vite me reprendre en main
BOREALIS , Dans l'idée du jarret ,j'ai fais la même chose avec de la rouelle de porc,....un régal.. et à midi c'était marmite espagnole (au Cookéo )Encore une fois la recette m'a épatée car première fois que je cuisais du riz et il était impec


heureux62 (, 62) répond Posté le 05-03-2018 à 08:22
Borealis prochaine recette pour mon cookeo jarret de porc 🐷 merci pour l'idée :-*

heureux62 (, 62) répond Posté le 05-03-2018 à 08:20

Bonjour les filles et JP 😘 :-*

Avant d'entamer mon repassage @-) je ne suis pas revenu de Chez mon fils les mains vide :-S je passe vous faire un petit coucou :-q

Ma fille qui ne se decide pas à rentrer cela va faire presque 3 mois qu'elle est au Club Med :-O quand je dis ça on a l'impression qu'elle est en vacances et non :(( au début des vacances il y avait 200 enfants inscrits au minie club @-)

Bon le devoir m'appelle bonne journée Bisous 😘 :-*
Une petite photo de saison B-)

Borealis (, 16) répond Posté le 04-03-2018 à 22:38

Bonsoir les filles !

Mais on a cartonné cette semaine ! :-q :-q :-q
J'ai l'impression qu'après un petit passage à vide après les fêtes nous voilà reparties sur les bons rails! :D
Aujourd'hui j'ai donc fait un jarret de porc mais même au Cookeo ça doit cuire longtemps. Ç'a été un peu périlleux mais au final c'était très bon 😋

Bon, chose moins sympa : demain retour au boulot :(( :(( :(( cette semaine avec mon mari nous a fait le plus grand bien.
Une vraie coupure et on n'a passé tout notre temps ensemble et cela fait du bien :x :x

Bonne soirée à toutes et bisous :-* :-*


Patou1562 (, 87) répond Posté le 04-03-2018 à 21:22

NOS OBJECTIFS POUR LE 10 MARS 2018

PATOU = -500g
LYS = -200g
VIOLETTE = -700g
MAMRALLYE = -500g
BOREALIS = -500g
HEUREUX = -400g

Qui nous suit ?


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