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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie répond | Posté le 28-06-2022 à 10:39 | ||
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Bonjour à toutes.
Après une bonne nuit, beau temps sur Lille sans être trop chaud. Cet après-midi, dernière séance de gym senior, redémarrage du club à partir du 12 septembre en espérant que le covid nous laissera tranquille. |
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colombie répond | Posté le 27-06-2022 à 11:22 | ||
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Tam, quel galère ce disjoncteur. profite bien de ton jour supplémentaire.
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 27-06-2022 à 10:48 | ||
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Coucou de Bourbon-l'Archambault
Gros soucis de disjoncteur électrique au gîte samedi. C'est un ensemble de 3 appartements avec chacun son disjoncteur et disjoncteur général dans le nôtre. Le propriétaire est venu une première fois en résolvant une partie du problème et nous promettant la venue d'un électricien pour le lendemain. Sauf qu'en fait on n'avait pas vu que les prises électriques cuisine ( donc frigo rempli de toutes les courses !!) et la salle de bain ( donc sanibroyeur ) ne fonctionnaient pas. On a mangé pain fromage et pastèque. ...et on a jeté le poisson le lendemain. Hier matin sms en urgence au propriétaire, très très embêté. qui est arrivé dans le 1/4 d' heures suivant et a trouvé la cause du problème (plaques à induction cuisine, qui habituellement ne posent aucun souci. et qui avaient dû provoquer une surtension avec les plaques d'un autre appartement. ) L électricien est passé en fin d'après-midi changer qqchose au niveau du tableau électrique. ( il a mis plus de puissance à priori ) Du coup le propriétaire nous a offert une journée supplémentaire pour le dérangement. Très arrangeant et sympa. La météo a été très très moche hier. Pluie en continu toute la journée. On a fait la " balade des Tours" sous la flotte. Après-midi repos et balade en voiture dans les villages environnants. Aujourd'hui ça devrait se lever ..cet après-midi. Et ensuite normalement plus de pluie. Donc la journée supplémentaire sera sous le signe du soleil. Chéri va de voir prévenir son boulot qu'il prend une journée de plus. Moi, c'est bon, je ne travaille pas le mercredi. |
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colombie répond | Posté le 27-06-2022 à 10:07 | ||
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Semaine chargée pour toi Mimi.
Pour mon genou la douleur est supportable. c'est en me relevant de la position assise, en cas d'appui, monter des marches mais je peux marcher. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 27-06-2022 à 09:03 | ||
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courage Colombie!!! est ce que tu glaces ton genou? ça diminue bien les douleurs au moins pour un moment...
Ici le temps est très gris et il ne fait v :-S raiment pas chaud, parait que la journée sera pas vilaine ...plus tard.. :-S Journée marathon, de toute façon la semaine va être hard, Micou se fait opérer de la cataracte, donc aujourd'hui, préadmission et anesthésiste, on la ramène chez elle et on file dans la foulée là où chéri a été opéré des genoux pour un dernier contrôle, demain, prises de sang, PCR pour Micou, jeudi aller la chercher, la conduire à la clinique, attendre, la ramener chez elle, pharmacie, soins, dodo là bas, vendredi contrôle chez l'ophtalmo sans doute dodochez elle encore....il n'y a que mercredi où pour le moment rien n'est prévu :( |
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colombie répond | Posté le 27-06-2022 à 08:51 | ||
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Bonjour à toutes.
Beau temps pas trop chaud aujourd'hui. RDV radio pour genoux le 4 juillet. je suis repassé dans le 3. j'espère sous le 0 fin août et ainsi enfin changer de dizaine si mon genou ne me gêne pas trop bouger. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 26-06-2022 à 09:14 | ||
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hou la 46 °, je comprends qu'on soit bien dans la piscine!!!; c'est la meilleure des rééducation à part marcher dans la mer, il y a un an tout pile, pour le 1er genou de Marc on était chez Marion 1mois et demi après l'opération, tous les jours il faisait trempette et marchait de long en large ça lui a fait beaucoup de bien; le plus dur était de descendre les marches qui sont mal foutues, pas plus larges que 12 cm et u peu raides et sans barre d'appui.... :(
bon rétablissement à ta soeurette, quel souci de moins, pourvu que ça dure définitivement cette fois-ci :-q Ici c'est gris moche et pas très chaud, quel changement en une semaine à peine, c'est fou... Contente de moi, 1.3 kg d'éliminé, IMC du jour 24. 8 , je suis repassée dans le vert "poids santé" j'étais sur les bords du jaune "surpoids .....j'ai fait une semaine exemplaire, genre semaine d'attaque autour de 900-1000 calories (je suis à 1200 normalement) sans féculents 3 jours, puis réintroduction de 40g de pâtes, puis 100 g de purée et pas d'extravagance bretzels ou autres...bien bu aussi mais ça je bois toujours au moins 2 litres/jour du coup ce matin je me suis permis une tranche de brioche, j'ai savouré!!! et je continue...j'ai décidé de perdre une taille pour la rentrée, soit 4 ou 5 kg et 4 cm de tour de taille, nanméo, cékilpatron????? X( X( allez bon dimanche à toutes!!! |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 25-06-2022 à 20:25 | ||
Mimi, je viens d’avoir ma sœur ce soir. Elle va pas trop mal l’infirmière passe toujours pour sa piqûre d’anti-coagulants et refaire le pansement. Aujourd’hui son mari l’a conduit faire quelques courses à Intermarché elle était super contente.. dès que les points sont résorbés elle va pouvoir aller dans sa piscine sec sera une bonne rééducation. Temps tristoune toute la journée, ce matin j’ai fait tout mon retard de repassage et après-midi j’ai lavé mes sols, demain nous sommes invités chez Marion pour les 7 ans de Vianney…….que ça passe vite. Amitiés à toutes Domi. Ps : la photo date du 28 juin 2019 c’est la piscine de ma sœur nous y étions pour leur 50 ans de mariage il faisait 46°C. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 17:01 | ||
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Domi quand tu repasseras, comment ta soeur, elle se remet bien? pas de complications?
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locadance (, 77) répond | Posté le 25-06-2022 à 17:00 | ||
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comment ça, ils ne remplissent même pas le frigo???? :D
Bon week end!!! ah c'est sûr que quand on est sur place, les thermes partout offrent des à cotés rès interessants, il faut rentamibiler les installations souvent luxueuses hors la pleine saison... dans le 77 on est passés à la pluie :( fine persistante et froide; quand je pense qu'il y a pile une semaine on rentrait chez nous complètement grillés de chaleur.... :-S suis allée au yoga, sous la pluie, en me poussant aux fesses parce que pas super motivée pour trouver porte close...on était 3 à patienter et puis l'un d'entre nous a trouvé un mail avertissant que le cours était annulé pour cause de baby sitter absent (la coach a une petite fille de 2 ans)....grrrr...j'ai fini par trouver le mail aussi mais dans mes spams, j'avais pas regardé là... décidément cette fin de semaine est compliquée et pleine de contrariétés... :( |
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