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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-07-2018 à 12:34 | ||
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Coucou les filles :D ,
Heureuse de vous relire TOUTES :D ! Lors de ma consultation chez l'ophtalmo , il a détecté une cataracte secondaire sur l'œil opéré il y a 2 ans . Une peau recouvre l'œil ce qui expliquait ma vision floue et le fait que je n'ai jamais fait autant de " casse" de toute ma vie ;) IL l'enlève au laser et je vois déjà beaucoup mieux et c'est garanti " à vie " ! Après la séance , je voyais une mouche ou des agrafes se balader dans l'œil et j'ai préféré m'abstenir de passer trop de temps sur l'ordi ou le smartphone . La secrétaire m'a dit que c'est normal le temps que cette peau se résorbe . Donc r- d- v dans 1 an pour l 'autre œil . BOREALIS : je suis entièrement d'accord avec MAMRALLYE ; non seulement tu es belle physiquement , mais tu possèdes aussi beaucoup de qualités de cœur :x Et , toujours à l'écoute d'autrui , c'est tout à ton avantage !!! Ne ris pas , mais j'ai pris tes grelons pour de gros champignons de Paris :D :D :D ! Impressionnant , mais quels dégâts !!! PATOU : Lorsque nous avons emménagé dans notre maison , j'avais perdu tellement de poids que j'ai bien cru être malade . C'est du sport ( comme je n'arrêtais pas de monter des marches à longueur de journée ) et que je n'avais pas l'habitude , le résultat s'est tout de suite fait sentir ! Comment te sens - tu dans ton nouvel environnement ? Et tes enfants ? MAMANGAGA : à propos de l'hypnose , j'ai une copine qui a r-d- v le 20 juillet pour se faire poser " un anneau virtuel " . Une connaissance à elle a perdu 24 kg de cette façon . J'attends de voir comment ça se passe pour elle , et en fonction de ses résultats , j'irai peut -être aussi la consulter ... Je vous tiendrai au courant ! Nous sommes nombreuses sur le forum actuellement et je suis un peu trop prise par le temps pour répondre à chacune , mais j'ai une pensée amicale pour chacune : POUPETINA , JP et LULU ( je me demande comment vous faites pour avaler autant de km ) TITI , COPINE , LYS , OLGA , MOR |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 05-07-2018 à 10:33 | ||
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BOREALIS : c'est très difficile ce que tu vis dans ton entourage ; ton rôle de soutien auprès de ton frère et de tes amis est hyper important pour eux car il faut évacuer tout ce qui les fait souffrir de l'intérieur. Si je peux me permettre, quelqu'un qui passe par une dépression (et pas une déprime passagère) a une modification de son comportement qui fait que les proches ne le reconnaissent plus ; ce n'est pas son état normal ; le mieux serait de pouvoir accepter de se faire suivre (même avec des médocs si besoin)à car dans la vraie dépression on ne peut pas s'en sortir tout seul : la personne touchée est complètement modifiée et parfois s'en rend comte ce qui l'a rend encore plus malheureuse ou plus agressive ; ce n'est pas rien de se faire suivre ou de prendre un traitement dont les effets positifs sont parfois lents mais c'est hyper utile pour guérir. Je pense que même un généraliste n'est pas forcement adapté pour cela et qu'il faut parfois voir un spécialiste si la dépression est importante. Après quand les choses vont mieux le grand risque de ces personnes est de vouloir arrêter brutalement leur traitement alors que si elles vont mieux c'est grâce au traitement ; et que seul un spécialiste peut juger du moment où l'on peut diminuer très doucement le dosage.
Si je me permets de te dire cela c'est par le fait que j'avais une Maman psychiatre et que depuis l'enfance j'ai entendu parler de ces choses. Mais tout le problème est de faire accepter à la personne malade de se soigner. C'est sans doute plus facile de prendre un doliprane quand on a la fièvre que de prendre un antidépresseur ou/et un anxiolytique |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 05-07-2018 à 09:52 | ||
Bonjour les copinettes ! COPINE merci pour cette idée de menu autour de la galette !🌮🍽 on passe à table !!!😉 Et bravo pour ta séance sportive !🚴♀️ MORCANDY les vacances sont sources de plaisirs et même à table ! Tu rattraperas tout ça en rentrant !😉 Et puis tes rando t'aident sûrement à limiter les dégâts! BOREALIS les soldes sont une maigre récompense par rapport aux mauvaise nouvelles que tu as reçues mais il faut s'accrocher au choses positives c'est important! Courage! Tout comme MAMRALLYE j'ai cru que ces énormes grêlons étaient du chou fleur !😲 MAMRALLYE merci pour tes encouragements! Tu as toujours les mots qu'il faut pour chacune d'entre nous !👍 Pour moi l'activité sportive c'est l'aménagement! Je suis persuadée que c'est ce qui me sauve car au niveau repas je ne suis pas super équilibrée ! On "campe" encore au milieu des cartons, tout n'est pas encore a sa place ! Mais on y voit déjà plus claire ! Bonne journée mes copinettes! |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 04-07-2018 à 23:42 | ||
../... BOREALIS, Cette periode ou tu es mise à contribution auprès de personnes proches et que tu aimes, est aussi un moment fort, que tu partages avec ton mari. Mais c'est parfois difficile d'être sur tous les fronts et difficile d'insufler l'energie que tu ressens pour aider les autres à avancer dans leurs difficultés L'écoute et le dialogue permettent bien souvent de rasséréner la personne qui est ou vit dans la difficulté Non seulement tu es pleine de pep's et de spontanéité mais tu sembles avoir un grand coeur et c'est la qualité que je privilégie chez les gens que je rencontre ;) Jolie comme un coeur à l’extérieur comme à l'intérieur :x Surtout ne changes rien Les copines il se fait tard et je vous raconterais la suite plus tard Bisous |
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mamrallye (HOURTIN, 33) répond | Posté le 04-07-2018 à 23:17 | ||
Bonsoir, Surprise dans mon jardin avant hier une huppe Ca y est encore une assemblée générale, un resto et l'année est terminée ..Dur dur pour le régime ces soirées restaurant, j'essaie de compenser mais j'appréhende le verdict de Rosalie, Il me reste 2 jours pour être très très sérieuse :^> Bravo LENELPP, tu te tiens au vélo et c'est super, Tu as presque finis ta "révision", quand te fais tu opérer? Pendant les vacances je vais m'y mettre car on va marcher beaucoup moins les unes et les autres ayant d'autres occupations mais j'admire JEAN PIERRE et LULU (si vous marchez tous les deux ) pour les 29000 à 30 000 pas quotidiens :-O Quand j'en fais 18.000 je trouve que c'est déjà pas mal, mais là je peux m'accrocher ;) :D :D : Et je ne déménage pas 6 stères de bois, même si "l'activité" est annuelle Ravissante LULU et son beau chapeau ! :) PATOU, Les problèmes techniques finiront bien par s'arranger et Betty avait peut être besoin de changer d'air ;) :D Ton mari a déjà voulu tester les soins de sa nouvelle affectation, bon rétablissement et continues de prendre soin de lui MAMANGAGA, tu dois ressentir le contrecoup de toute la tension de ton emménagement et de cette fin d'année c'est pour ca que te sens carpette...Ca va passer MORCANDY Quelle région magnifique, le Lubéron .Ca fait des années qu'on y passe quelques jours chez des amis et qu'on se régale des balades , marchés provencaux, etc etc COPINE, Bonne idée ta galette (je suis aussi à 1200 même si je suis censée être en stabilisation :^> ;) Le Secret du poids , je m'en sers parfois juste pour connaitre les équivalences calories ;) ,quoique je préfère le descriptif et la comptabilité des aliments de ma fitbit BOREALIS .Ahh les soldes !!! elles permettent de se faire doublement plaisir : nouveau vêtement et nouvelle taille ;) :D Quels dégâts occasionnés par les intempéries! :-O Quand j'ai vu ta photo de grêlons, avant de lire, j'ai cru que c'étaient des bouquets de chou fleur ../. |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 04-07-2018 à 20:04 | ||
Coucou tout le monde Bon la journée avait bien commencé. J'ai fait les soldes et j'ai acheté des vêtements trop top et une veste en taille S!! C'est la folie :-O Mais cet aprem ç'a été la série des mauvaises nouvelles. Mon voisin est décédé, on a eu une tempête de grêlons (voir la photo). Notre salon de jardin HS, une vingtaine de tuiles et des bricoles de ça de là. Les voisins ont les voitures toutes abîmées! :-S https://www-charentelibre-fr.cdn.ampproject.org/v/www.charentelibre.fr/2018/07/04/orages-greles-impressionnantes-autour-d-angouleme-video,3279949.amp.html?usqp=mq331AQECAE4AQ%3D%3D&_js_v=0.1#referrer=https://www.google.com&_tf=Source %3A%20%251%24s Mais le pire c'est le message de la femme de mon meilleur ami mais disant qu'ils vivent une terrible crise. Je pense que mon ami est en dépression et du coup il détruit tout autour de lui et sa pauvre petite femme est à bout. Je vais essayer de voir ce que je peux faire pour les aider. En ce moment j'ai l'impression de revenir coach de vie. Mais je ne peux pas les laisser sans essayer de les aider. Ce sont nos amis les plus proches et sont plus comme la famille et je suis tellement triste pour eux car je les aime énormément. Mais je me sens aussi un peu désemparée. Avec le boulot où je ne fais que courir et mon frère que j'ai tous les jours au tél. Je suis sur les rotules mais il faut tenir bon. Du coup, je suis venue vider mon sac auprès de vous. Désolée les filles :-S Mon mari est là et on essaie d'être sur tous les fronts et surtout ensemble. Quand on voit comment tout peut exploser en un claquement de doigts on se dit qu'il faut être vigilant et profiter de chaque instant. Sur cette note pas très gaie, je vous laisse et vous embrasse fort :-* |
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Morcandy17 (CHATELAILLON-PLAGE, 17) répond | Posté le 04-07-2018 à 18:25 | ||
Bonjour à toutes et désolée d'avoir brillé par mon silence mais ces vacances les premières depuis longtemps m'ont permis de me lâcher et difficile de résister aux tentations!résultat des courses 1 kg de plus donc on se ressaisit et j'admire votre volonté seule bonne note j'ai fait de belles balades dans le Luberon et transpirée à grosses gouttes!!! Au plaisir de vous lire |
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Morcandy17 (CHATELAILLON-PLAGE, 17) répond | Posté le 04-07-2018 à 18:25 | ||
Bonjour à toutes et désolée d'avoir brillé par mon silence mais ces vacances les premières depuis longtemps m'ont permis de me lâcher et difficile de résister aux tentations!résultat des courses 1 kg de plus donc on se ressaisit et j'admire votre volonté seule bonne note j'ai fait de belles balades dans le Luberon et transpirée à grosses gouttes!!! Au plaisir de vous lire |
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copine37_37460 (, 37) répond | Posté le 04-07-2018 à 17:19 | ||
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Coucou tout le monde...
Je reviens de 8km de vélo elliptique (sur mon palier... 🤣 🤣 🤣) et j'en ai plein les pattes... 😂 😂 😂 Une amie m'a parlé d'une méthode qu'elle envisageait de suivre pour perdre du poids... Par curiosité, j'ai expérimenté... 🤣 Complètement dingue... En gros vous pouvez manger entre 1100 et 1800kcal par jour en mangeant ce que vous voulez... 😱😱😱... Certaines finissent la journée par une brioche au chocolat pour atteindre leur quotas... D'autres mangent glace, charcuterie et j'en passe... Ou d'autres encore kebab et MC Do sans parler d'écart... J'ai halluciné !!! Je suis partie de là en vitesse... 🤣 🤣 🤣 C'est Le Secret du Poids... A fuir de toute urgence... C'est là qu'on a vraiment confirmation qu'avec JMC on apprend beaucoup beaucoup booocoup... Hier midi c'était galette bretonne maison... Miam 🤤... Et tout ça sans écart... 🤣 1 galette, 50g jambon, 1 œuf et une tomate... (pas de fromage pour moi, je suis à 1200kcal)... Sinon vous pouvez en mettre 20g...(=1 féculents, 1 viande, et 1 crudité... Si fromage =1 laitage)... Yaourt 0%... Après question à ma diététicienne j'aurai du rajouter des légumes... C'est logique, mais j'ai oublié... 😱🤣😱🤣 J'ai la pêche en ce moment, et je vois qu'ici c'est pareil... Toujours aussi motivées, c'est super !!! Bonnes vacances à celles pour qui ça arrive et bon courage aux autres... Moi ça sera début août... Direction Balazuc en Ardèche... J'ai hâte !!! Bonne fin de journée à vous... Bisouuuuuu 😘 |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 04-07-2018 à 13:48 | ||
Bonjour mes copinettes! Toujours sur mon tel, mon ordi ne fonctionne pas ! Ouinnnnn !!!!! Par contre orange fonctionne enfin ! BOREALIS tu es motivée alors ces 600g tu vas t'en débarrasser vite fait 😉 JEAN-PIERRE avec toute cette activité pas étonnant que vous gardiez la ligne ! 😉 MAMANGAGA j'ai déjà entendu parler de cette méthode. Ça ne fonctionne pas chez tout le monde. Je suppose qu'il faut être réceptif! J'espère que les résultats seront au rdv !😊 OLGA tu es débordée c'est bon signe ! Ça veut dire que t'es locations ont du succès!😊 Moi je continue le rangement et je bichonne mon homme qui s'est ouvert le crâne ce matin ! 4 agrafes quand même! Ma Betty a l'air de se plaire ici en tout cas elle m'a bien accueillie ce matin ! Bon mercredi mes copinettes 😗 |
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