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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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heureux62 (, 62) répond Posté le 02-06-2018 à 16:55
Bonjour les filles et JP :-q

Félicitations à toutes celles qui ont perdus en particulier un grand bravo à Copine :-q bravo aussi pour tes licornes elles sont choupinette :x j'adore et en plus une idée très originale :-q

Mamrally tu es championne pour me faire marrer et en plus, la cerise sur le gâteau avec des histoires vraies :-O

Patou bon courage pour ton déménagement @-) pas facile de gérer tout ça @-) tu reprendras ta Betty quand tu auras posé tes meubles et déballer les cartons :-q fait gaffe quand à toi :x

Borealis j'aime beaucoup lire tes posts :x ils sont toujours plein d'énergie et de motivation c'est chouette de t'avoir sur le forum 😘

C'est pas aujourd'hui que je vais boire un café sur la terrasse :-bd après les orages il fait moche :((

Je me pèse lundi pour me fixer un objectif :-q

Je suis entrain de préparer nos vacances en juillet B-) départ pour 10 jours en Ecosse :-q j'aime le whisky et Yves les moutons ;) qui est déjà allé en Ecosse sur le forum ?

Je vous souhaite un bon weekend plus chaud que dans le Pas de Calais bisous 😘 :-*


violettedeparme (, ) répond Posté le 02-06-2018 à 15:50
COPINE : trop belles tes licornes...mais quel boulot tu as du avoir
-300gr pour moi cette semaine ; je vise 500gr pour samedi prochain
Bon week-end ensoleillé pour vous, je l'espère

poupetina répond Posté le 02-06-2018 à 15:16
Bonjour,
-300 gr cette semaine. Pourtant je n’ai fait aucun ecart. Ce sera sans doute mieux la semaine prochaine.
Et vous?
Bon apres- midi.

Borealis (, 16) répond Posté le 01-06-2018 à 22:24

Coucou

Ohlala COPINE trop top tes licornes ! Et c'est super marrant je trouve! :-q
Pour ce qui est du ressenti de ton corps, y a rien de mieux comme sensation ! :D
Je me suis achetée plein de jolies tenues ces derniers temps et je n'arrête pas d'avoir des compliments même de personnes au boulot à qui je ne parle pas d'ordinaire à part un bonjour en passant !
Ce plaisir d'être amie enfin avec son corps, c'est que du bonheur et quand on a l'occasion de bien s'habiller pour une occasion c'est encore plus meilleur ! :-q 😄😄😄
POUPETINA ça me fait mal au cœur ce que tu vis! X(
Vraiment je te souhaite beaucoup de courage ! :-*
MAMRALLYE ton mari a intérêt de se calmer ou ce n'est pas aux soldes qu'ils risquent de finir mais à la déchetterie !😜,🤣🤣
Aaaahhhh ces hommes !😂😂
Pour les pâtes de konjac je te dirai car quand j'ai acheté le riz, j'ai aussi acheté les tagliatelles alors je vais essayer quand même ! :^>
Je suis ravie d'être en weekend et il fait beau c'est trop agréable ! ☀️
Par contre, j'ai augmenté de manière significative mon activité physique et du coup j'ai faaaaim!
De plus depuis 1semaine 1/2 j'utilise l'appli Samsung health pour noter mes repas car il y a une énorme base de données et quand on sélectionne les aliments consommés cela calcule automatiquement les calories.
Du coup, j'ai retrouvé beaucoup plus d'assiduité dans le programme ! O:-)
À voir les résultats avec titine ce weekend :-S
Je croise les doigts mais je ne me tourne pas les pouces :P

Bon weekend à toutes :-* :x



mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 01-06-2018 à 19:35
Demain suis pas certaine que Rosalie soit très sympa....j'étais bien partie et patatras....stress...et la cata... C'est pas bientôt l'époque des soldes ?? parce que sinon j'échange que dis je je brade,: mari râleur >:) contre chat calin O:-) :D :D Bon les soldes sont passées , alors je le garde quand même, ;) :D :D on verra plus tard :D :D :D
En plus cette semaine pas de country et pas de marche ce matin , c'est dire l'énergie que je n'ai pas dépensée !! Je vais pouvoir faire des reserves et m'auto-suffire en capacité energétique

Assez dit de bêtises pour aujourd'hui ;) A demain Bisous et bonne soirée

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 01-06-2018 à 19:35

Bonjour à toutes
Eh bien COPINE quel boulot Tu as une vraie famille nombreuse de Licornes ! C'est mimi tout plein ! ;-) Je trouve génial ce que tu as préparé et en plus tu gères de main de maître ton poids alors là tu es "tip-top"
Tu vas pouvoir profiter pleinement des festiviités . Amuses toi bien d'autant que te voilà réconcilié avec ton corps et ca c'est encore mieux Que du positif sur toute la ligne ;) :)

VIOLETTE , j'espère qu tu es sortie des problèmes d'inondations , mais j'imagine l'angoisse et le travail chaque fois :-S . Des pensées compatissantes

PATOU...Enfin l'ostéo.. ;) .je pense qu'il avait pas mal de chose à réequilibrer et suis persuadée que ca va te faire le plus grand bien et t'aider pour la suite On devrait tous,passer entre les mains d'un bon ostéo une à deux fois par an pour "l'entretien général" :D , sans oublier les fois ou le corps perçoit des "traumatismes"
Cette fois tu y es, ce mois ci tu déménages et ne t'inquiètes pas tu seras prête et si Betty t'embête, menace X( là de la laisser sur place ;) :D

LENELPP J'espère que les températures se sont un peu normalisées et que tu as moins d'orages ! Tu as raison de ne pas attendre pour ta cataracte, car ca devrait t'apporter un réel changement et confort visuel :)

POUPETINA Si le notaire n'a pas retrouvé de descendant, normalement il y a un généalogiste qui peut prendre le relais . Par contre sans vouloir te saper le moral,oui c'est très long :^> Mais ca n'empêche pas les autorités de faire respecter le bien et la tranquillité et le respect des voisins

BOREALIS , je crois qu' après les avis je vais zapper les pates de Konjac et essaierai plutôt le riz !

LYS Une pensée pour toi dans ta peine Nous sommes là sans jugement juste pour t'écouter et t'aider. L'ecriture peut aider parfois à exorciser les soucis ou le chagrin..N'hésites tu auras toujours l'une ou l'autre qui saura te réconforter . De très gros bisous



poupetina répond Posté le 01-06-2018 à 18:51
Bonjour a tous,

Copine, ca fait vraiment plaisir de te lire. Tes petites licornes sont TROP mignonnes et tu degages beaucou d’entrain et d’optimisme.
Ca fait du bien quand on a une baisse de moral comme moi en ce moment. Je ne pensais pas que mes problemes de voisinage pouvaient bouffer la vie. Les odeurs sur la terrasse deviennent insupportables. Si je sors dans le jardin de devant, je suis ostensiblement observee par des regards aux yeux fixes.
Bon, j’arrete de plomber le forum avec mes soucis.
Min Esperance va peut- etre me recompenser demain?
Bonne soiree.

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 01-06-2018 à 15:41
Merci Lenelpp !!! 😍😍😍
Aujourd'hui je me sens toute légère... C'est marrant... 🤣 🤣 🤣... Licornes terminées, kilos envolés 🤣
C'est surprenant... C'est la première fois depuis lonnnngtemmps que je me prépare pour une cérémonie avec un plaisir Enoooooorme... 🤣 🤣 🤣... Mais juste le plaisir hein !!! 😂 😂 😂
Quand je pense aux derniers mariages que j'ai fait, c'était version sac à patates !!! 🤣... Ça fait vraiment du bien de s'être reprise en mains... Même s'il y a encore du boulot, je suis bien dans mon corps... Ça fait des années que j'ai pas dit ça... En fait, je l'ai jamais dit... C'est fou quand j'y pense ... 😱🤣😱
On n'en est pas toutes au même stade les filles, mais le succès des "anciennes" m'a bien encouragée à tenir le coup... Merci mille fois... 😘😘😘
C'est officiel, je suis accro à ce groupe !!! 🤣 🤣 🤣


lenelpp (, ) répond Posté le 01-06-2018 à 13:50
COPINE,

On peut vraiment dire, que tu gères sur tous les fronts.
Pour ta perte de poids : BRAVO :-q :-q :-q
Tes licornes sont trop chou !!!
Quel talent, tu as ....
Je suis admirative ...

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 01-06-2018 à 10:39

Merci Boréalis !!! 😘😉😘😉
Chose promise chose due...
Tadaaaaaaaammmm...
Licornes terminées !!! Je peux enfin me détendre !!! Ouuuufffff...


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