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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:19 | ||
Bonjour les copinettes ! Non ce n'est pas la grippe mais j'ai une baisse physique et morale... je pense que le déménagement me "travaille", j'ai même des angoisses qui me prennent comme ça et qui disparaissent... bref, je ne me sens pas bien dans mes pompes... d'ailleurs ma Betty Boop me le fait comprendre ce matin avec 700 en plus ! :( Je suis remontée à la dizaine au-dessus ! Zut ! Je ne sais plus si je vous en ai parlé, mais nous avons eu l'occasion de visiter notre nouvel environnement de vie... la ville ne m'a pas du tout séduite et l'appart qui devrait être le notre... que dire... j'en ai pleuré... tout est à refaire... et de voir la tristesse de mes enfants à l'idée de quitter leurs copains... Bon j'arrête car les larmes me viennent... :(( Ce soir, sortie karaoké avec des amis. Un menu unique : hotdog frites ! C'est pas ce soir que je vais faire light ! En même temps, avec mon petit moral, je n'ai pas envie de faire attention. Je vais profiter de la soirée et je verrais après ! Donc pour la semaine prochaine je vais viser petit : -300g me suffirait. Allez, je vais vous lire et mettre à jour nos objectifs ! |
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poupetina répond | Posté le 10-03-2018 à 15:00 | ||
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Bonjour a tous,
Il pleut dans le midi! J’ai bien fait de tailler les haies hier! Olga, continue a nous donner tes belles recettes. Il y en a qu’on n’a pas testees. C’est interessant. 900 gr en moins pour moi ce matin. J’attends la pesee de la semaine prochaine car j’ai une nouvelle balance. Heureux, super! Tu vas retrouver ta fille! Patou, c’est la grippe? Soigne- toi bien. Borealis, j’espere que tu vas mieux. Bon apres- midi. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 10-03-2018 à 14:06 | ||
Bonjour Cadrienne (Bx) non je ne suis pas le Maître :^> le rééquilibrage alimentaire de savoir maigrir et surtout mieux manger de JMC :-q m'a redonné la santé.Ne plus prendre de médicaments ( hypertension,diabète,et cholèstérol ) de pouvoir marcher tous les jours ( plus de 15kms ) Que du bonheur. Ma volonté, continuer à suivre les bons plans repas,et ne jamais reprendre de poids.La stabilisation à vie :-q Je veux faire savoir qu'il est possible de perdre du poids avec JMC :-q Bon week-end avec modération, bien sûr. JPL et Lulu |
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cadrienne (BDX, 33) répond | Posté le 10-03-2018 à 13:16 | ||
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Bonjour les filles et le Maître Jean-pierre et lulu
J'aimerais juste poser une question aux "anciennes" (non pas par leur âge mais pour la fréquentation JMC) Que s'est passé, pourquoi, est ce que vous avez repris vos mauvaises habitudes. Bien sûr il a les accidents de la vie, et les kilos émotionnels. J'ai repris un abonnement de 6 mois car je ne me sentais pas capable de continuer sans "tuteur". Quant est il pour vous ? Donnez moi votre ressenti Je vous en remercie. |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 10-03-2018 à 09:13 | ||
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Bonjour tout le monde, et Jean Pierre et Lulu,
Mon mari s'appelle également Jean Pierre !!!! *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) mais, on a dû se croiser sur les forums avec Jean Pierre et Lulu, je suis dans "la maison" depuis décembre 2009, avec quelques coupures, et quelques reprises, on peut dire que je suis "de la maison JMC" pas toujours trés bonne élève, j'ai rencontré OLGA, qui nous fait rêver avec les belles images d'Espagne, les orangers et les pamplemousses, donc, je parlais de Jean Pierre mon conjoint !!!!!! O:-) O:-) O:-) O:-) j'espère que vous allez bien, je vous dis à trés bientôt, |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 10-03-2018 à 08:44 | ||
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Coucou les filles et JP :-q
Pour ma part je suis preneuse de recette quand ça me plaît pas je passe :x J'ai testé tout récemment une recette de Borealis (j'espère qu'après une bonne nuit de sommeil tu vas mieux) aussi beaucoup d'idées dans celle d'Olga :-q Patou et les crevettes aux curry ...etc... :) Ma pépette ma balancé moins 800g je suis à 61.6 dans 15 jours verdict défi de Pâques j'ai juste ;) 600g à dégommer :) mais ma fille rentre pour 10 jours lundi :-q je ne suis pas sur d'avoir envie d'être raisonnable :-S ;) je rigole :D maintenant que la motivation est revenue je vais pas la laisser repartir :-q Vous savez Pépette c'est aussi le nom du caniche dans les bronzées font du ski :D :P https://m.youtube.com/watch?v=3o2BeBrcmZI 🎥 les bronzés font du ski - YouTube À regarder ça va vous faire rire 👍😘 Bisous bonne journée :x :-* |
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olga_46 (46) répond | Posté le 10-03-2018 à 00:26 | ||
Bonsoir les copinettes Bonsoir J Pierre ,, Se seret avec plaisir que je vous recevrez chez nous , et un grand plaisir de faires vôtres connaissances , mon mail : cluzel.viera@orange.fr je vous donnerez l'adresse , et mon nr de tel ,, MAMRALYE, j'avoues que je ne pas encor tout testée, que le gâteaux au fromage blanc , je le amener a mes cours de couture cet après midi et tout le monde la trouvez tres bon ,,, en changent le fromage , 250 gr de mascarpone et 250 gr de fromage blanc ,, du sucre en poudre ,, qq raisin de Corinthe,,, demain je ves faires les mini pizza , avec du saumon frais , et avec une pate a COCA que je fait moi même ,, je vous le dire si set bon,,, si vous n'en voulée plus de mes recettes rien de plus facile je ne les enverrait plus,,!!!! je pence que vous aussie en les fessent vous nous dire si elles sont bonne ,,, je suis toujour preneuses , j'Ador cuisine ,,, Mamralye ne pas peur je ne vous enverrait pas TOUTES LES RECETTES DE J M C ! Je souhaite une meilleures santé a toutes les minettes malades ,, Douce nuit a vous toutes :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* et a J Pierre et Lulu :x :x :-* :-* |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 09-03-2018 à 20:19 | ||
Un petit coucou en coup de vent! Je rejoins le club des malades ! J'avais mal à la gorge depuis samedi soir mais là je suis complètement KO. Une de mes collègues a la grippe :-S j'espère que ce n'est pas ça mais vu mon état j'ai peur :-bd Hier couchée à 21h15 et malgré presque 9h de sommeil j'ai été épuisée toute la journée. Je suis rentrée très tôt car je ne tenais plus et j'ai dormi tout le reste de l'après-midi :(( D'ailleurs je suis toujours au lit et je vais redormir j'ai les yeux qui brûlent. PATOU j'espère que tu n'es pas trop mal LENELPP tu remontes la pente mais reste prudente CHRISTINE ça n'a pas l'air d'être la forme non plus Et CADRIENNE j'espère que ce n'est pas trop grave pour ton petit chien. On les aime tant on est vite très inquiet quand ils ne vont pas bien ! Pour les autres j'espère que vous êtes en forme et que vous le resterez :-q Allez bonne nuit 😪 Je vous embrasse toutes :-* |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 09-03-2018 à 19:28 | ||
Bonjour, Belle marche tranquille ce matin, 8 km avec les copines dans un cadre que j apprecie tous les jours....et une température toute douce Hier soir country et j ai terminé sur les rotules, ce qui est plutôt rare chez moi mais voilà ça arrive parfois :P ;) En rentrant vers 21h15 j ai dîné ,me suis couchée et me suis endormie aussi vite :-O CADRIENNE toujours pas essayé faut que je rachète du Sauternes. ...on a tout bu :-S . J espère que mr Chien va mieux à présent mais quelle cuisine! J'imagine bien qu il te tarde de partir....quoique ces derniers jours le temps ait été clément par chez nous. CHRISTINE ben alors ça n à pas l air d être la grande forme et tu as raison il faut que tu fasse un bilan sanguin et j espère que cela ira mieux d ici quelque temps POULETINA nouvelle balance et nouvel élan semble t il ! Bon séjour dans le midi qui avait été bien touché par le mauvais temps donc c est aussi normal que la végétation suivent 😉 Tu es vraiment raisonnable et constante dans le régime alors chapeau! LENELPP Peux être as tu fais ta première sortie mais ne repart pas trop vite et laisses toi le temps de recuperer totalement. La santé d abord le reste suivra après OLGA Tu as décidé de nous copier toutes les recettes du site ou bien les recettes minceurs. ;) :D :D :D Mais les as tu testées toi même? car ce qui est intéressant c est de voir ce que tu en penses et les améliorations à apporter. 😉 PATOU Allez repos pour toi aussi...!! :) :P .remets toi d'aplomb pour nous revenir en forme . BOREALIS première semaine de reprise Pas trop "hard"? Le week end est là pour décompresser :) Merci JP ( et Lulu) pour l attention que vous apportez à une population plus spécifiquement feminine, en mal de rééquilibrage alimentaire. :-S Bises à tous et attention demain ... pour ma part je crains un "statu quo " On verra bien |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 09-03-2018 à 17:49 | ||
Bonjour les Amies ;) Je veux,je peux réussir mon objectif de perte de poids :-q gardez l'envie,la volonté et la motivation :-q Olga, j'ai prévu un voyage en Espagne pour le printemps,j'espère vous rencontrer :-q si possible ;) Bonne soirée les motivées :-* JPL et Lulu |
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