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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 15-03-2018 à 08:01
En parlant du cookeo la quantité de liquide est ce que j'ai le plus de mal à gérer X( j'ai toujours peur que ça grille X( alors qu'au final il y en a toujours trop X( ça viendra avec l'utilisation :x j'ai déjà fait beaucoup de choses avec la dernière recette en 20mn avec préparation des légumes et cuisson :

Ragout de porc avec pommes de terre grenailles et endives :-q 10mn de cuisson 10mn de préparation.

Rebisous :-*

heureux62 (, 62) répond Posté le 15-03-2018 à 07:54
Bonjour les filles et JP 😘 :-*

Je suis allée faire un tour en Meuse pour voir ma mère c'est pas la grande forme, le rhume est passé à une bronchite carabinée X( quand je suis ça allais mieux ses quintes de toux avaient fortement diminué @-) mais elle a pas le moral du tout et comme elle mange presque rien les médecins veulent lui faire un examen (je sais plus le nom) on passe un tuyau par la bouche :( il lui ont dit ça hier soir quand j'étais parti X(

Je ne suis pas docteur et je suis mal placé pour dire si elle en a besoin ou non mais je la connais et je sais que mentalement ça va pas l'aider elle va encore moins se nourrire et donc ne pas reprendre de force @-)
Depuis que mon père nous a quittés elle a beaucoup de mal à vivre seule @-)

Vous pouvez me donner votre avis plusieurs d'entre vous sont dans le milieu médicale (mamrally, mamangaga entre autres)

Je vous laisse en vous souhaitant une excellente journée Bisous 😘 :-*

locadance (, 77) répond Posté le 14-03-2018 à 23:17
Merci Patou ;) je suis vos expériences "cookesques" à toutes, c'est pour ça que je me suis adressée ici pour tenter de comprendre
pas de soucis pour fermer le mien mais il est tout neuf

Merci à vous toutes :-q

Patou1562 (, 87) répond Posté le 14-03-2018 à 22:54

Bonsoir les copinettes !

MAMRALLYE, j'envie ton courage ! J'ai fait une toute petite marche hier, rien à voir avec la tienne ! Nous avons croisés un couple de canards mandarins au bord de la rivière, ils sont magnifiques ! Je vous mettrai une photo. Il faut que je teste moi aussi cette recette de lapin, mais il n'y a que moi qui aime ça à la maison !

CADRIENNE, accroche-toi ! Heureusement que ton toutou se remet, c'est un soucis en moins !

LENELPP, je suis comme toi, le manque de soleil me déprime ! J'espère que ta maman va aller mieux ! Soigne-toi bien !

LOCADANCE, les filles t'ont déjà répondu et je n'aurai pas dis mieux, je pense moi aussi que tu as trop remplie ta cuve. L'expérience des unes aide les autres à ne pas faire les mêmes erreurs alors merci de ta question ! ;) Le problème que je rencontre de temps en temps avec mon cookeo c'est que j'ai du mal à verrouiller le couvercle ! Alors j'ai pris l'habitude de tester avant de commencer une recette comme ça pas de mauvaise surprise au moment de fermer ! ;)

POUPETINA comment fais-tu tes fajitas ? Elles ne sont pas light pour que tu n'en mange pas ?

Merci BOREALIS ! Je ne sais pas si je suis forte mais j'essaie de maintenir le cap ! ;)

LYS, tu t'entraine comme une sportive dans ta cuisine ! Je te souhaite de gagner ! :-q

MAMANGAGA, je comprends que tu sois très occupée entre ta future maison, tes enfants et ton boulot ! Courage ! Merci de tes encouragements ! Je ne vais pas très loin, je descend dans le département en dessous, la Corrèze ! Je reste donc Limousine pour encore quelques années ! ;)

Journée venteuse mais ensoleillée ! Ma Betty garde le sourire et j'espère qu'elle va continuer ainsi mais aujourd'hui j'ai un peu dérappé alors on verra bien !

Douce nuit à toutes les copinettes et JP et à demain !



locadance (, 77) répond Posté le 14-03-2018 à 22:31
Merci Mamrallye, j'ai fait bien attention au niveau, j'étais à ras du trait, c'est sans doute un souci de quantité de liquide et peut être de temps de cuisson

Au fait, je connais bien le lac d' Hourtin ;) ma fille et mon gendre y font du paddle, ils habitent La Brède :D

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 14-03-2018 à 22:17

Bonsoir à toutes

LOCADANCE Dans un premier temps il faut vraiment faire attention à ce que le niveau maximum n'arrive pas plus haut que le trait dans la cuve, mais je viens de verifier ce trait est à 5cm du bord. Je pense qu'OLGA a raison et qu'il y a eu trop de "liquide " et à moins que tu n'aies mis des aromates qui auraient pu boucher l'évacuation si elles n'étaient pas fondu dans la masse de ta préparation.

CADRIENNE .Une petite merveille ta recette et sûre je l'adopte !!!!.On s'est régalé avec le lapin au sauterne et raisins Je trouve que ca donne un goût très fin et même mon mari qui ne fait jamais un compliment, s'est "lâché" : " Mais c'est que c'est bon cà "..!!!!!..Alors là!!!! :-O j'en ai été épatée ;) :D
Merci pour la page, je l'avais retrouvée et me suis donc inspirée de la recette d'OLGA qui ressemble à celle que je fais habituellement sans les lardons (lapin en gibelotte ) ;)
Contente que ton copain à 4 pattes aille mieux

OLGA As tu fini ton tailleur pantalon ?

LENELPP, laisse faire le temps,...J'espère que ta maman va vite se remettre d'aplomb .
Très jolie image, fleurs et légumes qui mettent de la couleur et de la gaieté quand on les voit ;) :)

POUPETINA Tu as du mérite de jardiner avec tes douleurs articulaires et tes 2 h de jardinage valent beaucoup plus que mes 1 h 3/4 de marche .Pour l'instant je peux le faire encore mais demain ??? Profites bien aussi du climat méridional plus sec ;)

BOREALIS ...,Echange de bons procédés.....: Mêmes plaisirs, marcher/bien manger, campagne,/belle assiette ...

LYS On pensera fort à toi samedi en espérant que les cieux seront cléments pour que le concours puisse avoir lieu .
Je te donne mon adresse mail par message

mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 14-03-2018 à 21:28
Bonsoir,

Un petit coucou rapide pour vous dire que tout va bien.
Je te remercie Patou d'avoir pensée à moi. :D
Je vous lis tous les jours mais je peine à vous répondre car je suis vraiment très occupée et trèèèèès fatiguée. :(
Je n'ai rien perdu la semaine dernière mais rien repris non plus. :^>
Je ne me fixe pas d'objectifs pour samedi car je ne suis plus vraiment dans le programme en ce moment.
Je fais attention mais pas de grande motivation pour perdre. :-S
Boréalis, comment vas-tu? Tu as retrouvé ta voix? =((
Heureux, passe un bon moment avec ta fille et attention aux kinder ;)
Lenelepp, j'espère que ta maman va mieux, c'est dur de se remettre d'un méchant virus quand on arrive à un certain age et d'autant plus après une grosse opération. Je vous envoie pleins d'ondes positives. :x :x :x :x :x :x :x
Mamrallye, j'aimerai avoir autant de courage que toi pour aller marcher. :P Je piétine toute la journée dans les couloirs de l’hôpital alors à la débauche, pfff, pas envie de marcher!
Patou, je suis de tout cœur avec toi, ce ne dois pas être facile de déménager dans un logement que l'on a pas choisi. Je passe devant les logements de fonction de la gendarmerie tous les jours et c'est vrai que vu de l'extérieur, on a pas vraiment envie d'y vivre, mais si tu peux y mettre un peu ta touche perso, ce sera surement plus sympa. :-S . Tu as beaucoup de gout en matière de décorations, je te fais confiance pour changer ce nouveau logement en petit nid douillet.
Courage, tu as l'air de t'adapter plutôt facilement et les enfants se font facilement des copains (plus facilement que nous). ;) . Je te dis ça mais je n'ai pas envie non plus de changer mes loulous. :-S .Je t'envoie également des ondes positives :x :x :x :x :x :x :x
Vous partez pour quelle ville?

A bientôt et bonne fin de semaine à toutes les autres et JP bien sur.
Bises :-* :-* :-*

locadance (, 77) répond Posté le 14-03-2018 à 21:03
Merci Olga et Borealis de vos réponses, je pense aussi que le niveau est monté un peu comme quand on fait des pois cassés à la cocotte minute...très déconseillé! ça mousse et ça obture la soupape :-S

je ne savais pas que la lotte rendait beaucoup d'eau, je n'en fais presque jamais, les courgettes oui; la recette disait 400 ml (2 briquettes ) de lait de coco pour 750g de lotte et des légumes sans indication de poids; j'avais 1,2 kg de lotte, + 1 kg de courgettes mais je n'ai pas doublé le lait, je trouve que c'est souvent trop liquide
par contre j'ai doublé le temps de cuisson, 8 mn au lieu de 4 pour 750 g, c'était peut être trop, Olga tu dois avoir raison

J'ai vérifié Borealis, je n'ai pas dépassé le trait du MAX, mais j'y étais... ;)

En tout cas merci de votre retour, c'est gentil!
bonne continuation à toutes :)

Mimi


lys974 (, 97) répond Posté le 14-03-2018 à 20:16
:D coucou. :D J'ai posté hier soir mais il y avait un bug. >:) Ce soir, je vais essayer. Donc toute la semaine, je me suis préparée. Recette et sauce. J'espère être à la hauteur de ce concours. Vendredi. Je fais un dernier essai . Recette, sauce et dressage et les enfants goûteront et je dresse pour avoir une idée originale. Mais j' en ai déjà une. Merci mamrallye et vous tous pour votre soutien et vos belles ondes. Ça se passera devant un grand public devant le parvis d'un grand supermarché avec les 5 jurys dont un métropolitain. Et des employés et le directeur de ma ville et plusieurs filles qui ne travaillent pas viendront me soutenir. Mes enfants aussi vont venir pour m'encourager et il y aura une ambiance de grands chanteurs reunionnais et pendant le concours une ambiance de maloyas et Sega. Pour moi. Je pense que la musique m'aidera beaucoup. Car c'est dans ma. Peau. Mon grand père était un grand musicien de la musique en cuivre. Mon oncle aussi. Piston et baryton. Mais pour moi, la musique, la danse. L'art, c'est ce qu'il me faut. Je compte sur vous pour être sage pendant mon absence et si, par hasard, quelqu'un me donne son adresse mail. Je vous enverrai les photos de l'événement de ce samedi 17 mars à condition qu'il aura bien lieu ce jour là car il y a 2 tempêtes en vues. Je croise les doigts pour que tout se passe bien. Je vous dis bonne nuit et gros bisous à tous :x




Borealis (, 16) répond Posté le 14-03-2018 à 18:38

Bon je ne suis inspirée de MAMRALLYE pour l'activité physique puisque toi tu t'inspires de mes repas ! :P et j'ai fait une bonne petite marche avec mon toutou dans la campagne charentaise! :-q
Par contre, quel vent! :-S

LENELPP ça peut aller. Ma voix déraille et j'ai la gorge encore douloureuse mais rien comparé à ce que tu as eu! :^>

CADRIENNE contente que ton toutou aille mieux et je suis bien d'accord ras le bol de ce temps!

ON VEUT DU SOLEIL ☀️☀️ ☀️ MAINTENANT !!!!! :((

POUPETINA tu m'as donné des envies de fajitas ! Je vais devoir acheter des tortillas ;)

OLGA envoie-nous du soleil et de la chaleur surtout! :-S
Pendant ma balade j'ai vu les grues ! C'est bon signe :D

PATOU tu reprends le contrôle! Comme d'habitude en femme forte que tu es! :-q

Aujourd'hui je me suis renseignée pour louer la salle dans laquelle on a fêté notre mariage pour l'année prochaine histoire de faire une méga fiesta pour mes 40ans et les 60 de maman!
Un bon petit projet positif ! :D j'espère avoir la date que je veux. On croise les doigts !🤞

Bonne soirée à toutes
Bisous :-* :-*




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