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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Défi de février : Equipe "les quinquas et plus, bientôt en forme sans les formes"

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par patslim (Herblay, 95) Posté le 04-02-2014 à 11:36
Bonjour, suite à la suggestion de Cécile, je lance cette discussion, pour le défi de février (3 février au vendredi 28 février )

4 objectifs :
- S'alléger
- Se Motiver
- Se chouchouter
- S'aimer

Chaque lundi, Cécile nous proposera les 4 défis à réaliser chaque jour de la semaine !

Et chaque Samedi, nous ferons le point sur :
- notre bilan de la semaine des 4 défis pour chaque équipe !
- notre résultat sur la balance pour chaque personne !

Alors si vous êtes d'accord rejoignez moi, ici !
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Jolachti (, ) répond Posté le 27-12-2019 à 08:27
Bonkour les filles, Titoune et Pinson merçi de vos commentaires, on commence a y voir plus clair avec mon fils, ça se décante bien maintenant il n y a plus que ce divorce qui est long alors qu il est fait à l amiable, nous n avons pas pris un bon avocat, on va pouvoir profiter de la nouvelle année avec mon petit fils, il en a la garde cette semaine, bonne fete de fin d année à toutes

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 26-12-2019 à 07:45

Coucou les filles! Jolachti quel merveilleux cadeau de Noel pour toi et ton fils!👏👍Très bonne nouvelle! Tu vois l’horizon finit toujours par s’éclaircir !!👍👍 Bonnes fêtes de fin d’année !💓💓🦋 Titoune : Mignon ton arrière petit-fils !👍👍 J’espère que ta convalescence se passe toujours aussi bien et que tu prends bien soin de toi!!😘😘 Momo : moi aussi c’etait mon premier Noel sans ma maman ! Elle n’est pas décédée mais se sentait trop fatiguée pour fêter avec nous!😓😓 Elle a préféré se coucher tot!💓voilà les filles! Il va falloir se remettre au régime en attendant le Nouvel An! Bonne journée à toutes!😘😘

Momo-1 (, 08) répond Posté le 24-12-2019 à 15:59
Bonjour à toutes.
Bonjour à jeanpierre et Lulu.
Je vous souhaite à tous un joyeux Noël. Passez de joyeuses fêtes.
Bon courage à celles qui ont de gros soucis avec leurs mamans.
C'est le premier Noël où la mienne ne sera pas là !
Je ne m'y fais toujours pas. C'est toujours aussi dur.
Je me permets de vous faire à toutes et jeanpierre de gros bisous 😘😘🎅🎅🎅🎉🎉🎉🥂🍾🎁

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 24-12-2019 à 14:57
Voilà une photo de mon arrière petit fils :-q bisous

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 24-12-2019 à 14:56

Coucou les filles comment allez vous :-q Jolachti je suis contente pour ton fils :-q je vous souhaite de bonnes fêtes de fin d année :-q gros bisous à bientot

Jolachti (, ) répond Posté le 24-12-2019 à 09:05
bonjour à toutes, je vous souhaite de joyeuses fètes de fin d année, moi j ai eu un de mes plus beaux cadeaux hier, en effet mon fils diabetique à l insuline depuis 7 ans est entré à l hopital hier pour une série d examens, pronostic son pancréas fonctionne donc fini la pome à insuline il passe aux cachets, il reste en observation jusque vendredi enfin une bonne nouvelle depuis le mois de mai, bon noel à vous et je vous lis tous les jours

pinson60 (CONTHEY, 99) répond Posté le 24-12-2019 à 05:48

Coucou tout le monde! Je vous souhaite à tous un très joyeux Noël et de belles fêtes de fin d’annee!😘😘 Jdidia : Ah la la avec 2 l d’alcool par personne, la soirée promet d’être bien arrosée voire même noyée !!👹🙈🙈 Bébé Mounir est tombé du lit tu dis? Pas de mal j’espère!!😓😓😓🙏 Monia: Tu termines ton programme et tu quittes le forum. Je te souhaite plein de bonheur, la réussite dans tonq régime et surtout une bonne santé ! Bisous!😘Ÿ😘😘 Marymaio: Tu as aussi quelques soucis avec ta maman comme moi!😓😓 Je suis contente que son genou aille mieux et j’espère en effet qu’elle pensera à prendre ses médicaments!🙏🙏 Tous mes voeux pour la nouvelle année!!😘😘 Et surtout bravo pour tes 10 kilos perdus!👍👍Top!👏👏 Titoune: Ce n’est pas Marey qui a des soucis avec sa maman. La sienne est décédée. Tu pensais peut-être à Violettedeparme qui a dû mettre la sienne en foyer protégé ! Tous mes vœux pour la suite. Je te souhaite un complet rétablissement après ton opération du dos! Prends bien soin de toi!!!!👍😘 Jean-Pierre: sympa de nous faire un petit coucou pour Noël!!👍😂 Très joyeux Noël et bon Réveillon à toi et ta Lulu!!😘😘😘

jdidia (, ) répond Posté le 23-12-2019 à 11:05
cc Monia :D désolé de ton départ :( du forum et du programme ..si tu est satisfaite c est le principale tu as eu le temps de te faire des contactes qui je l espère sont sympas. oui j appréhende toujours ce réveillon j y vais a reculons je sais qu il y auras de l l’alcool ( :-O :-bd ) le voisin Yves compte 2 litres par personnes plus l apéritif et le digestif ( :-bd ) j espère juste que ça vas pas dégénéré j ai essayée de refusé mais les 14 autres personnes ça a été le tollé général :-S huître canard pomme sauté a la graisse de canard .. pour le reste c est l inconnue ..je vous laisse B.B Mounir c'est réveille et est tombé du lit .. a l très vite bonne fete a toutes merci du message JPL très bonne fètes a toi et LULU et a toutes

monia70 (EBERSHEIM, 67) répond Posté le 23-12-2019 à 10:07
:) Bonjour les filles !
Dernier message puisque ça se termine pour moi le 25 ! :( ;) Je profite pour vous souhaiter à toutes un joyeux Noel O:-)
Jdidia ! Alors tu le fais quand même ton réveillon chez ton voisin ???, Ne stresse pas … c'est juste un réveillon !!!! moi, je serais seule mais petite tranche de foie gras et une coupe de champagne le soir et le 25 à midi voici mon menu 1 coupe de champagne pour apéro, aiguillettes de canard sauce à l'orange, gratin de légumes et écrasé de pommes de terre et pour finir 1 tr de buche glacée. Tout fait maison naturellement ! c'est un menu WWatchers que j'ai pris dans un blog ! Voilà ! bon le lendemain je suis invitée chez mon dernier fils et là pas de JMC ni de WW ! Je dois faire honneur à la cuisine de ma belle-fille ! Je vous souhaite à toutes et à tous de bonnes fêtes et à bientôt avec celles avec qui je reste en contact !
Gros bisous à toutes :x :-* :-* :-*

titoune1217meyrin (meyrin, 12) répond Posté le 23-12-2019 à 08:07
Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien :-q c’est toujours un plaisir de vous lire mais je regrette Pivoinerose et depuis qu’on ne peut plus poser de questions sur le tchat de 13h c’est plus la même chose :-q je souhaite à tout le monde un très bon réveillons :-q gros bisous à bientôt


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