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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 12-05-2021 à 08:16 | ||
Bonjour à toutes, aujourd’hui beau temps sur le bassin annécien,une petite accalmie... Je vois que certaines vont profiter de ce long week-end,j’espère que cela vous fera du bien Ma petite Domi, comme je te comprend,les enfants prennent comme nous des années et nos petits-enfants grandissent trop vite, et on peux pas savourer ses années que l’on pourra jamais récupérer ,mais malgré tout,la technologie nous aide à mieux gérer ses aléas de la vie Chère locadance,mon programme, c’est sans-petit déjeuner et menu 1400 kL Je n’aime pas manger le matin, mais je me rend compte que lorsque je suis bien le menu ,je n’ai pas faim depuis la veille(19-20h),jusqu’à 12h30 quand je rentre du travail Je m’occupe d’une personne âgée du lundi au samedi qui a 98 ans, j’avais son épouse, mais l'année dernière elle est décédé d’un malaise Aujourd’hui je vais essayer d’a marcher ,si le temps reste beau,surtout sans ☔️ Bon je vais vous laisser et vous souhaitez une bonne journée Avec toute mon affection .véro |
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 12-05-2021 à 08:16 | ||
Bonjour à toutes, aujourd’hui beau temps sur le bassin annécien,une petite accalmie... Je vois que certaines vont profiter de ce long week-end,j’espère que cela vous fera du bien Ma petite Domi, comme je te comprend,les enfants prennent comme nous des années et nos petits-enfants grandissent trop vite, et on peux pas savourer ses années que l’on pourra jamais récupérer ,mais malgré tout,la technologie nous aide à mieux gérer ses aléas de la vie Chère locadance,mon programme, c’est sans-petit déjeuner et menu 1400 kL Je n’aime pas manger le matin, mais je me rend compte que lorsque je suis bien le menu ,je n’ai pas faim depuis la veille(19-20h),jusqu’à 12h30 quand je rentre du travail Je m’occupe d’une personne âgée du lundi au samedi qui a 98 ans, j’avais son épouse, mais l'année dernière elle est décédé d’un malaise Aujourd’hui je vais essayer d’a marcher ,si le temps reste beau,surtout sans ☔️ Bon je vais vous laisser et vous souhaitez une bonne journée Avec toute mon affection .véro |
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colombie (, 59) répond | Posté le 12-05-2021 à 08:08 | ||
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Bonjour,
Bon anniversaire Mimi. La pesée ne devrait pas être bonne cette semaine car j'ai peu bougé et mangé pas mal hors des clous. Mais dimanche, ce sera donc un nouveau départ Avec notre forum. j'ai ressorti mes équivalences cohen, les conseils de la diet vue en 2019 et les règles pour pré-diabète et foie gras qui sont les mêmes. Le rappel à l'ordre suite à l'examen médical d'une amie: foie gras seulement mais elle flippait, peur de la "cirrhose sans alcool". le coup de fil hier soir de la famille pour réservation de l'hôtel pour le mariage du 24 juillet. Le déconfinement qui pour moi devrait être le dernier : vaccinés ou immunisés par la maladie sont de + en +nombreux |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 12-05-2021 à 07:32 | ||
Mimi joyeux anniversaire 🎈🎉🎊🎂🎁 . Plein de bibises Domi. |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 12-05-2021 à 07:07 | ||
holà les filles ! Alors me revoilou après 2 jours avec la tête à l'envers. Je suis de nouveau dans le Berry (Pays de Georges Sand) et pour un long pont. J'ai pris mon mercredi et vendredi nous faisons le pont. En ce qui concerne ma recherche d'emploi, j'ai un second entretien dans 2 semaines et j'ai eu un entretien pour une autre société. Enfin une visio. Je comprends plus votre manque de famille à toutes car la visio ça va, mais pas pour tout. Effectivement le manque de tendresse doit se faire sentir. J'ai entendu, il va falloir le passe sanitaire, ça y est ils ont gagné. Liberté j'ai vraiment l'impression que c'était dans une autre vie. Et les jeunes ont compris que s'ils veulent pouvoir bouger et s'amuser il va falloir y passer à la vaccination X( Merci à toutes pour vos photos repas. Arghhhhhhhh le croque monsieur hummmmmmmmmmmm Merci à Mimi pour le challenge de l'été. Il va falloir que je me l'imprime et puis je regarderai ce que vous faites. Pour ma part dans le Berry il y a une balance ancienne génération, pas précise sur les grammes ;) un truc pas facile pour récolter les fruits ! Tant pis je pars avec le poids de la semaine dernière. Vu que nous n'avons pas arrêté de faire la fête à tous les repas, car j'ai une collègue qui part, va pas me mettre non plus la rate au cours bouillon. J'espère que malgré vos rendez-vous médicaux, vous ne vous portez pas plus mal ? Val qu'en est-il après ta chute ? Je vais me préparer, car même en WE j'assure l'intendance pour soulager mon amoureux, et probablement filer un coup de main aux serres :-q Je pense pouvoir passer un peu plus durant ce WE. Merci pour vos post . Belle journée Karine |
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romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond | Posté le 11-05-2021 à 21:33 | ||
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ça y est j'ai récupéré la sauce sans huile Jardin d'orante, moi j'ai bien aimé, ça me rappelle la moutarde condiment (picalili sans les légumes), souvenir d'enfance quand on allait en Belgique chez ma tante...
ça fait du bien de retrouver des saveurs d'enfance, car souvent ce n'est pas le cas... j'ai vu que c'était Marc Veyrat qui l'a élaborée... J'ai également goûté le Skyr, j'aime bien aussi, ça change des yaourts, la consistance nous cale bien... Moi ce soir, c'était jambon haricots verts en salade, et skyr. Demain matin (et j'espère qu'il ne va pas pleuvoir), je vais cueillir des salades, voir à la boutique du producteur s'il y a des fraises, tomates et courgettes... Puis ferme pour poulet que je vais cuire pour emporter dans l'Allier, déjeuner de jeudi midi, arrivée trop tard pour préparer le repas. A demain |
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locadance (, 77) répond | Posté le 11-05-2021 à 21:06 | ||
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Une vague de croque-monsieurs submerge notre fofo ;) c'est contagieux l'effet-croque ! :D
Jolies assiettes, le lapin à la moutarde à l'air sympathique... Tu suis quel programme Veronique ? Pakilou au moins tu ne ruineras pas tes fifilles !!! ;) demande leur un composteur pour balayer les feuilles, tu nous le prêtera :D :D! Visite chez l'anesthésiste pour Micou c'est fait... Pas trop attendu et elle est rassurée, même anesthésie que pour ses injections dans l'oeil donc elle connaît, pas d'appréhension ;) Seul souci, pas rigolo pour elle mais qui m'a quand même fait rire... Samedi soir pour prendre l'apero avec les enfants, plateau de sushis/makis... Je la préviens de ne pas toucher à la petite barquette de Wasabi, elle qui ne supporte pas la moutarde Savora, très sensible des boyaux... Évidemment en débarrassant le plateau, ayant mis le doigt dans le Wasabi, elle l'a léché !!! Ce sont les enfants qui m'ont raconté qu'elle a tout avalé tout rond et s'est à moitié étranglée ;) pas étonnant que ce matin elle soit pas dans son assiette côté boyaux !!!! Ah la la.... :^> :( |
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Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond | Posté le 11-05-2021 à 20:54 | ||
Moi j'ai triché Dom j'en ai fais déjà tout près... toi tu as le mérite d'avoir fais le tiens... bravo 👏👏👏 Mon dîner: un potage maison à l'asperge blanche ( asperges, bouillon de volaille, 50 ml de lait demi-écrémé et 10 g de maïzena), 120 g de jambon de poulet, tomates jaunes, 1 demi cs de vinaigrette allégée maison, 2 et demi olives noirs, tomates cerises, courgettes râpées, 1 petit suisse, 1 pomme et un peu d'extrait de vanille. |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 11-05-2021 à 20:36 | ||
Coucou du soir. J’ai commencé à faire mes massifs de fleurs, pour les jardinières on verra plus tard car je n’ai rien trouvé à mon goût chez Gamm Vert ce matin. Demain s’il ni a plus de vent je vais semer carottes, betteraves rouges, panais, blettes Ma fille aînée m’a téléphoné hier ils sont à nouveau reconfiné en Malaisie......je ne suis pas prêt de les serrer dans mes bras, sur la vidéo je vois mes petits grandir et ça me fait mal de les savoir si loin. Valie tu m’a fait envie avec tes crocmonsieurs.....alors j’ai copié. Bonne soirée amitiés Domi. |
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simca1000 (ANNECY LE VIEUX, 74) répond | Posté le 11-05-2021 à 20:17 | ||
Bonsoir, j’espère que votre journée c’est bien passé ,malgré ce temps qui doivent ravirent les escargots 🐌 et les grenouilles 🐸 Je me suis imprimé mon panier,en espérant qu’il aura pas trop de feuilles...je tenais à vous remercier pour l’enthousiasme que vous communiquer par rapport à ce nouveau défi Je devrais perdre 20kilos ,j’en suis à 5 kilos...donc, stimulant de participer ensemble à ce défi,une première pour moi de ne pas se sentir seule,j’espère que je serai à la hauteur Bon courage à celles qui doivent faire face à des problèmes de santé et il est vrai qu’en ce moment...difficile et compliqué Repas de midi:cuisse de lapin au four à la moutarde et tomate fraîche,butternut rôti au four au paprika et 1 1/2 pdt à l’eau,1/2 pamplemousse et 1 yaourt nature Je vous souhaite une bonne nuit de repos Et merci à vous |
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