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par patslim (Herblay, 95) | Posté le 04-02-2014 à 11:36 | |
4 objectifs : - S'alléger - Se Motiver - Se chouchouter - S'aimer Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine ! Et chaque Samedi, nous ferons le point sur : - notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe ! - notre résultat sur la balance pour chaque personne ! Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici ! | |||
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pinson60 (CONTHEY, 99) répond | Posté le 09-12-2019 à 06:03 | ||
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Coucou les filles! Monia : - 700 gr c’est top! Bravo!👏👏 Continue comme ça ! Oui avec les chocolats de Noël ça va se compliquer👹👹Mais, tu vois, depuis que je suis sur ce programme JMC j’ai réussi à diminuer énormément ma consommation de chocolat! J’y étais accro et maintenant je peux passer des jours et des jours sans! Même pendant tout le Carême !!😓😓Je voudrais arriver à diminuer le pain frais mais ça j’ai beaucoup plus de mal!!🙈👹 Courage pour cette nouvelle semaine de régime. Je voudrais perdre encore 1 kilo avant Noël !!😓😓Jdidia: tu es invitée et tu dois payer ton repas de Noël? Je comprends que tu n’aies pas envie d’y aller! Peut-être que ton ami est un peu serré financièrement et qu’il veut quand même avoir du monde à Noel? Nous faisons aussi ça à Nouvel An si nous décidons de ne pas le fêter au restaurant. On se réunit entre amis à la maison, on fait un très bon repas de fête et on partage les frais! Je crois que c’est la photo d’une courge butternut que tu as postée ! J’en fais des soupes, c’est délicieux et bien onctueux!! En entrée tu aimes les salades? Une belle salade composée c’est délicieux et rassasiant en début de repas!👍👍Avec la sauce à salade JMC tu ne risques rien question calories ! Je ne connaissais pas les cataplasmes de gros sel pour le rhume. J’en prends note!!👍👍Jolie photo de tes chers amis marocains!!😘😘 Jojojo: Oui ce n’est pas recommandé de se mettre tout le temps des gouttes dans le nez. Ma fille le faisait et elle avait toujours les muqueuses très sèches ! Il vaut mieux laver c’est vrai avec de l’eau salée et peut-être que le truc de Jdidia c’est une bonne chose!👍👍L’amarillys c’est une très belle fleur mais chez nous il faut qu’on garde le bulbe à l’intérieur pour qu’il fleurisse! Il fait trop froid en hiver!! Voilà les filles, je vous souhaite une très belle journée !😘😘
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 08-12-2019 à 16:13 | ||
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D'accord je retiens, pour le rhume et le nez bouché,
mes gouttes s'appelaient "Balsamorinol" et je n'en trouve plus...... Ici, en ce moment, c'est ce que nous avons, c'est trés orange et sucré, on appelle ça, plutôt le potimaron, ça te fais une soupe extra !!!! c'est trés peu calorique, bien sûr, on n'ajoute pas de crème fraiche, Il pleut beaucoup , maintenant, j'ai mis mes amaryllis dehors, elles sont magnifiques, j'en ai commandé chez wilsem, mais elles ne sont pas prêtes d'arriver, donc, je les aient trouvées chez le jardinier local, au départ c'est un gros bulbe, elles doivent mettre 3 semaines pour arriver à faire une grosse fleur, et j'espère que la fleur va tenir jusqu'à Noël, |
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jdidia (, ) répond | Posté le 08-12-2019 à 15:36 | ||
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JOJOJO mon medecin m as conseillée un cataplasme de gros sel chaud sur le nez 🤔 super efficace 🤧 en 2 application les yeux qui pleure le nez qui coule fini *-:) *-:) tres étonnée mais pour moi ca a ete concluant .. attention pas trop chaud .. ne pas ce brûlée 😉😍😍😍
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jdidia (, ) répond | Posté le 08-12-2019 à 15:30 | ||
Voila 😍si vous avez un nom un mode de cuisson une recette merci les amies 😘😘😘 |
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jdidia (, ) répond | Posté le 08-12-2019 à 15:21 | ||
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😭pc plus ML c est la cata😫🤪🤯...P....de fin d année😡😠☀️🌝🌞 enfin j ai le soleil 😉1 petit 16 voir 19😉.. adepte du potimarron tout récemment j ai vue ce matin une autre sorte 😊plus haute et plus jaune pale.J ai pas osée essayée je connais même pas le nom .. jessais de joindre une photo pour que vous m aidiez les amies
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 08-12-2019 à 10:36 | ||
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ici, c'est soupe tous les jours, la soupe de Potiron avec un peu de pomme de terre , la soupe de lentilles, et la soupe de pois cassés, poireaux pomme de terre , c'est bien aussi, le soir, soupe et yaourt ou laitage , ça suffit.......
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 08-12-2019 à 10:33 | ||
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Un petit passage pour vous saluer, j'émerge enfin de mon rhume, HHHHéééé ne pas trouver mes gouttes habituelles pour le nez ? il parait qu'elles sont dangereuses, alors, moi qui utilisait ces gouttes depuis toujours, ça ne m'a pas empêché d'arriver à 66 ans bientôt, Bon, passons..... on ne les fait plus, je me suis retrouvé avec un vaporisateur pour laver le nez mais qui ne le débouchait pas.......
On allume la cheminée aujourd'hui, HHHééé on fera griller des saucisses, Il doit faire chaud au Maroc ? le Rééquilibrage, oui, si on manque de certaines choses, il se fera facilement, Faire payer les invitations ? on en est pas encore là, chez nous, mais ça se fait, surtout pour les réveillons du 31 décembre, on regrette de ne plus trouver des réveillons, on en a eu fait de super dans les fermes auberges, ça reste un bon souvenir........... ça ne se fait plus, |
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jdidia (, ) répond | Posté le 08-12-2019 à 10:16 | ||
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Éh !! Les les amies quoi comme entré chaude ?? A par la soupe 🤔pour 1200 ckl *-:) merci :D
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jdidia (, ) répond | Posté le 08-12-2019 à 09:14 | ||
Bonjour à toutes 😍quel chance ce matin sa fonctionne.alors 73 kilos ce matin 🙄😏 toujours sur 1 plus 1 moins 😡 je reconnais les cracages pain fromage et pain viande séché 🤤🤤😋😋😋😋 bon quoi 😂😂😂😂😂🤗🤗faut bien que je goûte ce que j ai fait 😂😂😂😂 . Petit clache avec mon voisin Yves pour l invitation de noël 😒 tout compte fait invitation payante 🤔 comme j ai dis à Monia je vais pas payé pour rincé la queule à des connaissances .. J ai pas les moyens en plus changer la tour du pc Ppppffff C est bezef bezef le flooss😫🤑🤑 bon il ne l as pas mal pris .. PINSON &ELYNE MONIA .MAREY VIOLETTE DE PARME JOLACHI et toutes celles qui passe encore sur le forum 😊😍bon dimanche bisous a toutes Mes chères amis médecin Ali et Larisa chez moi |
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monia70 (EBERSHEIM, 67) répond | Posté le 07-12-2019 à 07:01 | ||
:) Bonjour les filles ! Moi aussi debout depuis 5 h ! mais je dors quand même entre 7 et 8 h donc ça va ! Moins 700 gr cette semaine :D suis contente de moi ! donc motivée !!! Pinson 60 ! oui je me doutais que cela devais être hors France ce 99 ! mais je pense que pour le site c'est un chiffre qui indique justement ça ! Merci de m'avoir répondu ! oui je connais Genève car j'ai travaillé en St Cergues juste à côté de la frontière suisse pendant tout un été (quand j'étais jeune) et puis j'ai eu l'occasion de visiter un peu la région là en touriste que je trouve d'ailleurs très belle ! MAREY 34 attention à la choucroute surtout si tu met tout ce que les Alsaciens mettent ;) mais tout comme toi les chocolats j'ai du mal !!! mais je vais être sage jusqu'à Noel ! :P JDIDIA ! en panne d'ordi ??? ça c'est embêtant ! je te comprends ! Je vous souhaite un bon Week-end les filles ! et à lundi pour une nouvelle semaine ! :-* |
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