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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 12-03-2018 à 14:51 | ||
NOS OBJECTIFS POUR LE 10 MARS 2018 POUPETINA =/=== -900g :-q HEUREUX = -400g === -800g CHRISTINE =/=== -800g MAMRALLYE = -500g === 0 PATOU = -500g === +700g VIOLETTE = -700g === +1kg LYS = -200g BOREALIS = -500g MAMANGAGA = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,3kg === -2,5kg Pour l’instant c'est POUPETINA notre miss Balance ! Si j'ai oublié quelqu'un, dites le moi car j'avais quand même beaucoup de lecture en retard et j'ai peut être oublié de noter vos résultats ! ;) ____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 17 MARS 2018 PATOU = -300g MAMRALLYE = -500g CHRISTINE = -500g VIOLETTE = -1kg HEUREUX = -300g POUPETINA = -300g LENELPP = -300g idem, si j'ai oublié quelqu'un faites moi signe ! Je vous souhaite un bon lundi ! Bizzzz !!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 12-03-2018 à 14:49 | ||
Bonjour les copinettes et JP ! JEANPIERRE bravo pour ce parcours et pour votre ténacité ! :-q LENELPP, merci pour ton soutien ! J'espère que ta maman va mieux ! Berocca boost je connais, j'en ai déjà fait une cure cette hiver ! OLGA, merci pour tes recettes et le soleil que tu nous envoies dans tes photos ! CHRISTINE, bravo pour cette perte ! Jolie photo avec ta maman, vous avez le même sourire ! MAMRALLYE, merci pour ton message réconfortant. Tu as plus d' expérience que moi dans le domaine ! J'ai lu ton message à mon homme et il me dit « elle est bien cette dame » ! hihi ! ;) BOREALIS, merci à toi aussi ! La soirée karaoké fut une bulle de décompression ! Les nouilles au crevettes c'est délicieux ! LYS, quel emploi du temps ! J'espère que ton rougail sera le meilleur !!! :-q VIOLETTE, merci pour ta recette ! Je n'ai pas encore testé ce chou au cookeo ! Courage, tu vas le dégommer ce vilain kilo !!!! Je n'aurai pas trouvé meilleur encouragement que celui d'HEUREUX ! HEUREUX, merci ! Je note ton objectif ! Merci POUPETINA ! Oui, la visite a eu lieu sous la pluie... je fais de gros efforts pour ne pas avoir de pensées top sombres mais le temps chez nous ne m'y aide pas beaucoup ! Super que tu retrouves du soleil ça vas te booster ! Allez, je me reconcentre et je me reprend en main ! Ma Betty Boop m'annonce 100g de moins par rapport à samedi alors je m'accroche ! Mon parcours : - 1ère inscription en 2012 à 89kg. J'en ai perdu 12 en 3 mois et j'en ai repris 13 en 1 an 1/2 - 2e inscription en 2014 à 92kg. J'en ai perdu 17 et repris 13 - toujours inscrite je me suis reprise en main en 2017 à 88kg et à ce jour j'ai perdu un peu plus de 17kg. C'est bien de se faire un petit rappel comme ça pour voir tout le chemin parcouru ! Je ne suis pas loin de mon objectif final, encore 5,5kg ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-03-2018 à 13:16 | ||
SUITE : amicales pensées à tous ( et pardon , si j'en oublie ) ! Je me sens un peu moins patraque , avec " Berocca boost " , ça me fait du bien ! :-q Bises à toutes :-* |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-03-2018 à 13:14 | ||
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Bonjour les amies :) ,
ça fait du bien de vous lire :x Chacune , son petit mot gentil à mon égard :x , je suis très touchée par votre empathie :x :x :x ! Maman est dans le même état que nous avons été ! Cette année , les virus sont tenaces , et à la maison de retraite , beaucoup de décès ces derniers temps ! Hier soir , je suis restée jusqu'à l'heure du dîner , pour la faire manger un peu . Elle est déjà si chétive ( 52 kg ) . Je lui en refilerai bien quelques uns ! Et cet après - midi , je lui tiendrai compagnie , car c'est long surtout après avoir été confinée plus d'une semaine en chambre et là , c'est reparti pour un tour ! Mais , elle ne se plaint jamais ! Elle se contente de si peu ! VIOLETTE : je note ta recette , car j'ai toujours en tête de me l'offrir ce cookéo ;) et BOREALIS , sa recette donne envie elle aussi :P ! LYS : quelle énergie !!! Je croise les doigts pour toi et t'envoie plein d'ondes positives , mais te connaissant , tu vas faire un véritable " carton " ! HEUREUX : merci pour tes pensées :x , tu es notre " rayon de soleil " O:-) ! POUPETINA : merci à toi aussi :x ! Pour moi aussi , la perte des kilos et un véritable combat , depuis le temps que je suis sur le site X( ! On y arrivera bien un jour , on y croit , ça mettra le temps qu'il faudra , lentement à notre rythme ! Je vise un moins 300 gr cette semaine ! MAMRALLYE : tu es un exemple , par ta positivité ! Tu as trouvé les mots justes à l'égard de PATOU ! Tu sais PATOU , je pense que pour tes enfants , ce sera moins dur que pour toi . Les enfants s'adaptent très vite aux nouvelles situations ,ils ne se posent pas trop de questions . Et lorsque votre nouvel appart , sera décoré à votre goût , finalement tu t'y plaira . En tous cas , je l'espère pour toi ! ça va aller ma PATOU et tu pourras voir tes parents plus souvent ( ça c'est une bonne nouvelle ) ! JEAN - PIERRE , MAMANGAGA , CADRIENNE , CHRISTINE ( super photo de complicité entre toi et ta maman :x ) , ami |
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poupetina répond | Posté le 12-03-2018 à 09:58 | ||
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Bonjour a tous,
Le soleil est enfin revenu dans le midi. Je vais pouvoir faire secher une lessive et m’activer dehors. Lenelpp, j’espere que ta maman va mieux. A son age elle est fragile, surtout apres son operation. C’est normal que tu te fasse du souci. Et toi, tu vas mieux? Mon frere et ma belle- soeur ont ete terrasses par la grippe et ne sont pas gueris apres 10 jours au lit. Patou, tu as vu la ville que tu vas habiter en hiver. Elle ne s’est sans doute pas montree sous son meilleur jour. Tu quittes un appartement a ton gout pour un nouveau qui ne te plait pas. Je comprends que tu sois un peu triste. J’espere que vous n’aurez que la deco a refaire. Tes enfants sont tristes aussi de quitter leurs copains mais ils s’en feront d’autres tres vite. Courage! Lys, merci pour les nouvelles. Je vois que tu es bien occupee. Bravo pour le theatre. Un autre defi avec le concours de cuisine. Violette, le corps a parfois des reactions qu’on ne s’explique pas. Pour ma part, il suffit d’un leger ecart dans la semaine pour effacer tous mes efforts. Perdre du poids est une vraie lutte pour moi. Pour samedi, j’espere une perte de 300 gr . Bonne journee a toutes et JP. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 09:05 | ||
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MERCI beaucoup HEUREUX : ta réponse me satisfait et m'aide à poursuivre dans la bonne direction ; qui veut, peut !!!!
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:58 | ||
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Coucou Violette :-q
On s'est croisé :-q quand tu as une montée de poids et que tu comprends pas pourquoi c'est que ça n'est pas une vraie reprises mais simplement les intestins, rétention d'eau, ou bien d'autres choses que l'on ne peut pas toujours expliquer X( des fois tu vas prerdre un kilo sans rien changé dans tes habitudes X( Certaines fois il faut pas chercher à comprendre :-O Bisous Violette :-* :-* :-* |
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heureux62 (, 62) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:53 | ||
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Bonjour les filles et JP 😘😘
Lys ça été un plaisir de lire ton post :-q une semaine et weekend très chargés :) pour le théâtre j'ai l'impression d'entendre ma fille (elle en a fait) me raconter, en te lisant j'avais l'impression que c'est une petite jeunette pleine de bonheur et heureuse de l'expérience faite à 200% pleine de vie :-q Je croiserais les doigts des mains et des pieds(je vais testé) pour que tu puisse lever la coupe O:-) Lenelpp, Patou une grosse pensée pour vous deux, courage ça va aller mieux bisous 😘 Je vous souhaite une bonne journée pour samedi je vais rester sur moins 300g :-O Bisous à vous tous :-* |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:47 | ||
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Patou : pour ta récap : +1kg :(( :-bd :(( (mauvaise élève cette semaine...bien que j'ai du mal à comprendre pourquoi : j'ai bien bougé chaque jour vélo ou marche et programme respecté au mieux.....)mais bon je vise pour samedi prochain de eprdre ce kilo pris pour le moins
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-03-2018 à 08:46 | ||
Une recette essayée samedi pour une famille qui a dit se régaler à 100% :-q :-q :-q Je vous la conseille Riz aux champigons frais et chou chinois Pour 4 personnes : 2 oignons, 1 cube or ou bouillon 250gr de champignons de paris, 1 choou chinois et 250gr de riz Faire revenir les oignons émincés 5 min en mode doré à l'huile d'olive ; ajouter les champignons émincés, préparer le cube dans 200ml d'eau chaude, couper en lanières le chou chinois et le rajouter avec le liquide au bouillon, saler et poivrer, laisser réduire 5 minutes ; ajouter ensuite le riz et un peu d'eau si besoin, fermer et mettre sous pression 10 minutes : un pur régal ! Je l'ai servi avec à côté de l'émincé de poulet à l'ananas |
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