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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-07-2022 à 20:18 | ||
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Très bon anniversaire Yvette, je rentre juste chez moi, j'espère que tu as passé une belle journée ;)
Les biopsies d ex m et Loire ça prend souvent dans les 3 semaines Coquille et pansement ôtés et là, stupéfaction, elle voit très bien et tout en couleur, elle était ravie et a fait rire tout le monde en regardant le décor, ses vêtements, les miens :D elle vient de se rencontre que tout avait pris une teinte avec un voile grisatre, elles aux anges Rdv dans un mois pour les lunettes, pour le moment elle voit mieux sans les siennes, un comble... Forcément la correction est complètement inadaptée... Enfin elle faisait plaisir à voir, ça l'a boostée à fond ;) |
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colombie répond | Posté le 01-07-2022 à 17:33 | ||
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Bonjour.
Mimi, je suis contente pour toi et Micou. Béa, j'espère que le canapé est arrivé et que le RDVde ton compagnon s'est bien passé. Ce midi, resto avec mon frère et ma copine car un an de plus pour moi ce jour. j'ai eu le compte-rendu écrit de ma coloscopie mais pas de résultat de l'analyse du polype enlevé ce jour là. Bon WE à toutes et éventuellement bonnes vacances. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 01-07-2022 à 14:13 | ||
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Hello, le soleil brille aujourd'hui, hé oui il a flotté toute la sainte journée, et une superbe drache au moment ou j'aillais sortir du coiffeur, j'ai patienté le temps que cela se calme et j'ai pu sortir sans crainte.
Super pour ta maman Mimi, on a toujours hâte que ces moments passent vite et ne soient plus qu'un souvenir, voila une bonne chose de faite. Nous attendons la livraison d'un canapé, que c'est pénible d'attendre , surtout quand la fourchette donnée est d'au moins trois heures, le dernier délai pour être dans les temps est a 15 heures, je croise les doigts car ensuite mon compagnon a un rdv de contrôle chez le cardiologue.. ca aussi, c'est stressant. A plus . bonne fin de j ournée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 01-07-2022 à 07:03 | ||
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Hello!
Que de flotte hier... Non stop de 3h du matin à 17h! Miciu a eu finalement rdv à 11h20 donc pas bousculée tôt le matin, mais bien stressée 19/9 de tension... Mais j'ai pu rester avec elle, l'aider à se déshabiller et à revêtir la panoplie avant de la laisser en salle d'attente On est allés manger pakistanais pas très loin et à notre retour elle était rhabillee, et partageait petits gâteaux et café avec 5 ou 6 co-operés du jour, tous avec un œil barré d'un pansement, on aurait dit une réunion de pirates ;) Bien en forme, soulagée, causante, bref tout va bien On part à 11h ôter coque et pansement et faire un contrôle postoperatoire Le beau temps est revenu en soirée, youpi !!! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 30-06-2022 à 08:28 | ||
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Bonjour a toutes, nous aussi on attend la pluie annoncée Colombie, et pour l'instant le ciel est bien dégagé et le voisin tond a gogo sans doute a t il lu la météo également. Même objectifs que toi, et surtout boire boire de l'eau, au mini un litre et demi voir deux, car j'aurai tendance a faire l'impasse et manger plus de légumes verts pour faciliter mon éternel problème de transit.
hier je suis allée au cours de Qi Quong que je pensais être le dernier, mais non le dernier cours sera pour mercredi prochain. Sur ces pieux objectifs, je vous souhaite une excellente journée. |
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colombie répond | Posté le 30-06-2022 à 07:15 | ||
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Bonjour à toutes.
Mimi, j'espère que tout va bien pour Micou et Mr. Journée pluvieuse annoncée sur Lille mais petite pluie et pas d'orage prévus. Pesée ce matin avant we festif qui commence demain comme le bloc juillet- août.soit 9 semaines pour le jeudi 1er septembre. Mes défis qui sont en fait quasiment le programme: - perdre 4kg en 2 mois pour changer de dizaine, - 4000 pas/jour en moyenne, - boire suffisamment, soit au moins 1l d'eau en dehors du café, thé, tisane... . |
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colombie répond | Posté le 29-06-2022 à 21:34 | ||
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Bonjour.
Petite marche nordique ce matin avec mon frère et passage chez le primeur, fruits et légumes et chez le boulanger. Je pensais faire du vélo d'intérieur car demain pluie prévue mais je vais éviter le vélo avant radio et passage chez le médecin la semaine prochaine. Il y a 2 ans avec l'autre genou, j'ai pu reprendre le vélo par 10 mn au début après un certain nombre de séances de kiné. WE festif en vue et aussi le mercredi 6 juillet car le Tour de France passe près de chez mon frère vers 12h35-12h40. Aujourd'hui, la machine à la ver a tourné et une marmite de ratatouille est cuite. Bonne soirée. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 29-06-2022 à 10:16 | ||
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bon retour MissTam, petite parenthèse bienvebue que cette escapade!!
Chez nous ça suit son cours, Micou a eu son test, elle est bien négative, aujourd'hui repos, rien de prévu et demain c'est le grand jour, je la sens un peu stressée...vivement que ce soit fait! Hier journée active, près de 16 000 pas, ce matin je suis un peu raide des mollets! :) |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 28-06-2022 à 23:18 | ||
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Notre journée supplémentaire a été un vrai cadeau.
Beau temps toute la journée, température idéale de 24 °C. Nous avons refait une longue ballade pour découvrir d'autres facettes du bourg. L'après midi, pause détente aux Thermes, avec piscine thermale et jets à pression. Ce soir, mini restau puis soirée ciné ( ça faisait des lustres qu'on n avait pas fait de ciné ), rien à voir avec les grands cinés des grandes villes. Petite salle, très peu de monde, tarif plus que raisonnable. Bon, un seul choix de film ! Comédie française, pas prise de tête. Tout à fait ce qu'il fallait. Hier journée à Moulins. Ballade et shopping. On repart demain tranquillement, avec un arrêt dans le Berry , pour visiter Apremont sur Allier et son magnifique jardin botanique. Avant on aura fait le plein de légumes bio, fait un tour à l'agence immobilière de Bourbon. Bonne soirée à toutes. |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 28-06-2022 à 17:11 | ||
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Bonjour a toutes, belle journée ensoleillée aujourd'hui, il faisait même chaud. Dernier séance de tricot cet après midi et dernier cours de Qi Qong demain, ca sent bien les vacances. La piscine donne bien envie Domi, pour notre part, nous attendons que notre terrasse soit terminée pour installer un assez grand jacuzzi , le salon etc... nous avions décidé de refaire et agrandir la terrasse et bien que nous nous y soyons pris à l'avance, nous avons toujours une terrasse de M... le maçon a bien finalisé la terrasse et devait poser du béton désactivé en notre absence, il avait trois semaines pour le faire, il s'y est pris la veille de notre retour, à la période ou il faisait le plus chaud. Le résultat est moche, il fallait passer un gros coup de karcher pour faire apparaitre le béton désactivé il s'y est pris bien trop tard, bref, tout est a refaire, ce qui fait reculer la pose de la pergola etc... ca nous occasionne du retard dans pas mal de choses que nous avions convenus de faire, et le maçon va y être de sa poche et ca n'est pas gratuit. tout cela parce qu'il a voulu aller trop vite. Bref très énervés tous les deux. J'ai perdu également 800g rs Mimi, j'étais contente, du coup cela me motive a persévèrer dans mes efforts et a me calmer en cas d'envie de grignotage intempestif, j'ai bien bu également, sauf aujourd'hui, car matinée marche, courses et puis tricot cet aprèm.
Charmant ton week end Tam, nous nous sommes retrouvés sans eau, a Agadir car nous sommes partis deux jours a Essaouira et le gardien a cru que nous étions rentrés en France, du coup il a coupé l'eau et nous nous pensions qu'il y avait une panne d'eau.. très embêtant sans eau également, pas de douche, pas de toilettes pas possible de nettoyer les légumes, enfin tout est rentré dans l'ordre le soir même.. Bonne fin de journée. |
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