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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 23-06-2018 à 16:32 | ||
POUPETINA : un grand BRAVO pour ton étape de -20kg franchie ; c'est super chouette et tu dois être vraiment heureuse. TITI : très belle ta photo de Brest et je suis ravie pour toi que tes résultats médicaux soient bons et sans gravité Merci MAMRALLYE pour ton idée d'oeufs cuits au cookéo, je n'ai jamais essayé ; J'ai fait cette semaine pour mes loulous la recette de JMC crème au chocolat aux fruits rouges : c'est super bon même sans édulcorant ! Crème au chocolat et fruits rouges Une portion de cette recette remplace dans mon menu : 30 g de pain + 1 laitage + 1 fruit + 10 g de MG proposée par Cerise Commentaires : 14 Découvrez tout en légèreté le mariage si raffiné d'une crème fondante au chocolat, relevée d'une pointe d'acidité avec les fruits rouges ! Sauf à 900 kcal Ingrédients pour 2 personne(s) : 300 ml de lait écrémé (demi-écrémé à 1600 et 1800 kcal) 12 CàS de crème à 3% de MG 30 g de chocolat noir pâtissier 40 g de fécule de maïs 4 CàS de fruits rouges frais ou surgelés 4 CàS d'édulcorant spécial cuisson (facultatif) Marche à suivre : Si nécessaire, faire décongeler les fruits rouges quelques minutes au four à micro-ondes, puis laisser égoutter. Faire chauffer à feu doux le lait, la crème, le chocolat cassé en morceaux et l'édulcorant selon votre goût. Une fois le chocolat bien fondu, délayer dans un bol la fécule de maïs avec un peu de lait chocolaté, puis ajouter le mélange dans la casserole. Porter sur feu doux et mélanger jusqu'à épaississement. Dans chaque ramequin, disposer 1CàS de fruits rouges et recouvrir avec la crème au chocolat. Laisser tiédir, puis réserver au frais avant dégustation. Bon appétit ! |
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poupetina répond | Posté le 23-06-2018 à 14:46 | ||
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Bonjour a tous,
J’avais mis un long message hier. Et hop! Disparu! Lenelpp, mon mari n’aime pas les oeufs durs. Je lui ai fait tes oeufs mimosa sur lit de salade composee. Il a adore. Merci!!! Titi, bon week- end a Brest. J’espere que le soleil est de la partie. Copine, les choix de nos enfants est parfois contrariant. Nous en avons fait l’experience. On ne peut rien y faire. Le principal, c’est que tu gardes toujours contact avec ta fille. Le coup des deux balances, je l’ai eu. La place de la balance fait changer le poids aussi. Je me pese toujours a la meme heure, au meme endroit. Heureux, petit moral en ce moment. Je t’envoie tous mes encouragements. Mes encouragements a toi aussi Patou . C’est le grand boum du demenagement? Vous avez raison, le changement de taille est aussi probant que la perte de poids. J’ai sorti mes vetements d’ete. Ils sont tous trop grands. Certains sont immetables. Je modifie les autres ( pinces a volonte!!!) -400 gr cette semaine. J’arrive aux -20 kg. Mais je dous faire tres attention: des le 7 juillet, je serai en famille jusqu’a fin aout. L’an dernier j’avais repris 4 kg! Mon objectif pour samedi prochain:-300 gr. bon apres- midi. |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 23-06-2018 à 08:34 | ||
Bonjour les Amies ;) le monsieur en bas de la page vous souhaite un agréable week-end ;) mais surtout avec la modération dans l'assiette :D Bonne journée à toutes :-* JPL et Lulu |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 23-06-2018 à 08:20 | ||
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Coucou tout le monde... J'espère que vous allez bien...
Hier soir spectacle de chant du collège de ma fille... Toujours aussi bien... C'est sa prof de musique qui organise ça... Elle a une de ces pêches !!! Ma Doudou a fait un duo avec une copine... Elles ont chanté "si t'était là" de Louanne... J'ai pleuré comme une madeleine... 😥😥😥... Ch'uis un peu à fleur de peau en ce moment... 😱... Mais bon, ça fait du bien, ça vide un peu le trop plein de stress... 🤣 Il y a eu un autre beau duo et surtout un solo à tomber parterre... Trop fort ce p'tit gars... Aujourd'hui on repart motivée et surtout reboostée... Pesée du matin chagrin, mais je le savais... J'oublie la Pesée de la semaine dernière et du coup +200g par rapport au 9 juin... Faut vraiment que j'oublie ma vieille balance... 🤣 🤣 🤣... Donc je continue avec Poupette 2 !!! 😂 😂 😂... Comme tu dis, Mamrallye... La taille de vêtements ne trompe pas elle, et surtout les mensurations... Pour la semaine prochaine je vise -500g... Hop hop hop 😆 😆 😆 Donc arôme Patrel c'est pas la même chose... OK... Moi je n'y trouve pas d'intérêt à ce truc... Ici, ils en mettent dans les Rillons... Ça a un goût fort fumé un peu, et c'est surtout pour colorer la viande... Mais je vais essayer les 2 nouveaux aromat... On verra bien... Titi, avec toutes ces bonnes nouvelles tu dois te sentir plus légère... 🤣... C'est super ça... Profite bien de ton week-end et petit rattrapage lundi et ni vu ni connu... 😂 😂 😂 Passez toutes un bon week-end... Bisous bisous 😘 |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 22-06-2018 à 23:34 | ||
Coucou à toutes COPINE, que de peripéties avec ta balance ;) :D , drôle et moins drôle , mais il est une chose qui ne trompe pas c'est le changement de taille de vêtement, et ca c'est tout bon pour remonter le moral Pour les enfants tu sais ils doivent faire leurs expériences, et on aura beau essayer de jouer les "gardes fous ", ils ne "grandiront" qu'en prenant leurs propres décisions, quitte à s'en mordre les doigts après, l'essentiel étant de garder le contact et de laisser une "porte ouverte " Mais ca fait du bien de pouvoir partager nos soucis divers ;) LENELPP, je me posais la même question que COPINE quand au Maggi et Knorr donc voilà j'ai également ma réponse A propos pour les "COOKEISTES" on peut faire durcir les oeufs au Cookéo , l'autre jour, j'ai mis 6 oeufs dans le panier (mais on peut le faire direct dans la cuve ,simplement ils sont plus faciles à sortir )avec 200 à 400 ml d'eau et cuisson sous pression 4 mn,, ils étaient impeccables et faciles à écaler Ce matin marche de 6 10 km à 5.5km/h ,La température était moins "plombante" qu'hier en raison du vent qui s'est levé, mais quand même suffisamment chaud pour transpirer ;) On a fait le tour de cette île qu'on appelle l'île aux enfants en rapport à son interdiction d'y circuler en voiture ou engins motorisés à deux roues et aux jeux pour les enfants sans oublier le chateau fort en bois assez grand quand même L'été il y a juste les gyropodes qui sont sous la responsabilités du loueur ; Ceci dit c'est absolument génial et pas compliqué TITI...Profites de ton séjour en Bretagne, maintenant que tu es soulagée par le résultat de tes examens ...Fais toi plaisir pour cet anniversaire, mais un plaisir contrôlé ;) MADELEINE , je ne connaissais pas le Patrelle non plus Comme quoi il n'y a pas d'âge pour apprendre.et demain je vais essayer de trouver les produits J'espère que Rosalie sera gentille demain matin Pour les nouvelles : on a donné un petit nom à nos balances :D :D :D Bises |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 22-06-2018 à 23:02 | ||
bonsoir les Winneuses! Et bienvenue à Madeleine! Juste un petit coucou du port de Brest où nous partons ce week end pour les 50 ans de mariage de mes beaux parents! ( Il va falloir que je m'arme de volonté pour résister aux magnifiques buffets qui vont s'offrir à moi! Merci à celles qui se sont préoccupées de mes analyses médicales de cette semaine: mamographie OK ( ouf ;) ) ; analyse sanguine OK ( à part petite carence en fer rien de méchant); et surtout: la tumeur du ventre peut s'opérer! pas de méthastase constatées aux ganglions; donc j'ai planifié une operation à la rentrée ( je suis soulagée) Pour le régime j'ai perdu 600g cette semaine mais pris 400g de masse musculaire avec le sport ( et un ecart de chocolat jeudi pendant l'attente des resultats d'examens :^> ) Je pense fort à vous toutes et reste persuadée qu'on va finir par les attendre nos objectifs! Et n'oubliez pas pour ce week end: ZERO ECART!!! et un peu de marche! bon courage à toutes! :x :-* :x |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 22-06-2018 à 23:02 | ||
bonsoir les Winneuses! Et bienvenue à Madeleine! Juste un petit coucou du port de Brest où nous partons ce week end pour les 50 ans de mariage de mes beaux parents! ( Il va falloir que je m'arme de volonté pour résister aux magnifiques buffets qui vont s'offrir à moi! Merci à celles qui se sont préoccupées de mes analyses médicales de cette semaine: mamographie OK ( ouf ;) ) ; analyse sanguine OK ( à part petite carence en fer rien de méchant); et surtout: la tumeur du ventre peut s'opérer! pas de méthastase constatées aux ganglions; donc j'ai planifié une operation à la rentrée ( je suis soulagée) Pour le régime j'ai perdu 600g cette semaine mais pris 400g de masse musculaire avec le sport ( et un ecart de chocolat jeudi pendant l'attente des resultats d'examens :^> ) Je pense fort à vous toutes et reste persuadée qu'on va finir par les attendre nos objectifs! Et n'oubliez pas pour ce week end: ZERO ECART!!! et un peu de marche! bon courage à toutes! :x :-* :x |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 22-06-2018 à 21:28 | ||
Bonsoir, voici l'arôme patrelle (le flacon a vécu !!), ce n'est pas la même chose. J'ai trouvé les 2 en faisant mes courses cet après-midi. Je pourrai donc expérimenter la recette. Bonne soirée ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-06-2018 à 19:36 | ||
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Trop drôle COPINE ;) ,
Moi, par contre , je n'ai jamais entendu parler de l'arome Patrel .. Comme quoi !!! Bisous 😘 |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 22-06-2018 à 14:51 | ||
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Merci Lenelpp !!! 🤣
Est-ce que c'est ce que par ici ils appellent "arôme Patrel"? Je regarderai ça en faisant mes courses... Bisous bisous 😘 😘 |
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