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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 12-12-2019 à 19:52

Ah la la Jdidia tu es vraiment la reine des situations tragi-comiques!!😂😂 Tout ça pour ne pas déranger ton chat!!!🙈🙈 Tu n’en rates pas une!! 😃😃 Et des exploits avec bébé Mounir! Ils sont forts ces petits pour tout balancer par terre! Courage! J’espère que tu ne te sera pas fait trop mal en tombant!🙏🙏 Je dois dire qu'à la fin de la journée, je suis contente de rendre Elyne à ses parents !!😓😓🙈Très bonne soirée à toi!!🌙🌙

jdidia (, ) répond Posté le 12-12-2019 à 17:59
et MONIA ;)

jdidia (, ) répond Posté le 12-12-2019 à 17:56
Coucou les amies :D bon nouvelle tour d occasion :^> pas concluant @-) enfin je peu vous lire et j espère envoyée mon message ;) Élyne grandie tout en beauté :) PINSON tu est bien vaillante car moi 3 heures avec BB Mounir et je suis crevée :P c est un hyper actif ;) une seul chose le calme YouTube et la chanson havana . je la repasserais bien en boucle hhhhh . ce matin il as attrapé le plateau avec le yaourt et le fruit du petit déjeuner que je n avais pas fini .. et paff !! yaourt pot en verre cassé :-O éclaboussure etc etc mais bon il avait la cuillère dans la bouche il était contant O:-) journée sans doute mal commencé puisque sur le petit matin je suis tombée de mon lit :-S :^> :-O une bosse comme une noix sur le crane ( le chevet ) une épaule et un genoux endolorie ..et avec tous ça un fou rire qui m empêchais de me relevée ;) :D :D :D je vous le donne c est uniquement pour ne pas déranger OLY que je me suis glissée de travers sur le lit au lieu de mettre les pieds en avant :^> dur la nuit prochaine je la pousse .. dayeur c est une sale jalouse elle a donner 2 coups de patte très vif au visage de BB Mounir sur la joue en sautant du sol alors qu il était sur mais genoux .heureusement sans sortir ces griffes :-O JOJOJO j espère que tu vas
JOJOJO PINSON VIOLETTEDEPARME mieux fin des péripéties du 12 décembre a demain toutes si ça fonctionne mieux bonne soirée MAREY MIE7

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 12-12-2019 à 05:15

Coucou les filles! Je suis déjà levée comme d’habitude! Je ne peux pas dormir plus!!👹👹 Je vais chercher Elyne ce matin à 6 h 50 pour toute la journée ! Jdidia : J’espère que tes problèmes d’ordinateur vont être vite réglés! C’est énervant quand on écrit un long message et qu’au final il ne passe pas!!🙈🙈👹 Bravo pour ton poids, top!!👍👍Jojojo: soigne-toi bien ! Ce n’est pas drôle d’être enrhumée, on dort mal!🙈🙈🙏C’est sûr que ce n’est pas le moment d’aller au jardin.. Chez nous, la neige menace. Bonne journée à vous les filles!!😘😘😘

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-12-2019 à 08:35
Bonjour Mesdames, je vous trouve de trés bon conseil,
Les suites de mon rhume !!!!!! plein de problèmes........ des douleurs de partout, le temps qu'il fait je suppose, cette humidité ça n'arrange rien, ça fini par des névralgies intercostales,
je n'ai pas de fièvre, je fais un rééquilibrage alimentaire, c'est un changement aussi pour le corps, vu le temps humide et pluvieux pas de jardin, il me manque,
Alors, je viens discuter avec vous,

jdidia (, ) répond Posté le 10-12-2019 à 09:52
BONJOUR les Amies pas de chance mes messages ne passe pas :-bd j espère que le changement de tour vas arrangé le problème ..je ne vais pas plus loin ...long message hier idem ce matin Ça passe pas bonne journée à toutes à très vite
Aahhhh !!!!! Ce matin 72.700 :-q
Samedi 74 :-bd

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 10-12-2019 à 05:49
Coucou les filles! Oui toujours levée aux aurores!👹J’aimerais bien dormir plus mais pas moyen!!🙈🙈Jdidia : tout tombe en panne chez toi: l’ordi, le lave-vaisselle ! J’espère que tu pourras faire réparer !👍🏼👍🏼 C’est vrai qu’on peut toujours faire à la main mais quand on est habituée au confort c’est plus compliqué !!😢😢 C’est vrai que, si ton voisin est plus à l’aise que toi financièrement, il pourrait t’inviter gratuitement à Noël !👎🏼👎🏼Tu ne vas pas rester seule quand même ce soir-là? Tu as repris un kilo, ben que veux-tu c’est fait et tu ne vas pas être là seule pendant ces fêtes à déborder !! On va juste essayer de limiter les dégâts !!🙊🙊 Monia: oui en effet l’aloe est un très bon produit pour plein de chose ! Les recettes de grand-mère sont souvent efficaces et pas dangereuses pour la santé, c’est top!!👍😂Très bonne journée à toi ! Mie7: chez nous le temps est assez calme ce matin ! Hier, il a plu des seilles !!☔️☔️☔️ La météo n’est pas terrible pour cette semaine, il faudra faire avec!!😢😢 Voilà les filles, aujourd’hui il faut que je finisse mes cadeaux de Noël, c’est un peu le dernier moment!!🙈🙈Bonne journée à toutes!!💞🙏🦋🌷😘😘

Mie7 (, ) répond Posté le 09-12-2019 à 07:29
Bonjour les filles ;) Super Monia continues comme ça. :-q Jdidia super ton idée de compresses de seL. Je ne connaissais pas.J'ai vu dans Internet qu'on proposait aussi de mettre un jus de citron. Bon aussi pour la gorge. Quelquefois les petits remèdes commeça font beaucoup d'effet et ne coutent pas cher. :-q Il s'agit bien d'un butternet et comme le dit Pinson c'est très onctueux et délicieux. Tu peux le faire aussi en purée ou en gratin avec de la viande style lardons ou autres. :P Pour le fait de participer aux frais de repas je ne suis pas contre, peut-être apporter chacun quelque chose. Ici tempête. ça souffle fort ce matin. Les poubelles se renversent. :(( Bonne journée à toutes. :x

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 09-12-2019 à 07:20
:) Bonjour les filles !
Beaucoup à lire ce matin … Jdidia c'est ton voisin en photo ??? Le problème des invitations ce n'est pas de devoir payer mais je trouve normal quand on sait que les gens que l'on invite sont avec des petits moyens c'est de proposer que chacun emmène ce qu'il veut ! mais de là à demander de payer son repas je trouve ça un peu déplacer. Mais ça c'est mon avis à moi ! Moi en général j'essaie d'emmener un dessert que je fais moi même bien sûr …. JOJOJO j'espère que ton rhume va mieux ! En ce moment je fais une cure de gel d'Aloé véra à boire ! Cela protège l'organisme de pleins de virus et de beaucoup de chose ! Oui, effectivement c'est une butternut la courge ! on peut la cuisiner de différentes façons … je n'ai jamais fait mais il parait que c'est bon ! Bon les filles je vous souhaite une bonne semaine et vous dis à toutes : courage :

jdidia (, ) répond Posté le 09-12-2019 à 07:14
BONJOUR les amies 20 monts de moulinage pour accéder au forum par le mobile :-bd ah ! Oui le cucurbitaté à le jolie nom de douxbeurre très évocateur. PINSON toujours matinale. Oui j aime toute sorte de salade mais en ce moment il fait froid ( ok pas comme en france hhhhhh) mais froid quand même alors pas envie de salade hier soir sur le directe JMC dis oui si je garde des légumes à mâché .JOJOJO le balsamorinol pas chère et vieux comme le monde mais trop invasif un peu comme les supos on ne les utilise plus bcp C est barbare :^> :-O POUR mon voisin Yves l ne ce rend pas compte c est tout sa retraite est 5 fois supérieur à la mienne ..C est pareit il ce qui ce fait MNT.. C est l évolution des habitudes ..ok je peu comprendre ..mais n admet pas ..et n est pas les moyen ... je rigolais sur l ach9 d un lave vaisselle l autre jours sur la consultation en directe :) on peu encore ce servirent de ces 10 doigts mais pour le linge aïe aïe aïe l arthrose de main main pou essoré.. bon khatim vas me trouvez un technicien après on avisera :( bonne journée toutes 😍🤩 pas été sage plus 1 kilos 🤔😫.Bisous toutes 😘😘😘🤩🤩


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