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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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locadance (, 77) répond Posté le 05-01-2021 à 19:52
Oh mince Vivie, pas top pour débuter l'année, toutes mes condoléances, est ce que vous vous y attendiez ou bien c'est un décès brutal ???
En tout cas courage à vous, des jours difficiles vous attendent :(

colombie (, 59) répond Posté le 05-01-2021 à 17:19
Sincères condoléances Vivie.
de tout coeur avec toi et ta famille.

colombie (, 59) répond Posté le 05-01-2021 à 17:18
Bonjour à toutes.Que le temps passe vite;
Temps froid et gris, 2 à 3 max en journée, trop froid pour moi faire des balades. Ce matin courses avec ma copine de marche nordique; je lui ai proposé de venir chez moi faire la séance de remise en forme à 18h proposée par notre coach habituel sur youtube. Seule elle ne le ferait pas, Pour ma copine sport c'est sortie, se vider la tête et ne pas être seule.même si on parle peu en fait.
Bonne soirée.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 05-01-2021 à 17:06

Vivie, j’ai oublié toutes mes condoléances. Bon courage Domi.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 05-01-2021 à 17:04
Coucou les Winneuses.

Je me pose enfin, toubib ce matin à 9h ....grrrr. J’ai attendu 10h pour passer a quoi servent les RDV. Enfin j’ai donc fait ma deuxième vaccination pour le pneumocoque et j’ai dis à ma toubib la prochaine c’est pour la Covid j’espère que ce sera bientôt....il faut vraiment éradiquer cette cochonnerie de virus et nous n’avons pas d’autres solutions.
Ensuite on est allés chez Grand Frais chercher les 5 kg de gorge de porc pour mes terrines de sanglier. Et là je viens de désosser, couper, et mettre a mariner ma viande. Demain après-midi mon gendre vient pour apprendre à faire les terrines. Bon j’ai tout rangé j’ai même changé les draps de lit......ouf j’arrête.

Valie, tu pourras appeler ta cuisine «  désirée » . Remarque moi j’attends depuis octobre le carreleur et le plombier pour refaire la salle de bain, j’ai quand même acheté les meubles et la vasque j’attends pour le carrelage et le bac à douche....on m’a promis avant l’été.

Super Holi si tu reviens nous voir !!!

Romgil.....10 au lit à boire que de l’eau tu as dû sacrément décoller prends soin de toi.

Une pensée très positive a vous toutes amitiés Domi.

Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 05-01-2021 à 15:44
Un petit coucou

Malheureusement je viens de perdre ma belle mère... Je serai donc absente du forum pour quelques jours car je dois remonter en Picardie...

Ne laissez pas Locadance seule ! 😘



locadance (, 77) répond Posté le 05-01-2021 à 13:11
Bonjour, y a pas foule, heureusement que tu es passée Valie sinon c'était le désert... Je suis passée tôt ce matin mais un peu lasse de parler toute seule, je suis repartie :)

Comment ça va Hélène, est ce que tu récupères un peu ?

Opération batterie pour moi ce matin, ma voiture ne démarre plus du tout... On est allés en ville en acheter une, un voisin va venir me l'installer
Il fait un temps pesant, froid, sombre, brouillasseux, mouillant, c'est vraiment tristoune.. :(

Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 05-01-2021 à 12:47
Bonjour 👋

Comment allez-vous aujourd'hui ?

10 jours au lit Hélène et bien pas de chance ! Si tu vas mieux c'est déjà ça...

Holi, j'ai vu que tu étais passé..hâte de te revoir..tu nous manques ! Bisous 😚



locadance (, 77) répond Posté le 04-01-2021 à 18:12
Effectivement Vivie tu es chanceuse, Deauville entre deauvillois et sinon la campagne, belle organisation!!!

Alors Hélène, je commençais à m'inquiéter sérieusement, j'ai remonté les messages jusqu'à ton dernier, pas de mention de départ, de vacances, de voyage, restait plus que la santé ou la panne informatique!
Ma pauvre, qu'as tu donc attrapé pour te mettre dans cet état? je suppose que famille et médecin ont tout de suite pensé Covid, en ce moment, c'est la chose à la mode ;)
comment te sens tu? surement très raplapla si tu n'as pas pu t'alimenter plus que ça....

allez vas y tout doux, rétablies toi en douceur, n'essaie pas de brûler les étapes, on est contentes de te revoir parmi nous, tes jolies assiettes nous manquaient et toi aussi bien sûr! courage!!! ;)

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 04-01-2021 à 17:08
Coucou, me revoilou...
Que de lectures en retard, je vais mettre un certain temps pour me mettre au courant des news.
Hé, oui, je sors 10 jours de lit, où je n'ai fait que dormir et boire de l'eau, rien ne pouvait passer, pourtant pas d'excès à Noël
maintenant qu'il y a un léger mieux, il faut que je reprenne un peu de force pour retrouver une vie normal
Enfin je souhaite une bonne santé à toutes en particulier à celles qui avaient des soucis en fin d'année, que cette nouvelle année apporte un peu d'espoir sanitaire
A+


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