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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 15-07-2022 à 14:16
Oui Mimi Colombie a bien raison. Quand j’ai eu mon problème respiratoire en août 2020 j’étais à 48% de saturation en O2 aux urgences ils ne comprenaient pas que j’étais encore debout.. actuellement la journée sans effort j’ai entre 92 et 95%. Mais la nuit j’ai l’oxygène car je dessature . J’ai moi aussi un oxymètre à la maison. Bon courage.

Toujours beau temps juste ce qu’il faut en chaleur.

A++++++++amitiés Domi.





locadance (, 77) répond Posté le 15-07-2022 à 13:55
ah mais oui c'est vrai, j'ai pas fait le lien, comme il me parlait d'apnée et que l'appareil crache plein de chiffres, j'ai pensée à la durée ou l'intensité de l'apnée, pas du tout au taux d'oxyègne!!! j'ai le cerveau au ralenti... hier quand je suis partie il était à 99, il a son oxymètre sur le doigt, le tensiomètre au bras et le stetoscope branché 24h/24 et j'ai regardé son tableau avant de partir ;)
alors effectivement 60 d'oxygène, y avait de quoi s'affoler ! :-S

merci Colombie! :-q

colombie répond Posté le 15-07-2022 à 13:17
Mimi, les chiffres dont tu parle c'est la saturation en oxygène que l'on mesure avec un petit appareil au bout du doigt.
J'ai fait mon stage de réhabilitation respiratoire en salle de sport après le test des six minutes, marcher le + vite possible en 6 minutes, je passais sous les 90. Après ce stage, je parcourrai plus en 6 minutes et sans dé-saturer. j'ai acheté ce petit appareil après ce stage.
Mon insuffisance respiratoire chronique a été décelée lors d'une petite opération: première en salle de réveil, dernière sortie car ce taux était insuffisant dès suppression de l'oxygène.
Pour ma dernière coloscopie, l'anesthésiste, au courant de mon pb, m'a mis de l'oxygène avant même de m'endormir.
Bon rétablissement à Mr et bon courage.


locadance (, 77) répond Posté le 15-07-2022 à 12:12
ça fait plaisir de vous lire, c'est vrai qu'on s'ennuie un peu sur le forum, c'est le l'habitude l'été, on sait que ça reviendra à la rentrée, et puis il fait si chaud, on a envie de se délasser autrement que par écran interposés...

Chéri va, il a passé une relative bonne nuit sauf qu'il a fait une apnée parait il très importante qui a flanqué la panique dans le service de Réa, ils lui ont dit qu'à 93, ilss'inquiète et il était descendu à 60...me demandez pas 60 quoi, sans doute une norme quelconque de mesure....finalement ils vont le transférer sans doute en service gastro, leur souci majeur est la réintroduction de ses médocs, ils craignent que ça redéclenche une hémorragie, je ne comprends pas trop pourquoi si c'était vraiment dû au polype, mais bon...moi aussi je préfère qu'ils fassent leurs essais sous surveillance!
j'attends d'en savoir plus, ils se tirlipotent toujours

colombie répond Posté le 15-07-2022 à 09:52
Bonjour Tam.
Bonne séance de sport.

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-07-2022 à 09:51
*plus du tout dans le programme

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 15-07-2022 à 09:50
Mimi, quelle frayeur tu as dû avoir !
Heureusement tu as eu le bon reflexe!!
Bonne convalescence à Marc.
Domi, la maison pleine, ça donne du boulot. Je vais avoir ça début août où nous serons tous réunis pour la première fois depuis la naissance d Edgar : tous les frères et sœur et les 2 cousins 🥰
Mou non plus je ne passe plus.
Plus du tout dans le projet, même si sur la balance ça stabilise...ça n'augmente pas. C'est déjà ça on va dire.
Trop de choses dans la tête ; je n'arrive pas pas à videron cerveau, à vivre l'instant présent !
Je vous laisse, je vais à la fraîche à un cours de sport. La coach est revenue de vacances lundi.
Et je fais le pont.😀

colombie répond Posté le 15-07-2022 à 08:21
Bonjour à toutes.
Les ouvriers pour les travaux sur ma canalisation sont là : coupure d'eau prévue et plus de WC jusqu'à fin des travaux car la canalisation est dans les WC.

bouvry (Meriel, 95) répond Posté le 15-07-2022 à 07:52

Quelle angoisse Mimi……sous anti coagulants les hémorragies sont impressionnantes et difficile à stopper. Tu as eu le bon reflex quand personne ne répond le samu c’est vraiment la bonne solution. Heureusement ça a l’air d’être bien pris en charge. J’ai vécu la même chose il y a 3 ans chéri a fait une hémorragie digestive il vomissait du sang ( hématemese ) en milieu de repas du sang partout hospitalisé en urgence. C’était une varice œsophagienne qui c’était rompu , en plus il ont diagnostiqué un méléna.

Nous sommes venus nous reposer à Criel…….car 7 bouches à nourrir plus les courses, le rangement, ……etc j’étais KO .On a laissé la maison à nos Malaisiens qu’ils puissent inviter leur amis on rentre lundi pour profiter quand même des enfants. Il faut dire que les trois petits sont adorables et très bien élevé…….mais les parents aiment bien se faire servir et profitent un peu beaucoup de nous. Ma fille est toujours aussi égoïste et pas aimable….un caractère de chien……tout l’inverse de sa sœur. Je les ai élevés toutes les deux pareil
Chercher l’erreur ????

J’avoue que je ne suis pas beaucoup venue discuter avec vous et pas trouvé le temps de tout lire…… toutes mes excuses. Bonne journée à toutes amitiés Domi.

PS: un bon rétablissement à Marc..

colombie répond Posté le 14-07-2022 à 22:57
Bonsoir.
Quelle journée Mimi. je comprends ta peur. j'espère qu'après cette coloscopie. il ira bien. Bonne nuit.


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