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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 22-06-2016 à 09:24 | ||
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Un petit coucou du matin ( pas très matinal :-O :-O :-O :-O )
En prévision de notre grande soirée de demain je prends un peu le temps de quelques grasses matinées et coucher tôt pour être en forme. Nous recevons demain en soirée une centaine de clients pour une conférence + ateliers + cocktail dinatoire. On se prépare à cet évènement depuis 5 mois il faut donc que ce soit une belle réussite ! Et après demain je commence à lever le pied avec les réunions d'assoc, professionnelles etc... Et reviendra le temps de resserrer les boulons au niveau JMC Alors pour hier Repas :-q Eau 1litre 1/2 :-q Grignotage :-bd 2 biscuits fourrés chocolat Sport :-bd sauf les 280 marches d'escaliers que je monte et descends tous les jours en moyenne chez moi ( appartement sur 3 niveaux + 8 marches pour aller à la cave + 17 marches pour aller à ma voiture et tout çà XXXXX fois par jour) et tout çà depuis 32 ans ! Il paraît que c'est non pour les muscles des cuisses, les genoux, le cœur et la tension.C'est vrai qu'hier je suis allée chez ma toubib pour mon bilan des 6 mois et ma tension est de 13 / 8 .J'ai une ordonnance aussi pour ma prise de sang annuel mais je ferai çà après l'été car en juin j'ai un peu relâché le programme avec tous ces restos et invits donc je vais me mettre au light tout l'été excit les occasions trop fréquentes de déraper. Je vous BIZZZZZZ toutes et vous dis à samedi car demain et vendredi je pars à Strasbourg où se passera notre réception. Une pensée pour toutes celles qui sont dans la peine, qui ont du mal avec le programme ou traversent une période difficile. Après la tempête vient toujours le beau temps.Regardez le ciel il arrive , lentement mais il arrive :D :D :D :D :D |
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zonzon07 (07) répond | Posté le 21-06-2016 à 23:47 | ||
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Bonsoir les filles,
Je vous écris un peu tard car j'ai pu aller faire un tour à la fête de la musique. Vive les injections. Même si les effets secondaires d'un produit son les bouffer de chaleur et d'un coup je frissonne. Mais c'est un petit prix à payer pour être soulager qq jours. Anita : merci pour tes petits mots de réconfort. Je vous dis bonne nuit à demain. |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-06-2016 à 22:43 | ||
Bonsoir les copinettes ! Il fait doux voir même chaud ! C'est l'été mais pas sûr que ça dure ! Alors profitons-en ! En musique ! Vive l'été et la fête de la musique ! Bilan de ma journée : - bouteille d'eau :-q - grignotage :-bd - sport :-q j'ai marché avec mon homme ! - équilibre des repas : :-q Demain il doit faire chaud ! J'accompagne la classe de mon petit dernier visiter la classe de CP pour la prochaine rentrée et comme elle se trouve dans un autre établissement que la maternelle, nous allons marcher sous le soleil ! Je vois déjà mon sport du jour ! ;) mais aussi une page qui se tourne, mon petit loulou devient un grand ! Allez je vous souhaite une bonne soirée et une douce nuit ! A demain ! |
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poupetina (, 77) répond | Posté le 21-06-2016 à 17:25 | ||
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Bonjour les filles,
Encore une journée bien pluvieuse.Heureusement,c'est la dernière. Je ne rejoins pas mon mari pour me reposer mais pour faire un énorme ménage de chantier dans la maison.Les travaux sont presque finis et j'ai10 jours pour tout mettre d'équerre avant l'arrivée des enfants.Après,ce sera les vacances. Nous avons fêté nos 40 ans de mariage l'année dernière en faisant un petit séjour en Ardèche.Super sympa. Dans la maison là-bas,j'ai une balance.J'espère pouvoir vous donner des nouvelles samediInternet ne fonctionne pas toujours bien .J'essaierai de mon smartphone mais sans garantie de réussite....Hier,je me suis laissée aller sur une part de gâteau de savoie.Mais le sucré,pour moi,c'est très rare... Violette, pour être sûre que ton messagepasse,appuie sur "contrôle" A ,puis sur "contrôle c puis envoie".Si le message ne passe pas ,reviens sur le groupe et colle ton message en faisant contrôle v.Ca marche. Si je n'arrive pas à vous joindre,je vous souhaite à toutes de belles pertes et un excellent été (ensoleillé...) |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 21-06-2016 à 13:54 | ||
Bonjour les copinettes ! Merci VIOLETTE, si mes publications aident mes copinettes, j'en suis heureuse ! J'aime bien aussi voir vos illustrations ! Ça égaye notre forum ! ZONZON, non ce n'est pas moi qui ai fait le gâteau, mais c'est bien moi qui en ai mangé ! ;) Trio de chocolat, tout en mousse ! Ça à l'air léger mais en fait c'est bourratif donc on se contente d'un petit morceau ! POFFE, ANITA et JOJOJO, un beau parcours à 2 ! En ce qui me concerne ça fera 13 ans le 16 août que j'ai dit oui à Mr Patou ! ;) Alors nous avons encore du chemin pour faire autant que vous ! LENELPP, parfois, un transit ralentis, une rétention d'eau, les hormones, bref des petites choses comme ça rendent notre balance capricieuse ! Après une matinée grisâtre mais douce, le soleil daigne pointer ses rayons sur nous ce qui nous annonce un après-midi ensoleillé ! :D Bilan de ma journée d'hier : - bouteille d'eau : :-q un peu plus de 2L (depuis que j'ai augmenté ma consommation d'eau, je n'ai plus de douleurs dans ma vessie !) - grignotage : :-bd je devais me reprendre mais j'ai encore du travail à faire la-dessus ! - sport : :-bd -structure des repas :-q pas difficile de se remettre dans le droit chemin, tout est devenu automatique depuis le temps ! J'espère que mon bilan d'aujourd'hui sera meilleur même si je sais déjà qu’au niveau du grignotage c'est pas gagné ! :-S Bon après-midi les copinettes et à plus tard ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 21-06-2016 à 13:08 | ||
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Poffe,
nous ça fera 40 ans le 09 octobre 2016, alors on s'est marié la même année, bonne fête, |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-06-2016 à 13:07 | ||
Hello les filles :) , Comme dit ANITA , il y aura forcément des jours meilleurs , même si ce n'était pas mon cas ce matin ! 1 ) : Je suis sur les rotules ! 2 ) : la balance affichait ce matin 600 gr de plus qu'hier alors que j'avais été sage ! Quel mystère , c'est à ne plus rien y comprendre ! :-S Et , même le temps s'est mis au diapason : pluie , ciel chargé et lourd ! POUPETINA : ça te fera le plus grand bien de chercher le soleil dans le sud et en plus tu retrouveras ton mari ! Que du bonheur !!! Sinon , à toutes les autres , je vous fais un gros bisou . |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-06-2016 à 09:04 | ||
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Bonjour les filles :D :D :D
Je viens vous faire un petit coucou, je ne vous oublie pas même si j'ai un emploi du temps hyper chargé.A partir du 29 juin tout ira mieux :-q :-q PATOU Magnifique gâteau et très bon je suppose ????? POFFE Fête bien tes 40 ans de mariage.Nous c'est 43 ans cette année.Comme tu dis beaucoup de joies, des peines aussi ( la perte d'êtres chers ou les soucis de santé des uns et des autres mais çà tient bon ) A celles qui prennent bientôt des vacances profitez-bien ! Profitez de tout ce que la vie offre de bon. Bon courage à celles qui ont des soucis de santé, sont dans la peine ou des difficultés à suivre le programme.Il y aura des jours meilleurs. Gardez le cap et bon courage ! :-* :-* :-* :x :x :x |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 21-06-2016 à 08:58 | ||
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Bonjour les filles :D :D :D
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 20-06-2016 à 17:50 | ||
bonjour les filles je viens en passant vous dire bonjour cette semaine pas bouger je ne dis que sa je ne regrossis pas mais ne maigris pas moi je vais bientôt avoir 40 ans de mariage début juillet hé oui s'est 40 ans ont passé vite il y a eu de très belles années j'ai un homme merveilleux aussi de la tristesse mais s'est la vie je vous embrasses toute je ne mets plus pour l'instant mon poids sa ne sert à rien et en plus je pars en vacances alors mais je vais faire attention car trop dur de les pertes je vous embrasses toute Anita bravos pour tes 26 kg sur un an moi j'ai perdus 25 kg mais sur 2 ans et depuis plus rien s'est bloqué mais on s'en fait pas je suis en bonne santé et tout vas bien comme dit mon médecin alors sa partiras quand sa voudra partir je fais tout pour sa je vous embrasses mes amies et à bientôt Et bravos à tes Parents |
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