En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
Retour au forum
 |
mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 07-06-2018 à 23:01 | ||
Bonsoir tout le monde Tout comme LENELPP, je trouve TITI et MUFFIN trop trop beaux (j'adore et en plus j'en mange un anglais complet tous les matins :D :D ) et bien d'accord sur le coup de "jeunesse" que vous nous apportez avec BOREALIS TITI C'est marrant car j'ai habité Pau (plus exactement Billère ) pendant 5 ans ( mon mari était parachutiste) et ensuite j'y suis revenue beaucoup plus tard pour des raisons professionnelles (j’étais dans le para médical) et y suis restée 1 an (j'habitais un hameau perdu Sedze Maubecq bien au dessus de Morlaas ) Et nous allons quelquefois voir des amis qui eux sont à Lembeye. C'est un coin que je connais comme le sud ouest en général ;) Entièrement d'accord avec toi, il faut faire "un contrôle technique " régulièrement; On a notre disposition les moyens de vérifier que tout va bien ou le cas échéant de corriger ce qui ne va pas Si tu as une hernie ou bien une éventration sous ombilicale fais simplement attention à ne pas trop forcer sur tes abdos JEAN PIERRE Profitez de vos vacances espagnoles et avec LULU, revenez nous en pleine forme avec tous vos bons et sages conseils :) POUPETINA J'espère que cette petite trêve te fera du bien même si l'inquiétude est sous jacente . En souhaitant de tout coeur que le problème se règle vraiment d'ici la fin du mois. En attendant recharges tes batteries LYS, Encore une belle assiette pleine de couleurs et rien que ça c'est bon pour le moral. Tu as raison il faut manger "gai". ;) Ca aide au moral :) OLGA c'est bien de pouvoir profiter du climat que tu as la bas mais ce n'est quand même pas la chaleur qui a fait fondre le fond de ton Cookéo :-O Peut être devrais tu le porter à vérifier pour être sure que rien d'important n'ait été touché. Ce soir pour moi c'était country et avec la chaleur d'aujourd'hui chaud chaud !! et demain matin marche (sauf si il pleut et Pas de craquages >:) depuis.....mardi soir :P Pourvu que ca dure PATOU On pense à toi mais les autres aussi |
||||
 | ||||
 |
JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 07-06-2018 à 21:04 | ||
Bonsoir les Amies ;) une pensée pour tout le forum, de bon lieu de vacances en Espagne :-q Valencia - Oliva. Je vais peut-être rencontrer l'amie Olga.....Espoir de passer du virtuel au réel :-q Bonne continuation dans le programme JMC. JPL et Lulu :-* |
||||
| ||||
 |
poupetina répond | Posté le 07-06-2018 à 15:15 | ||
|
Bonjour a tous,
Un petit coucou de la Nievre ou nous passons quelques jours. Nous avons ete obliges de laisser notre maison mais il y aura du passage( des voisins, des amis, mon fils). Nous avons eu une reunion avec le maire qui fait tout son possible pour que nous soyons tranquilles fin juin debut juillet. On espere... Bienvenue Morcandy. Tu te trouveras bien ici. Beaucoup d’entraide et de remotivation. Je ne peux pas mettre un mot a tout le monde par manque de reseau mais je vous ai lus et je pense a vous. |
||||
| ||||
 |
olga_46 (46) répond | Posté le 07-06-2018 à 14:46 | ||
une petite citation plaine de VERITE |
||||
| ||||
|
|
olga_46 (46) répond | Posté le 07-06-2018 à 14:37 | ||
bonjour d'Espagne a vous toute, je vous envoie que du soleil et la bonnes humeur ,, la vie continue memes que vous avez des moment triste , et pénible à vivres ,avec le temps tout s'efface, je vous en perle en connaissances de causes , j'ai u un gros prob avec mon cookeo j'ai fait fondre tout le plastique du dessous , mas rien d'autres ete touché sa marche encor ouffffff , quelles odeur dans la maison je vous en parle pas la piscine est deja a 24 d bientot la baignade, j'attend 28 ,, a part ca tout va bien chez nous, pas de jours sent soleil c'est tres agréables de vivres en Espagne , a bientot bisous a vous toutes :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 07-06-2018 à 12:48 | ||
|
Help ;) !
Comment faites vous un collage de photo ? J'ai une application , mais je suis nulle , ça ne marche pas @-) ! Je m'y exerce chaque jour , je vais bien finir par y arriver :( |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 07-06-2018 à 12:45 | ||
Coucou les " miss " :) , Bienvenue parmi nous MORCANDY :) ! TITI : je vous trouve toi et MUFFIN ( trop mignon son nom ) :P ;) sublimes tous les deux ! Tu es très jolie comme BOREALIS et c'est un réel plaisir de vous lire . Vous apportez beaucoup de fraîcheur à ce forum ! D'ailleurs , j'admire ta ténacité .Tu vas nous rattraper ( nous les anciennes ) ;) au rythme que tu t'imposes ! Comment fais - tu pour manger les crudités sans vinaigrette ? Pas évident non ? LYS : tes assiettes sont colorées et font bien envie ! MAMRALLYE : comme tu dis , la météo est bien chaotique actuellement . On a encore eu un gros orage hier soir . Les températures on baissé , mais il fait lourd . On transpire au moindre effort et j'ai horreur de ça :-S PATOU : bon courage ! Le déménagement est prévu pour quand ? OLGA et JEAN - PIERRE : merci pour ce petit clin d'œil d' Espagne ! VIOLETTE : j'espère que cette fois ci , tu n'as pas eu trop de dégâts avec les orages ! HEUREUX : pas mal non plus , le choix pour tes vacances ! POUPETINA : je pense à toi souvent car ce que tu endures , n'est pas évident à supporter .... :x COPINE : tu nous réserves encore une petite surprise pour la fin de semaine ;) :D :D :-q ! Si j'en oublie , pardonnez moi ! Bon jeudi à toutes .... Bises :-* |
||||
| ||||
 |
titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 07-06-2018 à 10:31 | ||
|
Suite et fin:
- et pour finir je vais faire un rdv Gyneco + une mammographie preventive ( toutes les femmes de ma famille sont decedées de cancer du sein...) histoire d'etre rassurée aussi sur ce point! Du coup j'espere vous avoir motivé pour en faire autant pour toutes celles qui boudent la medecine! Vous irez mieux après croyez moi: la prevention est importante et aussi pour le contrôle des carences en periode de regime. Par exemple moi je manque de fer sur mes analyses. Donc petite cure de TARDIFERON pendant 3 mois et oust le pb de carence! A bientôt et n'oubliez pas: SEMAINE ZERO ECART!!! On tient bon!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 07-06-2018 à 10:27 | ||
B-) Bonjour Tt le monde! Alors il parait que mon chien ( Muffin; il est de Corse; race: corsinu) a un plus beau sourire que moi!!! lol ET vous, vous en pensez quoi? :P D'ailleurs j'ai acheté une ceinture abdominale pour sa laisse et pars courir avec lui: çà nous fait du bien à tous les deux et le must: il me tire quand je monte les cotes! top! :-q Alors: JEANPIERRE: Bonnes vacances à toi en Espagne; j'adore ce pays et y allais souvent lorsque je vivais ds le béarn. Cet été on y passe car nous partons mon conjoint, les 4 enfants et moi au Portugal pour Juillet! MORCANDY17: Bienvenue à toi sur ce groupe ! Tu verras qu'il est bon à tout moment de la journee de se motiver mutuellement; dans les bons comme dans les mauvais moments! Ta perte de poids n'est pas encore significative mais ca va venir t'inquiete! Ca marche par pallier! Et n'oublie pas aussi de regarder tes mensurations ( il se peut que tu es de bonnes surprises sur ce plan!) PATOU: Courage courage pour cet emménagement! Et rassures toi je suis sure que ta "Betty" te fera sourire à n ouveau très bientôt! VIOLETTE: oui moi aussi j'adorais Pau et sa region : j'etais à 1h15 des plages landaises et 45mn des pistes de ski: le pied total; Perso j'habitais sur Serres Castet, dans le nord de Pau pres de l'aeroport. Sinon je voulais vous dire que je viens de me donner une ligne de conduite médicale et je vous recommande de le faire en periode de regime si c'est pas encore le cas: J'ai vu mon generaliste et du coup j'ai effectuer: - une prise sanguine totale ( les résultats sont ok! et mon cholesterol d'origine hereditaire a un peu baisser; d'ailleurs certaines d'entre vous en ont aussi? que faites vous pour le maitriser?) - je vais faire une echographie abdominale ( j'ai un debut de hernie sous le nombril; ca fait une bosse de 3cm de diametre à peu prés; mon doc pense que c'est mon intestin grele et il pense que je devrais me faire operer a la rentree avant que cela ne cree des pb... :^> |
||||
| ||||
 |
lys974 (, 97) répond | Posté le 06-06-2018 à 21:22 | ||
;) et ce soir un rattrapage |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
