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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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Borealis (, 16) répond | Posté le 10-07-2018 à 19:55 | ||
C'est parti! :-q :-q :-q |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 10-07-2018 à 16:16 | ||
Bonjour, @ Patou : merci de suivre nos progrès... progrès ou pas... parfois la balance aime nous contrarier :-O Bon courage pour la pose du parquet, ça va être tout beau chez toi :-q @ lenelpp : ici aussi ce sera soirée foot. Enfin indirectement, car je suis invitée ce soir, mais impossible de faire l'impasse, il y a des fans de foot !!! Attention pas de grignotage devant le match, je compte sur vous !! A propos de régime : je suis descendue à 900 kcal au lieu de 1400 pendant 2 jours, suite à la réponse de ma diététicienne ce matin. J'ai un peu l'impression d'être punie. Pas grave, c'est pour mon bien, j'y crois ! J'avais déjà modifié mon régime en supprimant quelques petites choses, mais elle m'a dit que l'idée était bonne, mais pas suffisante @-) Alors j'ose espérer que les nouvelles seront bonnes samedi O:-) Bon je vous laisse pour aller faire un peu de repassage, je profite qu'il fasse moins chaud aujourd'hui. Bon après-midi à tout le monde et bon match !!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-07-2018 à 13:43 | ||
J 'ai oublié l'image : |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 10-07-2018 à 13:41 | ||
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Hello les filles ;) ,
Ce soir, c'est match :D chez vous aussi ? :D :D :D ;) ;) ;) |
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Patou1562 (, 19) répond | Posté le 10-07-2018 à 11:51 | ||
Bonjour les copinettes ! J'espère que vous allez toutes bien !? Je passe vite fait pour faire un point sur notre tableau du 7 juillet NOS OBJECTIFS POUR LE 07 JUILLET 2018 PATOU ============= -300g === -900g VIOLETTE ========== -500g === -600g BOREALIS ========== -600g === -100g ALBA ============== -500g === -100g MADELEINE-LOUISE = -500g === rien perdu mais rien repris ! MAMRALLYE ======= -500g === +200g LENELPP =========== -300g === pas de pesée POUPETINA ========= -400g === pas de pesée COPINE ============ -500g === pas de pesée OBJECTIF COLLECTIF = 4,1kg === -1,7kg Je suis bien contente d'être la Miss Balance de la semaine ! Ça couronne mon nouveau départ ! ;) Alors, cette semaine, qui va se voir couronnée ? NOS OBJECTIFS POUR LE 14 JUILLET 2018 VIOLETTE ========= -500g PATOU ============ -400g LENELPP ========== -300g ALBA ============= -500g MAMRALLYE ======= -300g MADELEINE-LOUISE = -200g POUPETINA ======== -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4,1kg = 2,5kg Il est toujours temps de nous rejoindre :D Je reviens plus tard pour vous relire et vous écrire, opération pose de parquet en cours dans l'appart ! ;) Bon mardi ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-07-2018 à 22:01 | ||
Photo prise à l'instant : Bonne nuit à toutes.... |
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Madeleine-Louise-0153 (, ) répond | Posté le 09-07-2018 à 21:26 | ||
Bonsoir, @ Borealis : Bravo pour ta réussite et merci pour tes encouragements. Je ne me décourage pas, mais j'aimerais juste comprendre pourquoi ça n'a pas fonctionné cette semaine. Profite bien de tes vacances ! @ lenelpp : Je vois que tu persévères pour le vélo. Super ! Je devrais retourner à la salle de sport, mais bon, pour l'instant je marche. @ alba37_2 : Les vacances approchent pour toi aussi, courage, elles arrivent... Pour ma part je suis en vacances toute l'année : retraite depuis 3,5 ans. A cette période je reprends du service : les petits-enfants arrivent jeudi. Le régime va donc se compliquer un peu. Pour cette semaine, j'ai revu mes ambitions à la baisse, j'ose espérer - 200 g le 14 juillet. @ Patou : Bon courage pour ton aménagement ! Bonne soirée à tout le monde et à très bientôt ! |
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poupetina répond | Posté le 09-07-2018 à 19:05 | ||
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Bonsoir,
Entre le manque de reseau et les activites avec mes petits- enfants, je n’ai pas beaucoup de temps. Je n’ai meme pas pu me peser , mais je sais qu’il y a un peu de plus. Faute aux repas en famille et au clafoutis delicieux de ma mere! Je vais tacher de consulter Esperance demain et je m’inscris quand meme pour -300 gr. bonne souree a tous. |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 09-07-2018 à 19:02 | ||
Je ne sais pas si vous avez déjà vu cette vidéo de JMC mais je viens de la voir et je l'ai trouvé intéressante donc je partage ! ;) Regardez "Vacances : peut-on sauter des repas pour ne pas grossir ? Dr Jean-Michel Cohen" sur YouTube https://youtu.be/DGRmCikY7zw |
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Borealis (, 16) répond | Posté le 09-07-2018 à 18:36 | ||
L'image n'est pas partie avec le texte! :-S :P |
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