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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-06-2018 à 08:30
Bonjour tout le monde, super !!!! les photos, vous avez du soleil ?
ici, encore un peu juste........... mais, pas de pluie, alors on s'en contentera, on manque de chaleur, elle est annoncée pour le week end prochain,
aujourd'hui, opération jardin, mes tournesols poussent trés vite, ils vont faire parasol pour les tomates, je vais faire un petit tour au marché, Passez un bon week end,

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 16-06-2018 à 08:16

Coucou les filles... 🤣
Pas encore debout ?!?! 😂 😂 😂
Samedi c'est pesée du matin pour être plein d'entrain !!! 😀😁😀😁... Eh bah moi j'ai la patate... 😂 😂 😂
Tadaaaaaaaammmm...-1,6kg cette semaine !!! Youhouuuuu !!! C'est la fête !!! 🤣 🤣 🤣
Pétard de pétard... C'est efficace le vélo elliptique !!! J'ai perdu de la MG mais pas encore pris de muscles... Mais c'est pas mon but premier... Lol...mais juste raffermir tout ça, ça serait cool... 🤣
Heyyyyy... Vous savez quoi ?!?!?... On maigrit même des pieds... 🤣 🤣 🤣... J'ai retrouvé mon 39 fillette !!! Je détestais le 40 que je faisais... Rhooo c'est ballot... Va aussi falloir se racheter des chaussures ;) :D ;)
J'espère que tout sera positif pour vous aussi... Bon week-end les filles... Bisous bisous 😘 😘 😘


Patou1562 (, 87) répond Posté le 15-06-2018 à 22:35

Bonsoir les copinettes !

Pas très présente avec tout mes cartons !📦
En plus je me coltine un début de sciatique!☹

Heureusement quelques pauses pour me détendre : le spectacle de danse de ma fille et celui de la chorale pour mon petit Loulou !🎤

Je suis fatiguée alors au dodo. Je viendrai vous lire demain et vous répondre! Bonne pesée et douce nuit à toutes et tous !

lenelpp (, ) répond Posté le 15-06-2018 à 13:36
MAMANGAGA,

Pensées affectueuses.
Je suis de tout coeur avec toi...



poupetina répond Posté le 15-06-2018 à 10:17
Bonjour tout le monde,

Le forum de Patou s'agrandit.C'est avec paisir que nous accueillons les petites nouvelles!Il est super ce forum,plein de recettes légères,de conseils et d'entraide.
Je n'ai pas pu donner beaucoup de nouvelles.Entre les réunions entre voisins et avec le maire,nous sommes bien sollicités.Mais le problème semble être en voie de résolution.
Mamangaga,je suis de tout coeur avec toi.Nous savons tous comme la perte d'un être cher peut être douloureuse.
Lys,tu sembles reprendre le dessus.Bravo pour ta perte..
Je vous envoie à Mamangaga et à toi d'affaectueuses pensées.l
Lenelpp,une invasion de cerises,chanceuse malgré le travail.Je les adore .
Olga,merci pour ces belles photos.Vous avez passé une journée formidable.
Boréalis,tes portraits sont un rayon de soleil dans le forum.
Copine,tu va être la reine du vélo.J'aimerais bien pouvoir en faire encore.
Violette,merci pour tes recettes.Ton clafouti a l'air fameux!
Bonnes vacances,Morcandy.
Patou,le jour du déménagement approche.Vous devez en être aux derniers préparatifs..C'est énormément de travail et du stress.Essaie de te ménager un peu quand même.
Titi,j'espère que tout se passera bien lors de ton examen médical.
En ce moment,je suis le programme à la lettre.J'ai arr^été de me peser souvent.Il peut y avoir un écart jusqu'à 700 gr d'un jour à l'autre même si je ne fais aucun écart.J'espère avoir perdu 300gr demain.
Bonne journée.

Borealis (, 16) répond Posté le 14-06-2018 à 21:11
Nos messages se sont croisés....

Bravo COPINE pour le vélo, c'est super de se donner des objectifs progressifs comme tu fais! :-q

MAMANGAGA je suis désolée pour toi. Toutes mes condoléances. Je t'envoie plein de bisous :-* :x
Et je suis ravie que les muffins est plus!
Bisous tout plein😚😚😚😚

Borealis (, 16) répond Posté le 14-06-2018 à 21:07

Coucou :D

MORCANDY bonne vacances et heureuse que le forum te fasse du bien ! Il a cet effet sur beaucoup de monde! Encore merci à notre PATOU >:)
PATOU j'en déduis que l'ostéo n'a pas eu des effets sur tes migraines mais d'un autre côté avec tout le stress et la fatigue dûs au déménagement, ça ne doit pas aider! :-S
Et en plus l'allergie au carton !! Pathologie très fréquente chez les déménageurs !!🤣🤣
En tout cas bon courage !😘
LENELPP tu fais l'effort de bouger malgré tes soucis de santé et c'est tout à ton honneur! :-q
Par contre je me faufilerais bien dans ton jardin car j'adoooooore les cerises 🍒
Ma maman m'en a donné quelques-unes mais ce n'est jamais assez pour la gourmande que je suis :-S
ALBA comme on dit quand le moral va tout va! ;)
LYS tu te reprends déjà en mains et c'est tout à ton honneur,pas évident de gérer les émotions et le poids. C'est normal de craquer et c'est bien d'évacuer. Je pense bien à toi et t'envoie mes meilleures pensées et pleins de bisous :-* :-* :-*
OLGA j'adore tes photos elles nous transmettent bien les bons moments pleins de joie que vous avez passés ! JP fait bien le pitre 🤡

Pour ma part la semaine a été bien remplie et n'est pas encore finie! :-S
En attendant je me détends en faisant la pitre comme JP mais moi avec Snapchat ! ;)

Bonne soirée à toutes :-* :x


mamangaga (poitiers (86), ) répond Posté le 14-06-2018 à 21:03
Bonsoir,

Je ne vous ai pas donnée de nouvelles car j'ai perdu mon petit papy. Les obsèques ont eu lieu samedi dernier mais la douleur est toujours vive. :((
Lys, je te comprends plus que jamais. Bon courage à toi. :x

patou, le déménagement te demande beaucoup d'efforts mais tu tiens quand même le coup, c'est bien. Les traitements des laboratoires Nutergia sont plutôt bien. Prends soin de toi et aménage toi quand même des temps de repos! ;)

Boréalis, un grand merci pour ta recette de muffins car mes collègues ont été enchantées....

Coté régime, je ne me suis pas trop dispersée cette semaine alors j'espère avoir perdu -500 g cette semaine.

Motivée, motivée. allez bonne fin de semaine à toutes. :x

copine37_37460 (, 37) répond Posté le 14-06-2018 à 21:00
Tiens une tourangelle !!! 🤣... Salut Alba !!! Moi je suis du sud Touraine près de Loches... Bienvenue parmi nous... La famille s'agrandit, tu vas être bien ici...
Lys tu as fait super fort... Bravo 👏... Un peu de réconfort dans ces moments ça fait toujours du bien...
Sympa Olga les photos... Passer du virtuel au réel à l'autre bout du monde (enfin presque... 😂 😂 😂) c'est marrant...
Aujourd'hui j'ai continué mon vélo elliptique... 5km en 20mn avec petite difficulté ...youhouuuuu... Ch'uis contente de moi !!! Prochain défi faire 10mn sans m'arrêter... 🤣😱😂😱🤣😱😂...
Je sais pas vous les filles, mais moi j'ai hâte d' être le 27 juin... C'est les sooooooldes !!! 🤣 🤣 🤣 ... J'ai repéré 2 ou 3 petites choses et je croise les doigts pour qu'elles soient soldées et qu'il y ait encore ma taille !!! 🤣 🤣 🤣...
Sympa la recette du clafoutis !!! Je garde !!! En plus j'ai plein de cerises à cueillir au jardin... Hiiiiiiiiiiiiii... 🤣
Passez une bonne soirée les filles et JP... Gros gros bisous 😘 😘 😘

lenelpp (, ) répond Posté le 14-06-2018 à 18:47

VIOLETTE : merci pour la recette !
Tu es géniale :-q :-q :-q :x
OLGA : merci pour ces superbes photos ! On voit que vous avez l'air de bien vous entendre !
Comme quoi , le virtuel peut devenir réalité :-q :-q :-q
LYS : tu es une battante , mais ça je le savais ....
Ta perte est phénoménale :-q :-q :-q !
ALBA : merci pour le petit coucou !


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