50 kg à perdre qui se lance avec moi.

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		par lenalaly (, 51)	Posté le 02-07-2015 à 07:51
Bonjour, Le titre est assez explicite je pense. ET oui aujourd'hui je suis arrivée à une situation ou il faudrait que je perde au mois 50 kg pour être bien du point de vue des médecins. Je pesais au début du programme 123 kg pour 1,60M, mon objectif en m'inscrivant était de descendre sous la barre des 100 Kg et de me stabiliser au alentour de 90 kg. Mais en fait, je me rend compte que même à ce poids je serai toujours dans la case Obésité sévère. Pour bien faire mon poids de forme se situerait autour de 64 Kg. Ca me parait tellement de kilos à perdre que je ne sais pas si j'y arriverai seule. Si d'autres personnes ont envie de me rejoindre dans cette aventure( car cela en est une), si on peut se soutenir mutuellement, ce serait génial. J'en suis à ma troisième semaine et je n'ai pas envie de lâcher, j'ai vraiment envie d'arriver au bout. Alors des partantes.... Je vous attends, bonne journée sous la chaleur.

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	liberte30 (, 30) répond	Posté le 14-07-2015 à 07:37
coucou cynthia39 bien vu ton post en effet je ne fais pas pas bcp de sport... les exercices du site durant 15 mn ( taille bras fessiers )...je marche très peu..peut être que le fait de perdre petit à petit un peu de poids va m'inciter à sortir un peu plus ( moins complexée pour m'habiller..et oui )...je dégonfle et perd en centimètres bonne journée

	lenalaly (51) répond	Posté le 13-07-2015 à 14:14
Bonjour Papillon, Bienvenue parmi nous. Je profite de la pause déjeuner pour lire et ça fait du bien de voir que l'on n'est pas seule. Serrons nous les coudes les filles et avançons en cœur vers une nouvelle vie avec un nouveau corps.

	papillon237 (, 23) répond	Posté le 13-07-2015 à 13:41
Bonjour Je souhaite vous rejoindre. J'ai commencé le régime le 4 mai à 111 kg pour 1.53m et je souhaite atteindre les 70 kg dans un premier temps, car c'est le poids que j'ai longtemps fait, puis les 57 kg pour être enfin dans un poids santé. Cela fait donc beaucoup à perdre. J'espère y arriver avec vous. Sinon je m'appelle Isabelle, j'ai 44 ans un fils de 4 ans et un mari adorable. A bientôt :)

	Cynthia39 (domblans, 39) répond	Posté le 13-07-2015 à 13:27
Bonjour les filles, comme on dis qui va doucement va sûrement il faut pas de peser tout le temps et vous faire confiance et liberté moi aussi je marchais peu au début et au fur et a mesure je fais des petites balades ou des excercices de JMC ils sont pas mal

	lys974 (SAINT-LOUIS, 97) répond	Posté le 13-07-2015 à 13:25
COUCOU Lenalalaly, :D Tu avances mon amie, c'est bien, continues, c'est la bonne voie! Malgré tous tes écarts, tu as perdu 800 :-q g, c'est super, :-q bravo! Bon après-midi Lena :D

	lenalaly (, 51) répond	Posté le 13-07-2015 à 08:13
Bonjour, Me voilà revenu de week end et la balance affiche -800g. Je vais dire que ce n'est pas trop mal vu les écarts faits cette semaine. Il faut que je m'y remettre sérieusement car mon objectif est loin d'être atteint. Bonne journée

	liberte30 (, 30) répond	Posté le 13-07-2015 à 07:27
bonjour cynthia39 aujourd'hui j'ai demandé à passer à 1200cal car je ne me dépense pas beaucoup je ne prends pas de petit déj mais je le prends en guise de collation comme ils me l'ont conseillé mais je vais t'écouter et reprendre les féculents ..il est vrai que 30g cru ce n'est pas beaucoup bonne continuation pour toi bonne journée

	lenalaly (51) répond	Posté le 12-07-2015 à 17:02
Coucou tout le monde, En week end, je ne respecte pas trop le programme. Par contre ce matin, une bonne randonnée de 5 km avec beaucoup de grimpette, l'équivalent de 20 étages d'après l'appli du téléphone. Je suis HS mais heureuse. Bon fin de week end.

	lenalaly (51) répond	Posté le 12-07-2015 à 17:02
Coucou tout le monde, En week end, je ne respecte pas trop le programme. Par contre ce matin, une bonne randonnée de 5 km avec beaucoup de grimpette, l'équivalent de 20 étages d'après l'appli du téléphone. Je suis HS mais heureuse. Bon fin de week end.

	lenalaly (51) répond	Posté le 12-07-2015 à 17:02
Coucou tout le monde, En week end, je ne respecte pas trop le programme. Par contre ce matin, une bonne randonnée de 5 km avec beaucoup de grimpette, l'équivalent de 20 étages d'après l'appli du téléphone. Je suis HS mais heureuse. Bon fin de week end.

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