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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 18-06-2018 à 21:07 | ||
Hello les girls Me revoilà et ca sent les vacances .....On essaie de faire attention à soi BOREALIS, Bravo pour cette belle réussite car lorsque tu regardes déjà le chemin parcouru c'est un quasi sans faute mais comme tu le dis , il faut se stabiliser et pour moi cette cette fichue stabilisation c'est le plus compliquée :-S Et puis je suis contente pour toi que ton "petit "frère refasse un peu surface en prenant sa vie en mains mais aussi grâce à vos relatons fraternelles PATOU En plein boum, dernière ligne droite, c'est là ou tu as interêt à faire des listes car c'est une periode de "brainstorming" Encore quelques jours et tu y seras ....Betty va suivre ne t'inquiètes pas tu la retrouveras à l'arrivée ;) :D Courage à vous deux, les enfants suivront ;) LYS Tellement heureuse de voir ton energie et ton positivisme revenir . De là haut je suis certaine qu'elle est fière que tu prennes soin de toi Bel exemple de volonté MAMANGAGA Difficile de voir disparaître les personnes auxquelles on tient . Courage et amicales pensées . Avoir une image positive de soi et se plaire, contribue à avoir de l'assurance et çà "irradier " :) COPINE félicitations ..ton centimètre a maigri ;) :D et c'est une belle réussite Avec l'été qui finira bien par arriver, ce n'est que du plaisir de voir sa silhouette se modifier ;) LENELPP Eh bien! Quand tu t'y mets, c'est du serieux ! Voilà aussi de quoi t'encourager :) O:-) POUPETINA Tu restes quand même dans le moins :) VIOLETTE j'ai essayé l'Hépar, la Rozana qui effectivement contient plus de magnésium, ce qui est une très bonne chose pour moi car j'ai tendance à mal le fixer ou plutôt à le dévorer, les pruneaux tous les jours ....eh bien ca fait ce que ca veut (un peu comme moi :D :D :D ), alors on fait avec .. . JOJO , Joli jardin, Mis à part pour les fleurs de tournesol que j'adore tu fais quoi avec un pied ? ca me donnera peut être des idées ALBA...Alors on est bien dans ce forum n'est ce pas ?? ;) :D |
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JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond | Posté le 18-06-2018 à 19:43 | ||
Bonsoir les Amies ;) Après 15 jours de vacances en Espagne, et une super rencontre avec Olga :-q et son mari ;) Nous avons passés des moments très sympathiques :-q Plusieurs repas ensemble, en restant motivés sur le programme JMC. Je suis en forme olympique, et très content, pas pris un gramme, la stabilisation à vie :-q OLGA, bisous JPL et Lulu |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-06-2018 à 19:17 | ||
Bonsoir les filles :) , Je me suis réveillée avec une migraine ce matin et que je traîne comme un boulet depuis toute la journée ... PATOU : tu sais ce que c'est , n'est - ce - pas ? COPINE , BOREALIS et TITI : j'adore vous lire et quel " peps " sur le forum avec vos posts ! TITI : je croise les doigts pour toi concernant tes examens en espérant que les résultats seront bons :x Au menu de ce soir : aiguillettes de poulet à la moutarde , riz , nectarine . Bises à toutes :-* |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-06-2018 à 18:31 | ||
Voici un plant de tournesol près des plants de tomates, je mettrai une autre photo, quand il sera fleurit, |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-06-2018 à 18:31 | ||
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Voici un plant de tournesol près des plants de tomates, je mettrai une autre photo, quand il sera fleurit,
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 18-06-2018 à 17:49 | ||
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Bravo Boréalis !!! Quelle joie de voir son objectif se rapprocher... Moi je ne regrette qu'une chose c'est que mon déclic ne se soit pas fait avant... J'ai perdu du temps à me sentir mal sans rien faire... Mais du coup j'ai du temps à rattraper et je vais en profiter doublement !!! 🤣
Merci Violette pour l'astuce Rozana... Je vais alterner avec l'Hépar... Patou.. Je vise -500g pour samedi prochain... J'espère y arriver... C'est la guerre avec ma grande qui ne vit que pour son copain (qui est un trou duc de première... Et je suis gentille... Mais il est au moins très bien avec elle )... Ils veulent s'installer ensemble plus vite que prévu et Elle se tape complètement de savoir ce qu'on ressent... Ça ne la perturbe pas de déménager pendant qu'on ne sera pas là... Moi oui, mais après tout, qu'est-ce que ça changerait d'attendre qu'on revienne... A part lui faire perdre du temps... Pfiouuuuuu... Tout l'opposé de mon caractère... Donc je suis stressée et aujourd'hui j'ai craqué sur le chocolat... Grrrrr... Rattrapage ce soir et haut les cœurs... Hop hop hop....je me concentre sur MOI... Et c'est un sacré challenge... Le reste c'est sa vie... Mon fils est déjà parti depuis 1 an 1/2 tout en douceur, et j'ai encore ma fille de 14 ans à gérer... Mais elle, c'est un jeu d'enfant... 🤣 Vendredi spectacle de chorale du collège... On va se déchaîner... Y'a toujours une ambiance de folie... C'est super sympa !!! Allez... Je vous laisse... Passez une bonne soirée... Bisous bisous 😘 les filles... |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 18-06-2018 à 17:40 | ||
suite PATOU: Bientot le bout du tunnel pour toi ! Et ces migraines? tu en viens à bout aussi? MORCANDY: Alors ces vacances? Magnifique le Var; une partie de ma famille habite sur Hyères à cote de Toulon et je passerai les voir en Aout il me tarde! POUPETINA: Ne t'inquiete pas; il est normal d'avoir des periodes de stagnation pour notre poids; notre corps est régi par tant de critères! Prend ton mal en patiente car néanmoins tu perd certes peu mais tu perd quand meme! et sur plusieurs mois: çà finit par payer!!! Doucement mais surement donc! ;) JOJOJO: Des tournesols dans ton jardin? Mais j'adore cette fleur!!! je demande une PHOTO!!!! Please!!!! :) BOREALIS: Je finis avec notre championne du pep's et de la ligne! BRAVO! tu es bientot aux portes de ton objectif final! Comme tu peux etre fiere de toi et de ta determination! je suis en admiration et tu portes ta beauté et ta forme sur ton visage! ne change rien! ;) Courage pour ton frere; il a besoin d'être entouré et se futur demenagement va faire office de page qui se tourne! Heureusement que ta mere et toi etes là pour le soutenir!! Allez je file enfiler mes baskets pour un footing de 45 mn avec 2 voisines pour bien demarrer la semaine! Je vous embrasse toutes bien fort! et encore une fois…. ATTENTION ZERO ECART CETTE SEMAINE ( bientot les soldes et les bikinis mesdames!!!) :-q :-q :-q |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 18-06-2018 à 17:40 | ||
suite PATOU: Bientot le bout du tunnel pour toi ! Et ces migraines? tu en viens à bout aussi? MORCANDY: Alors ces vacances? Magnifique le Var; une partie de ma famille habite sur Hyères à cote de Toulon et je passerai les voir en Aout il me tarde! POUPETINA: Ne t'inquiete pas; il est normal d'avoir des periodes de stagnation pour notre poids; notre corps est régi par tant de critères! Prend ton mal en patiente car néanmoins tu perd certes peu mais tu perd quand meme! et sur plusieurs mois: çà finit par payer!!! Doucement mais surement donc! ;) JOJOJO: Des tournesols dans ton jardin? Mais j'adore cette fleur!!! je demande une PHOTO!!!! Please!!!! :) BOREALIS: Je finis avec notre championne du pep's et de la ligne! BRAVO! tu es bientot aux portes de ton objectif final! Comme tu peux etre fiere de toi et de ta determination! je suis en admiration et tu portes ta beauté et ta forme sur ton visage! ne change rien! ;) Courage pour ton frere; il a besoin d'être entouré et se futur demenagement va faire office de page qui se tourne! Heureusement que ta mere et toi etes là pour le soutenir!! Allez je file enfiler mes baskets pour un footing de 45 mn avec 2 voisines pour bien demarrer la semaine! Je vous embrasse toutes bien fort! et encore une fois…. ATTENTION ZERO ECART CETTE SEMAINE ( bientot les soldes et les bikinis mesdames!!!) :-q :-q :-q |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 18-06-2018 à 17:31 | ||
:) :) :) HELLOOOOO les Winneuses! Je vois que les scores ont été fulgurants pour certaines ! BRAVO çà nous motive toutes et c'est çà qui est bon! De mon coté j'ai été de corvée de cueillette de cerises aussi dans mon jardin ce week end! Juteuses et sucrées à souhait MIAMMM :P Sinon je continue mes 4 séances Aquabike et Aquagym ainsi que 2 footing de 45mn. çà me vide la tête et me fait un bien fou! Alors plutôt que de regarder les soldes en fringues je regarde les soldes en équipements sportifs en ce moment ( baskets adaptées, maillot et montre chrono...etc) Je stresse un peu car j'ai la mammographie ce mercredi et le scanner de la tumeur abdominale jeudi ( quand faut y aller , faut y aller comme on dit! je croise les doigts…) LENEPP: Contente que tu profites du beau temps ainsi que de tes cerises! Et bravo pour tes efforts à velo malgré tes contraintes de santé :) ALBA: ravie que tu aimes le forum! AHHHH les crepes et le cidre: je craque aussi volontiers rassures toi ;) Pour le regime à 900: attention: il est conseillé OCCASIONNELLEMENT et suite à des écarts. Evite de le faire si tu pratiques du sport; ce serait pas suffisant en apport… LYS: quel plaisir de te sentir reprendre la main sur ton moral! Et encore BRAVO pour ta perte de poids; mais attention à ne pas perdre trop vite: 2kg en une seule semaine çà me semble beaucoup; preserves tes vitamines et fibres surtout! OLGA: merci mille fois pour tes recettes et tes photos! HAAAA le tiramisu: l'un de mes dessert préféré :P COPINE: Mais que j'adore tes messages! Quel PEP's tu nous envoie! Merci encore à toi ! 5km de velo et -1,6kg! OULOULOUUU Mes félicitations et bravo pour tes mensurations! Comme tu dois te sentir au top! MAMANGAGA: Mes sincères condoléances pour ton papy… La vie nous prend ceux chers à notre cœur d'un coté et nous apporte aussi ses part de joie pour tenir dans ces moments d'extreme tristesse ( je pense au spectacle hip hop de ton fils!) |
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titi77700 (MAGNY LE HONGRE, 77) répond | Posté le 18-06-2018 à 17:31 | ||
:) :) :) HELLOOOOO les Winneuses! Je vois que les scores ont été fulgurants pour certaines ! BRAVO çà nous motive toutes et c'est çà qui est bon! De mon coté j'ai été de corvée de cueillette de cerises aussi dans mon jardin ce week end! Juteuses et sucrées à souhait MIAMMM :P Sinon je continue mes 4 séances Aquabike et Aquagym ainsi que 2 footing de 45mn. çà me vide la tête et me fait un bien fou! Alors plutôt que de regarder les soldes en fringues je regarde les soldes en équipements sportifs en ce moment ( baskets adaptées, maillot et montre chrono...etc) Je stresse un peu car j'ai la mammographie ce mercredi et le scanner de la tumeur abdominale jeudi ( quand faut y aller , faut y aller comme on dit! je croise les doigts…) LENEPP: Contente que tu profites du beau temps ainsi que de tes cerises! Et bravo pour tes efforts à velo malgré tes contraintes de santé :) ALBA: ravie que tu aimes le forum! AHHHH les crepes et le cidre: je craque aussi volontiers rassures toi ;) Pour le regime à 900: attention: il est conseillé OCCASIONNELLEMENT et suite à des écarts. Evite de le faire si tu pratiques du sport; ce serait pas suffisant en apport… LYS: quel plaisir de te sentir reprendre la main sur ton moral! Et encore BRAVO pour ta perte de poids; mais attention à ne pas perdre trop vite: 2kg en une seule semaine çà me semble beaucoup; preserves tes vitamines et fibres surtout! OLGA: merci mille fois pour tes recettes et tes photos! HAAAA le tiramisu: l'un de mes dessert préféré :P COPINE: Mais que j'adore tes messages! Quel PEP's tu nous envoie! Merci encore à toi ! 5km de velo et -1,6kg! OULOULOUUU Mes félicitations et bravo pour tes mensurations! Comme tu dois te sentir au top! MAMANGAGA: Mes sincères condoléances pour ton papy… La vie nous prend ceux chers à notre cœur d'un coté et nous apporte aussi ses part de joie pour tenir dans ces moments d'extreme tristesse ( je pense au spectacle hip hop de ton fils!) |
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