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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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sylvia18100 (vierzon, 18) répond Posté le 01-04-2021 à 09:09
Bonjour à tous et toutes, J'ai écouté les nouvelles restrictions du gouvernement, je suis triste car je devais aller chez mon fils en Vendée pour garder les filles la semaine 16, raté je ne pourrais pas. Je vais pouvoir continuer le régime tranquille car j'aurais eu plus de mal avec mes petites filles. Mais j'espère des jours meilleurs en été. Bonne journée à vous. 😘😘

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 01-04-2021 à 08:12
Coucou à toutes,

Merci Mimi pour les nouvelles de Domi, tant mieux si ça s'est bien passé, combien de temps doit elle attendre avant de pouvoir lire ? 15 j, 1 mois ? le principal c'est que tout aille bien :) :)
Oui les mesures et pour toute la France, il fallait s'y attendre... Je devais aller vérifier le bilan de la société de mon fils chez l'expert comptable, c'est râpé, je ne sais pas comment on va faire compte tenu que les déclarations au fisc doivent être envoyées début Mai, peut être que la date sera reculée comme l'an dernier ... j'attends des nouvelles, mais ça m'inquiète...
Mimi dur dur pour 12 kms on a droit qu'à 10 seulement (lol) :(( :( ( :((

Bonne journée ensoleillée


Anna1292 (, ) répond Posté le 31-03-2021 à 23:20
Merci pour ces bonnes nouvelles de Domi ! Dis lui bien qu’on l’embrasse !
Rebelote donc, on est réparti pour un reconfinement qui n’en est pas tout à fait un, sauf pour les parents d’enfants en âge scolaire! Du coup nos vacances du mois d’avril tombent à l’eau, c’est ennuyeux mais pas dramatique !
Par contre, ce qui m’inquiète c’est la durée de ces mesures. On nous annonce 4 semaines et des vaccinations à tout de bras, c’est bien beau, mais la réalité c’est qu’il n’y a pas assez de vaccins ! X(

colombie (, 59) répond Posté le 31-03-2021 à 22:35
Bonsoir.
Merci pour les nouvelles de de Domi.
Petite marche nordique et courss avec ma copine avant de savoir les décisions de ce soir.
Visio réunion de mon association ce soir sur wattsapp, encore moins confortable que zoom car petit écran et son pas top sur mon smartphone

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 31-03-2021 à 21:13
Merci pour les news de Domi.
Meilleures que celles de Manu....
Rebelotte pour tout le pays.
Bon pour 4 semaines certes, si ça pouvait être la dernière fois !
Son discours était dans ce sens. Espérons que le vaccin sera la réelle solution et qu'il n'y aura pas d'autres rebondissements covidiens...
Ras les étiquettes !

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 31-03-2021 à 19:55
On fini la journée sur une belle note.
merci pour ces nouvelles réconfortantes.
Un prompt rétablissement à Domi
bonne soirée tous

locadance (, 77) répond Posté le 31-03-2021 à 19:44
Coucou, message de Domi qui a été bien opérée dans la joie et l'allégresse et est bien rentrée chez elle
Tout va bien, reste à attendre quelques jours pour ôter coque et pansement et retrouver l'usage du clavier

Elle me charge de vous dire à quel point tous les petits messages d'encouragement et de sympathie l'ont touchée et réconfortée, elle a été touchée de les lire... avant de ne plus pouvoir !! :D

locadance (, 77) répond Posté le 31-03-2021 à 16:28
Hello! Petite pause retour de balade, moins longue, mais 7 kms qd même, punaise il fait chaud ! J'ai les joues comme les smileys JMC !
Le dessous du genou tiraille un peu, ça élance mais moins que lundi... Repos, doliprane et je vais annuler le Pilâtes ce soir, tant pis...

Nanméo cekilpatron! X( X(

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 31-03-2021 à 14:14
Bonjour tout le monde,
Je rentre d'une balade autour du canal du château de Fontainebleau, et nous avons pique niqué ensuite.
Que du plaisir !!!!
Oh là là que parfois il faut se mettre des coups de pied au popotin ;)
Miss_tam mi aussi l'année dernière j'avais acheté un vélo électrique et quand je suis dans le Berry je ne me déplace qu'avec cela ! Et cette année effectivement je ne mets plus l'assistance à fond, je pédale pour réveiller les muscles. Mais il ne faut pas oublier le poids du vélo, ça compte ! Avec mon amoureux on adore prendre les chemins boueux car nous avons des VTT !!!
Bon en attendant je retourne bosser.
un très bel après-midi à tous
Karine


sophie0312 (limogne en Quercy, 46) répond Posté le 31-03-2021 à 12:19
Bonjour,

Aujourd'hui je suis un peu stressée j'attends la prise de parole de Manu ....j'espère qu'il ne va confiner tous le monde sinon je peux dire adieu a mon escapade prévu avec mon chéri pendant mes congés et après ce sera foutu car il part pour la Suisse :(( ... et du coup c'est nos dernière vacances ensemble avant un très très long moment
Sinon hier j'ai fait 4km de marche et de footing vite fait après le boulot....je ne suis pas assez assidu dans le sport , il va falloir que je me reprenne
Bravo Miss tam,,,38 km wahou , je me suis acheté un vélo récemment j'ai fait 7km et encore dans les cotes j'ai mis le pied a terre lol et en rentrant je n'en pouvais plus :-S j'ai cru que j'allais mourir :^>
Bises a toutes
Bonne et belle journée ;)


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