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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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violettedeparme (, ) répond Posté le 12-06-2018 à 08:39

Bienvenue aux nouvelles : GRACEPERALDA et ALBA : vous serez bien ici sur ce forum de Patou :-q :-q :-q c'est plus que certain
BOREALIS : magnifique tes photos de votre escapade à deux ; vous avez bien profité et tu as su merveilleusement gérer
TITI : courage pour ton scanner, cet appareil ultra sophistiqué permet de détecter beaucoup plus de choses de façon fiable ; on pense à toi +++
MAMRALLYE, j'aime aussi beaucoup ta photo de dépense physique et de la tentation calorique à côté : c'est vraiment parlant !
COPINE : super ton activité sportive qui augmente chaque jour ; c'est top et tu vas avoir du résultat ; pas drôle toutes ces inondations partout ; quelle galère pour certains
ça fait faire du tri dans les sous sols je vous l'assure mais pas top quand même
Cette alternance soleil chaud et lourd et craquage tous les soirs avec des orages : c'est aussi épuisant pour nos organismes
LENELPP : ton rosier arbre est magnifique ; j'aime beaucoup tes extérieures : ils sont toujours magnifiques ; cette année je n'ai pas mis de géraniums, j'ai préféré tester les bégonias sur les rebords de mon petit balcon du 1er étage ;
PATOU : courage pour tout ce fait partie de ton quotidien en ce moment
OLGA, JP et LULU vous avez du bien profiter de cette belle rencontre sous le soleil espagnol généreux


Borealis (, 16) répond Posté le 11-06-2018 à 22:01

MAMRALLYE Gaspar était chez sa mamie! 🤣🤣
Il a eu une frayeur en pleine nuit avec l'orage et du coup lui et le chien de ma maman se sont collés l'un à l'autre contre ma mère et ils se lechaient mutuellement pour se réconforter ! :x
Ma mère a bien ri! :P
De retour à la maison il s'est bien callé contre sa môman pour faire de groooooos câlins ! ;)
Tu sais que j'ai pensé à toi à Bordeaux ! ;)
TITI merci et essaie de te vider la tête en attendant le 21! J'imagine que c'est stressant mais tu as une pêche d'enfer ! :-q
Bienvenue aux nouvelles, vous allez voir c'est un forum qui déchire!! :-q
HEUREUX j'approuve la définition de MAMRALLYE pour le donut! ;) C'est comme les chouquettes au bureau on appelle ça les bulles d'air sucrées !😂😂😂
HOLIMIONE super idée de forum, j'essaierai d'y faire un tour! :D
OLGA et JP trop sympa votre rencontre! :-q
MORCANDY trop bien la sensation quand on rerentre dans des vêtements qui étaient devenus trop petits !
Moi j'ai viré 26 pantalons devenus trop grands! :P
COPINE tu carbures! C'est super continue! :-q :-q
LENELPP tu as vu je t'ai mis tous les bons petits plats de Etchebest ! :P
PATOU je t'envoie plein de bisous d'encouragement avec tous tes cartons !
Au fait j'ai vu qu'il y avait eu une tentative d'enlèvement vers chez toi! Ce monde devient vraiment fou! :(

Allez on va se concentrer sur le positif!!
Bonne semaine à toutes!
Et bisous les girls! :x :-*

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 11-06-2018 à 20:55
Mamrallye... J'adooore ton illustration... C'est tout moi ça !!! 😂 😂 😂
C'est motivannnnnt... 🤣....mais pas raisonnable !!! Vade rétro chocolassssss... 🤣 🤣 🤣

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 11-06-2018 à 20:50

Coucou tout le monde !!!
J'espère que vous n'êtes pas trop touchés par le mauvais temps... Ici en Touraine c'est pas l'pied... Booocoup d'inondations, de routes coupées, etc... Mais les nuages 🌧 évitent notre village pour le moment... Mais un peu de soleil ne serait pas de refus !!!
Merci Titi pour tes conseils... C'est ce que j'ai décidé de faire... Hier j'ai fait 20mn avec pause toutes les 5mn... Ah bah je commence hein !!! Ch'uis pas une grande sportive !!! 🤣 🤣 🤣
Et du coup ce matin au réveil avant le petit dej', hop hop hop 😆... 200m de plus qu'hier... 🤣... Je tiens le choc... 🤣
J'espère que tu auras des bonnes nouvelles pour ta santé... 🤞🤞🤞
Boréalis tu t'es fait plaisir !!! T'as bien raison !!!
Morcandy tes fleurs sont magnifiques... C'est marrant, mon fils a travaillé à Chatelaillon pendant 1 an à la boulangerie à côté du marché couvert... J'aime beaucoup cette station balnéaire... On était venu au moment de la fête des cerfs-volants... Un monde dingue, mais super sympa !!!
Pour toutes les autres, les nouvelles sont bonnes, ça fait plaisir... On sent la motivation chez tout le monde, c'est reboostant !!!
Passez tous une bonne soirée... Gros gros bisous 😘 😘 😘

mamrallye (HOURTIN, 33) répond Posté le 11-06-2018 à 19:31

Bonjour!!

Quelle belle rencontre visible sur tes photos OLGA,!! sans compter que même si je n'ai pas faim, ta paella me donne bien envie ;) :)
Ces moments ont certainement été très riche en échanges et en plaisirs partagés ;) :)

Pouvoir passer du virtuel à la réalité est parfois un pari fabuleux que j'ai aussi pu expérimenter avec 3 participantes d'un ancien forum,en passant 2 jours dans un gîte loué pour l'occasion Nous ne nous connaissions que par le forum, et avions donc choisi un lieu à peu près équidistant de chacune d'entre nous Pari fou mais réussi et des souvenirs plein la tête Toujours en contact même si c'est épisodique car 2 ont quitté JMC et une autre (ma soeur de coeur ) est sur un autre forum

BOREALIS, tu étais proche de chez moi,mais un week end en amoureux ne se perturbe pas ;) :) :x Vous formez un très beau couple
Quand au repas, n'en parlons pas hummmm.,vous avez dû vous régaler
Mais ou est donc passé Gaspar

D'ailleurs ill n'y a pas que vous qui vous êtes fait plaisir ;) :D je crois bien qu'HEUREUX, qui ne voulait absolument pas vexer son fils a été obligé de manger des donuts (mais on sait tous que le donut est un gros trou entouré d'un filet de pâte :D :D )

Alors CADRIENNE dans les startings blocks ..J'espère que tes amis à 2 et 4 pattes ;) se remettent du mieux possible..Et puis quand tu seras la bas si tu as du soleil , ce serait sympa de partager, car sur l'hexagone on en a un peu assez de ce temps complètement pourri!!

MORCANDY, tu vois qu'on peut avoir de bonnes surprises..Ca encourage pour la suite alors tiens bon!!

COPINE, tu as géré de main de maître mais aussi pédalé..Tiens si je ne marche pas demain je vais m'y mettre aussi ;)

LENELPP,Quel beau rosier !! Sympa comme tout en arbuste taillé

TITI..hi hi, tu n'échappes pas ou doublé de posts :D :D :D Continues tes séances mais si ca continue tu pourras aller bosser en palme :D :D Le sport est aussi une soupape.alors ne t'inquiètes pas trop jusqu'au 21

titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 15:24

SUITE ( je ne veux oublier personne! ;) )

OLGA: RAVIE d'avoir chater en direct suite au live avec toi aujourd'hui et merci encore pour toutes ces belles photos qui nous ravissent à chaque fois! ;)

JOJOJO 8: Bon courage pour tes reparations dans ton jardin! Moi c'est 2 volets que j'ai retrouvé en miettes en rentrant de la piscine samedi… :^>

GRACEPERALADA: Bienvenue à toi aussi! Moi aussi çà va faire 3 semaines de JMC! Courage meme si ca decolle peu pour l'instant, et sois vigilante avec les écarts surtout! On est là pour te soutenir!

MAMRALLYE: J'ADOREEE toujours autant tes "moments reflexion" ! je dois dire que je m'y retrouve pas mal ds ce que tu dis! ;)

POUPETINA: Toi aussi tu es une "SUPER GIRL", comme nous toutes ici! Puisque nous avons toutes choisi de reprendre les rennes de notre corps! Ravie de te savoir sur Lagny, chere voisine! J'y passe du temps en ce momemt car j'y vend des appartements neufs. Au plaisir de se retrouver qui sait devant un bon café ou thé en bord de Marne si çà te dit un jour! B-)

A part çà je continue mes 4/5 seances de natation aquagym cette semaine. çà me fait du bien au moral car j'ai fait l'echographie du ventre ce matin… ce n'est pas un debut d'hernie abdominale, ma bosse sous le nombril, mais… une tumeur ( de 5cm de diamètre)… J'ai RDV le 21 pour un scanner et le verdict de ce que c'est exactement… je vais essayer de ne pas y penser pour le moment et de me motiver!

Je vous embrasse toutes :x :-* :-* :-*

titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 15:24

SUITE ( je ne veux oublier personne! ;) )

OLGA: RAVIE d'avoir chater en direct suite au live avec toi aujourd'hui et merci encore pour toutes ces belles photos qui nous ravissent à chaque fois! ;)

JOJOJO 8: Bon courage pour tes reparations dans ton jardin! Moi c'est 2 volets que j'ai retrouvé en miettes en rentrant de la piscine samedi… :^>

GRACEPERALADA: Bienvenue à toi aussi! Moi aussi çà va faire 3 semaines de JMC! Courage meme si ca decolle peu pour l'instant, et sois vigilante avec les écarts surtout! On est là pour te soutenir!

MAMRALLYE: J'ADOREEE toujours autant tes "moments reflexion" ! je dois dire que je m'y retrouve pas mal ds ce que tu dis! ;)

POUPETINA: Toi aussi tu es une "SUPER GIRL", comme nous toutes ici! Puisque nous avons toutes choisi de reprendre les rennes de notre corps! Ravie de te savoir sur Lagny, chere voisine! J'y passe du temps en ce momemt car j'y vend des appartements neufs. Au plaisir de se retrouver qui sait devant un bon café ou thé en bord de Marne si çà te dit un jour! B-)

A part çà je continue mes 4/5 seances de natation aquagym cette semaine. çà me fait du bien au moral car j'ai fait l'echographie du ventre ce matin… ce n'est pas un debut d'hernie abdominale, ma bosse sous le nombril, mais… une tumeur ( de 5cm de diamètre)… J'ai RDV le 21 pour un scanner et le verdict de ce que c'est exactement… je vais essayer de ne pas y penser pour le moment et de me motiver!

Je vous embrasse toutes :x :-* :-* :-*

titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 15:14

HELLO LA COMPAGNIE DES BATTANTES!!! :) :)


Bon sang qu'il me tarde de retrouver le soleil; ce temps plombe le moral de mes clients ( je rappelle que je suis ds l'immobilier et en ce moment que je sors les bottes de chantier trop souvent à mon gout :(( )

Beaucoup de messages depuis ce week end! Ca fait trop plaisir de vous lire toutes! :P

ALBA: Bienvenue à toi! Comme je te le disais lors du live aujourd'hui: ici tu trouveras toujours des personnes à ton écoute prêtes à te soutenir, dans les bons comme les mauvais moments! Et oui: c'est bien JP à coté d'OLGA sur les photos :)

PATOU: Merci encore pour tes messages! Pas facile pour toi d'être allergique aux fruits et légumes crus.. :( As tu trouver des astuces anti-grignottages?

BOREALIS: Un seul mot: FELICITATION! Ta rigueur et ton energie sont un exemple pour nous toutes ici! Il faut croire que ton chocolat et surtout ton homme, avec qui tu formes un tres joli couple, te donnent des ailes!

COPINE: Tu as bien raison de t'être fait plaisir au restaurant! Notre alimentation doit rester un "Plaisir maitrisé" et non pas notre bête noire! Alors ce vélo elliptique? Ca te plait? Ca travaille surtout le cardio; saches que si tu veux qu'il t'aide à fondre, fais en 20 à 30mn à jeün et là tu obtiendras du resultat!


LENELPP: Alors ton sommeil? s'est il amélioré? ca m'attriste de l'apprendre; moi je bois des tisanes à base de tilleul et réglisse depuis 10 ans et ne connait pas ce type de probleme… Tu devrais vite consulter et ne pas laisser trainer çà! Tes rosiers sont beaux! Moi les miens viennent d'etre exécutés par de la grêle ce matin ( saleté de temps!!! :-bd )

MORCANTY: Je sais que tu as failli baisser les bras … mais regarde finalement ce pantalon que tu as reussi a remettre!!! BRAVO! Moi je n'ose pas encore les reessayer; puis il fait trop lourd je prefere les robes ( et mon homme aussi ;) )




titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond Posté le 11-06-2018 à 15:14

HELLO LA COMPAGNIE DES BATTANTES!!! :) :)


Bon sang qu'il me tarde de retrouver le soleil; ce temps plombe le moral de mes clients ( je rappelle que je suis ds l'immobilier et en ce moment que je sors les bottes de chantier trop souvent à mon gout :(( )

Beaucoup de messages depuis ce week end! Ca fait trop plaisir de vous lire toutes! :P

ALBA: Bienvenue à toi! Comme je te le disais lors du live aujourd'hui: ici tu trouveras toujours des personnes à ton écoute prêtes à te soutenir, dans les bons comme les mauvais moments! Et oui: c'est bien JP à coté d'OLGA sur les photos :)

PATOU: Merci encore pour tes messages! Pas facile pour toi d'être allergique aux fruits et légumes crus.. :( As tu trouver des astuces anti-grignottages?

BOREALIS: Un seul mot: FELICITATION! Ta rigueur et ton energie sont un exemple pour nous toutes ici! Il faut croire que ton chocolat et surtout ton homme, avec qui tu formes un tres joli couple, te donnent des ailes!

COPINE: Tu as bien raison de t'être fait plaisir au restaurant! Notre alimentation doit rester un "Plaisir maitrisé" et non pas notre bête noire! Alors ce vélo elliptique? Ca te plait? Ca travaille surtout le cardio; saches que si tu veux qu'il t'aide à fondre, fais en 20 à 30mn à jeün et là tu obtiendras du resultat!


LENELPP: Alors ton sommeil? s'est il amélioré? ca m'attriste de l'apprendre; moi je bois des tisanes à base de tilleul et réglisse depuis 10 ans et ne connait pas ce type de probleme… Tu devrais vite consulter et ne pas laisser trainer çà! Tes rosiers sont beaux! Moi les miens viennent d'etre exécutés par de la grêle ce matin ( saleté de temps!!! :-bd )

MORCANTY: Je sais que tu as failli baisser les bras … mais regarde finalement ce pantalon que tu as reussi a remettre!!! BRAVO! Moi je n'ose pas encore les reessayer; puis il fait trop lourd je prefere les robes ( et mon homme aussi ;) )




Borealis (, 16) répond Posté le 11-06-2018 à 14:51
Ah oui et au cas où vous n'auriez pas deviné, le beau gosse c'est mon homme ! :P :x

🤣🤣🤣


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