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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 16-12-2019 à 08:10
:) bonjour les filles ! Merci Titoune1217 ! ok pour rester amie ! je te donnerai mon adresse mail et mon nom si tu veux me demander sur FB ! Je correspond souvent avec notre Jdidia nationale ! bon quand j'ai le temps de me mettre sur FB naturellement….. ;) Quelle genre d'opération tu as subis ? car j'ai pris le train en marche comme on dit ! oui, je comprends que tu n'es plus motivée en ce moment pour faire le programme comme il faut ! surtout à l'approche des fêtes….. Janvier après la galette sera mieux pour repartir….. Bon je termine pour aujourd'hui et je vous souhaite à toutes une bonne semaine… gros bisous à toutes :x

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 15-12-2019 à 10:59
Coucou les filles j’ai écris un message qui c’est envoler dans la nature :-q oui monia70je veux bien restée amie avec toi dommage pour l abonnement gros bisous à bientôt

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 15-12-2019 à 07:49
:D Bonjour à toutes !
Et oui Pinson 60 ! c'est là que l'on voit comment nos muscles ou articulations peuvent être sollicitées dans la journée ! A part ça Dame Balance est restée sur sa position :( ni perdu ni pris serait-ce déjà une stagnation ???? j'aimerai au moins perdre 500 à 700 maximum avant les fêtes ! Ah ! au fait j'ai décidée de ne pas renouveler mon abonnement les filles, dommage mais pour l'instant les finances ont du mal à suivre donc je préfère suspendre pour l'instant ! Mais je suis sur FB donc si certaines me veulent en amie je donnerai volontiers mon nom !!! Allez bisous les filles ! et bon dimanche ! :x

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 14-12-2019 à 18:49
Coucou les filles j’ai lu vos messages qui sont tous très intéressant :-bdje vois que vous avez beaucoup de soucis avec vos mamans :-bd j’espère que tout va rentrer dans l ordre pour les fêtes c’est pas facile moi je suis très fâchée contre moi depuis mon opération j’ai rien fais de bien je mange n’importe quoi et n’importe quelle heure :-q bon on verra après les fêtes mon opération a réussi c’est déjà quelque chose gros bisous à toutes :-q

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 14-12-2019 à 17:50

Coucou les filles! Eh bien Monica! Il était temps que tu te rendes compte que les fesses pouvaient servir a plein de choses!!!😅😂😂😂😇 Tu en es même tombée sur le Q!!!👍👍Mais non on n’a pas de mauvaises idées, pas du tout!!🙏🙏🙈Jdidia: Aie 12 ans de photo perdues c’est dommage!! Il faudrait les stocker sur une clé USB pour plus de sécurité !😢😢Marymaio: Pleins de soucis avec ta maman, j’espère qu’elle va aller vite mieux! Quelle galère, je comprends que ça te prenne beaucoup de temps!!🙈🙈 Et bravo pour tes 10 kg perdus. J’avais réussi aussi et je les ai repris, grrrrr!!!👹👹 Je regarderai l’émission de Naguy quand tu passeras!!👍👍 Bonne soirée les filles!!🌷🦋💓😘

marey34 (Sauvian, 34) répond Posté le 13-12-2019 à 18:16
MARY2 maio
Je passe par hasard car normalement mon cote devrait eyre ferme *-:) *-:)
Mais tiens nous au courant sur FB ou whatdapp pour ton passage à l émission :x =((
Bises à toutes

jdidia (, ) répond Posté le 13-12-2019 à 13:01
Cc les amies bonjour MARY2MAIO :D enfin pc en action :^> presque tout bien :) perdu 12 ans de photo aie aie aie :-O :(( a voir avec le jeune technicien si y as pas moyen de récupéré bisous toutes je file a la consultation en directe ça m'a manquée :x :x :x

Mary2maio (Marseille, 13) répond Posté le 13-12-2019 à 10:25
bonjour ls quinquas, je vous ai beaucoup délaissées, mais je suis toujours dans le programme, mais trés occupée et préoccupée par ma mère que j'ai récupérée à la maison depuis prés de 3 semaines pour une grosse crise d'arthrose invalidante au niveau du genou, elle ne pouvait plus marcher, bref gros traitement anti coagulant et anti inflammatoire par piqures car elle ne veut pas avaler les médicaments, on a fait scanner , radios, echo, ça va un peu mieux elle se déplace aujourd'hui sans canne mais pas encore prête à faire le marathon, on verra un rhumato samedi prochain pour une éventuelle ponction, elle a tres peur!!! bon au niveau programme pas trés sérieuse en ce moment, je ne remplis plus trop mon carnet, je n'ai plus suivi les consults non plus, je vois un peu Pivoinerose sur FB et marey aussi. Francette tu nous tiens toujours en haleine et en humour sur ce groupe, Pinson on voit grandir ta PoupElyne avec plaisir, elle est craquante, je vais essayer de repasser plus souvent mais c'est pas toujours evident, je ne poste plus que sur ce forum là, j'ai laissé tomber les autres... je suis plus sur messenger et FB groupe officiel, mais je pense à vous. IL faut que je vous dises quand même j'ai réussi a reperdre mes 10 Kg je suis à 1kg de l'objectif initial.... et je vais repasser à la télé dans le jeu de midi de naguy, je devrais enregistrer normalement le 21 janvier pour une diffusion en février normalement mais je vous préciserai tout ça en temps voulu.j'attends leur confirmation.... bonne journée et bon WE si je repasse pas.


monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 13-12-2019 à 07:38
:) Quelle adorable bouille elle as ta petite-fille Pinson60 ! oui c'est vrai on les aimes nos chers bambins mais on est contente quand les parents arrivent ….. ;) Et toi ma chère Jdidia ! tu n'en loupes pas une ! tomber du lit pour ne pas réveiller ton chat ! *-:) Bon , moi j'ai pas fait mieux il y as 3 semaines je suis tombée de ma fenêtre, sur le Q ! résultat j'avais du mal à m'asseoir et surtout faire beaucoup de choses…. c'est comme ça que l'on s'aperçoit que l'on se sert beaucoup de ses fesses dans beaucoup de positions :D Attention ! les filles pas de mauvaises idées !!!! O:-) oui ! oui ! j'entends d'ici vos sarcasmes ;) et puis moi je suis pas mieux avec ma chatte non plus ! on leur cède à tout ! n'oublions pas que c'est nous qui vivont chez eux !!!
Bon demain jour de pesée et là franchement je ne me sens pas avoir maigri :^>
Allez ! je vous souhaite une belle journée à toutes et @ demain pour les résultats de Dame Balance ! :x

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 12-12-2019 à 19:52

Ah la la Jdidia tu es vraiment la reine des situations tragi-comiques!!😂😂 Tout ça pour ne pas déranger ton chat!!!🙈🙈 Tu n’en rates pas une!! 😃😃 Et des exploits avec bébé Mounir! Ils sont forts ces petits pour tout balancer par terre! Courage! J’espère que tu ne te sera pas fait trop mal en tombant!🙏🙏 Je dois dire qu'à la fin de la journée, je suis contente de rendre Elyne à ses parents !!😓😓🙈Très bonne soirée à toi!!🌙🌙


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