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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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christine66750 (Saint cyprien, 66) répond | Posté le 11-03-2018 à 07:56 | ||
Bonjour à tous Je vois que c’est pas la forme pour beaucoup d’entre nous prenez soin de vous le soleil revient 😀 Pour moi -800g cette semaine allez on tente les -500g pour samedi Je fais vos recettes merci beaucoup Je vous souhaite un super dimanche à tous 😗 Os photo avec ma maman |
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olga_46 (46) répond | Posté le 11-03-2018 à 00:04 | ||
un petit pence bette |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-03-2018 à 19:51 | ||
Bonsoir à toutes et à Jean - Pierre , BOREALIS : ne me dis pas , je pense que tu as ramené ce virus d' Alsace ! Je te souhaite un prompt rétablissement et je te plains sincèrement , car lorsque je vois dans l'état dans lequel je suis :(( ! Nous , on ne s'en sort plus ! Maintenant , c'est maman qui est tombée malade : bronchite , fièvre , dans le même état que j'ai été ! Je me sens toujours aussi faible . Hier , j'ai acheté des vitamines et des probiotiques pour me retaper un peu ! Bravo POUPETINA et HEUREUX , quelle motivation :-q :-q :-q ! J'ai repris 200 gr , mais bon c'était à prévoir dès que j'allais m'alimenter à nouveau normalement ! PATOU : je suis triste pour toi @-) ! Je vois dans quel état d'esprit , tu peux être ! Profite de ta soirée; tu anticiperas après ! OLGA : tes recettes seront toujours les bienvenues et tes rayons de soleil aussi , car chez nous , c'est plutôt tristounet le temps ! MAMRALLYE : chouette photo de ta promenade de l'autre jour ! Qui me fait rêver O:-) ! HEUREUX : tu es certainement heureuse comme tout , de retrouver ta fille ! Les retrouvailles , ça se fête !!! A toutes et à Jean -Pierre , je vous souhaite un excellent week -end ! |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 10-03-2018 à 19:26 | ||
Bonsoir Mamrallye, en 2011 j'étais à 120kgs,mon objectif perdre 30kgs, j'ai perdu 40kgs en 10 mois, sachant que le poids varie beaucoup ;) je suis revenu à 90kgs en 2013.Depuis je fais très attention,il m'arrive de prendre 1 kg en invitation,mais je le reperd aussitôt dans la semaine 100% rééquilibrage alimentaire :-q Plus question de faire le yoyo :-q La santé est dans l'assiette ;) Bon dimanche à toutes :-* JPL et Lulu |
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Maybel (, ) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:38 | ||
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MAMRALLYE, quand on envoie deux posts dans la même minute, c'est toujours le second qui passe en premier... |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:28 | ||
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Oups..... j'ai inversé l'ordre d 'envoi de mes messages....Pas grave il faut commencer par le second :D :D :D :D
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:28 | ||
Je repasse demain pour vous lire toutes. Je dois m'occuper de mes enfants pour être prêts pour la soirée ! Bonne soirée à toutes et tous et à demain ! |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:27 | ||
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Hello
OLGA, rassures toi tes recettes sont très appétissantes mais c'est vrai que lorsqu'on l'essaie, on a tous un ressenti différent en rapport avec notre goût, et on peut échanger des petits trucs c'est pourquoi j'aime bien avoir l'avis de l'utilisateur .Je suis sûre que le mélange mascarpone et fromage blanc par exemple donne un gateau onctueux et fin et c'est une très bonne idée, comme d'ailleurs d'y associer des raisins ..Ca me donne envie de l'essayer ;) :) et comme dit HEUREUX si ca ne nous interesse pas on passe . Profites du beau soleil et de la gentillesse des espagnols ;) C'est sûr que nous n'avons pas les mêmes températures ici c'est sympa de nous envoyer un peu de soleil ;) :D CADRIENNE pour répondre à ta question, je dirais que j'ai fait un peu comme toi c'est à dire qu'au bout de mon objectif, j'ai eu peur de me retrouver sans "tuteur " et j'ai repris un abonnement mensuel renouvelable, car je pense que dans ma tête je n'étais pas prête pour continuer réellement seule (notamment sans l'appui d'un forum) en periode de stabilisation, ce qui n'est plus le cas actuellement car même si je n'ai pas retrouvé encore mon poids de début de stab, j'en suis très proche et me sens capable de ne pas replonger totalement dans les dérives du déséquilibre alimentaire Je pense donc qu'il faut se laisser le temps d'arriver à la "maturité" nécessaire pour se sentir assez forte et continuer seule dans l'optique JMC et comme le disent Jean Pierre et Lulu :"c'est à vie" Et justement j'ai une question JEAN PIERRE ,avez vous toujours réussi à vous maintenir sans avoir une variante de poids?de +/- 2 kgs ? HEUREUX c'est vrai j'avais oublié que "Pépette " etait le nom du caniche de ce film culte qui me fais toujours autant rire En tous cas bien sympa comme nom :-q :-q Ca va être que du bonheur ces retrouvailles alors profites en aussi mais "sagement" ;) JOJO,Pour en rajouter dans les prénoms mon papa s'appelait Jean Pierre également ;) ../.. |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:27 | ||
../.. BOREALIS te voilà bien mal en point...Mais quelle hécatombe!!!!! On va bientôt devoir afficher HOPITAL et non pas JE VEUX JE PEUX :D :D :D :D Plus sérieusement prenez soin de vous toutes vous ne reviendrez que mieux :x :x :x POUPETINA C'est super -900 g Nouvelle balance ou pas et au fait comment vas tu la prénommer , ;) Pour ma part je n'ai pas réediter l'effort de la semaine dernière et suis restée au même poids ( faut dire que ma semaine a connu du + et du - , mais je suis revenue au point du samedi donc c'est déjà pas mal !! Je vais essayer de faire un -500 g effectif pour la semaine prochaine... Bonne fin de journée et bises à tous et toutes |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 10-03-2018 à 17:26 | ||
NOS OBJECTIFS POUR LE 10 MARS 2018 POUPETINA =/=== -900g HEUREUX = -400g === -800g PATOU = -500g === +700g LYS = -200g VIOLETTE = -700g MAMRALLYE = -500g BOREALIS = -500g MAMANGAGA = -500g OBJECTIF COLLECTIF = 3,3kg === -1,7kg HEUREUX et POUPETINA, bravos à vous 2, un super redémarrage ! :-q _____________________________________ NOS OBJECTIFS POUR LE 17 MARS 2018 PATOU = -300g |
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