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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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jdidia (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 12:41

chère PINSON tu as toujours dis que le forum + Facebook c étais trop :P je comprend *-:) MAIS auront nous de tes nouvelles s il ne reste que Facebook :^> :) je le souhaite sincèrement car tu était souvent la première sur le forum le matin et ouvrir avec le premier ricoré dans mon lit me fessai du bien O:-) :-q

jdidia (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 12:35

bonjour a toutes , enfin aux quelques unes rescapés :(( si le réveillon a été super a Noel :D :-q pour la saint sylvestre il n y avais que OLY et moi :-S ce matin grosse matinée légumes pour la semaines ouf !! eh !! oui je veux en finir avec ces 3/4 petits kilos qui résiste euuuu (5) depuis Noel :-bd ;) allez les rescapées courage :D

Jolachti (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 11:28
Pinson, Jdidia, Titoune, je vous souhaite une tres bonne année, ce forum s est vidé à toute allure, maintenant c est Pinson qui part, on s est motivée ensemble avec Jdidia pendant 2 ans avec des hauts et des bas, les soucis avec les Mamans, les enfants, nous étions un groupe soudé, je vous souhaite de réussir l objectif que vous vous étes fixé de gros bisous à notre mascotte Elyne

jdidia (, ) répond Posté le 01-01-2020 à 12:18
bonjour et très bonne année a toutes !! :D enfin celle qui reste snif !! :(( oui pinson j espère que l on pourras te suivre et continué a voir grandir Élyne ;) les unes les autres n oubliées pas vous me trouvez a Bellanger francette louise ..
j ai vue un autre forum celui d Anita Amie c est ça présentation qui m as plus .. je vais y regardé de plus pres car je suis encore la pour un moment .. si vous regardé dite moi ce que vous en pensées ou dirigé moi sur un autre bisous a toutes a demain
un peu perturbé j ai besoin de vous encore tous mes voeux a toutes :x :x :x

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 01-01-2020 à 09:05

Coucou les filles je vous souhaites à toutes une très bonnes année 2020 :-q oh Pinson toi aussi tu nous quitte tu as un autre endroit où on peut te joindre sa serais super je suis déçu que tu nous quitte :-q :-q il y a déjà plus grand monde dit moi si je peux te joindre sur un autre site gros bisous à tous :-q

Jolachti (, ) répond Posté le 31-12-2019 à 17:04
Coucou les filles, je vous souhaite un bon réveillon rempli d amour

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 31-12-2019 à 16:57

Coucou les filles! Jdidia : Ouh la Madame! Quelle élégance en robe de soirée et perles en véritable imitation!! :D :D Je suis contente que tu aies bien apprécié ta soirée chez ton voisin finalement! Je te souhaite plein de bonnes choses pour 2020 et surtout en premier la santé, c'est bien le principal!! Et passe une belle soirée de Nouvel An!! Plein de bisous et de bons voeux!! :-* :-* Jolachti : Je suis contente que tu commences à y voir plus clair concernant la séparation de ton fils!! Oui, les divorces sont parfois longs à se régler même quand ils sont faits à l'amiable. Profite bien de ton petit-fils et passe une très belle soirée!! :-* :-* Plein de bonnes choses à toi aussi pour la nouvelle année, du bonheur, une bonne santé, des amitiés précieuses et la réussite dans ton régime!! :-* :-* TITOUNE : Que cette nouvelle année te permette de te remettre complètement de ton opération du dos afin que tu puisses marcher et profiter de belles balades!! Très bonne année à toi et à ta famille!! Je me suis désabonnée de Savoir-Maigrir car j'y suis depuis des années. Je peux encore communiquer avec vous jusqu'au 18 janvier 2020!! Bisous à toutes!! :-* :-*

jdidia (, ) répond Posté le 30-12-2019 à 16:19

Tout compte fait ils ont bien bue mais pas de débordements et on est resté loin des 2 litres par personnes ( heureusement ) pour ma part les huîtres de walidia le vin blanc espagnole de SEPTA enclave espagnole au Maroc le rosé un peu plus rude le rouge j ai pas touché les canard rôti farcis super bien cuisiné par une autre connaissance Alex reste le dessert un peu pauvre mais bon je suis pas sucré et et peu dire ce que l on veux mais rien n égale nos pâtisseries.. voilà j ai fait le tour pour un réveillon que je n avais pas fait depuis plus de 20 ans .. avec ma nouvelle sylouhette bcp bcp de compliment .. J avais garder une robe achetée en Angleterre pour mes 60 ans et ressortie mes perles en veritable imitation 🤣😂🤣😂🤣😂

jdidia (, ) répond Posté le 30-12-2019 à 16:04

Bonjour à toutes :D Jolachti rien ne vaux un retour chez maman pour équilibrer sa vie malmené comme on dis chez nous 《 viens tété ta goutte 》 et tous s arrangera :-q. Et il ne s'agissait pas d alcool 🤣😂🤣😂🤣😂mais de retour au sein :D bref je suis contente pour toi et ta famille. PINSON cc TITOUNE aussi ..des contactes de l association el jadida accueille m on apportes livre et infusion Yogy thé :-q c à n existe pas ici :^> je suis agreablement surprise. Peut être enfin u.e alternative à mes ricoré encore trop nombreux . Ai je dis que m malgré mes craintes , Le réveillon chez YVES c est super bien passer . J ai manger sans me retenir de très bonne choses . Cela ferais si longtemps... tes très bonne fin d année à toutes à très vite en 2020 tous mes voeux je vous embrasse

jdidia (, ) répond Posté le 30-12-2019 à 16:03
Bonjour à toutes :D Jolachti rien ne vaux un retour chez maman pour équilibrer sa vie malmené comme on dis chez nous 《 viens tété ta goutte 》 et tous s arrangera :-q. Et il ne s'agissait pas d alcool 🤣😂🤣😂🤣😂mais de retour au sein :D bref je suis contente pour toi et ta famille. PINSON cc TITOUNE aussi ..des contactes de l association el jadida accueille m on apportes livre et infusion Yogy thé :-q c à n existe pas ici :^> je suis agreablement surprise. Peut être enfin u.e alternative à mes ricoré encore trop nombreux . Ai je dis que m malgré mes craintes , Le réveillon chez YVES c est super bien passer . J ai manger sans me retenir de très bonne choses . Cela ferais si longtemps... tes très bonne fin d année à toutes à très vite en 2020 tous mes voeux je vous embrasse


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