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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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poupetina (, 77) répond Posté le 17-06-2016 à 17:08
Bonjour les filles,

Je viens de tout effacer en appuyant sur la mauvaise touche.Je recommence:

Lenelpp,super ta perte.Il ne te reste que 400gr à perdre.

Moi,je me suis pesée pour la 1ere fois depuis samedi.Chic :-400gr (provisoires) .Je donnerai le résultat demain.

Zonzon,tu as passé une très bonne journée.Quelle chance d'avoir du soleil!

Augusta,bonnes vacances.Tu les as bien méritées.

Poffe,c'est drôle,j'ai presque la même alimentation que toi,mais moi,c'est par goût.Je ne suis pas intolérante au gluten,mais je ne mange qu'un petit morceau de pain le matin.Aux autres repas,je préfère d'autres féculents (quinoa etc...),je n'aime pas la viande rouge ,je mange quelques yaourts au lait de vache mais surtout ceux au lait de chèvre.J'adore les Soignon 0%.Je ne bois pas de lait,je ne mange pas de fromage.Malgré tout mes douleurs dans le dos n'ont pas cessé....

Patou,le gâteau au chocolat pour la fête de l'école,ça me rappelle de bons souvenirs..Mes enfants sont des adultes (38 ans et 29 ans,je n'arrive pas à le croire.....)

Violette,super pour tes filles!C'est vrai que payer plusieurs fois ...Zut !!

Bonne soirée à toutes.Ici le tonnerre grande (encore!)

Patou1562 (, 87) répond Posté le 17-06-2016 à 13:34

Bonjour les copinettes !

Wouah ! LENELPP ! Bravo pour cette jolie perte ! Tu seras peut être notre Miss Balance cette semaine ? ;) Je suis certaine d'être bien loin derrière !

La météo ne sait pas sur quel pied danser ! Pluie, soleil, averses, bourrasque de vent... bref on a droit à un peu de tout ! :-O C'est vrai qu'il fait froid dans les appart et comme nous avons du chauffage collectif et qu'il est coupé, le soir on supporte les pyjamas et la couette d'hiver ! X(

Allez, je m’en vais confectionner un gâteau au chocolat ! Non ce n'est pas pour moi mais pour la fête de l'école de mon petit garçon ce soir !

A plus tard les filles !


lenelpp (, ) répond Posté le 17-06-2016 à 13:18

Bonjour à toutes :)

Moi qui ai des douleurs partout ; j'ignorais que le régime sans gluten , ni lait de vache , ni sucre était bénéfique pour cette pathologie !
Mais , dur à tenir !!!
POFFE : Je t'admire , je ne sais pas comment tu fais pour tenir ?
Et ZONZON : pareil , pour une " accroc " au sucre , ( comme moi ) ça paraît inconcevable :-O
AUGUSTA 5 : Quel dévouement envers ta maman !!!
Profite bien de cette escapade pour te reposer , tu en as bien besoin , je présume !
PATOU : Courage :-q , pas facile de respecter le régime lorsque l'on prend les repas à l'extérieur , on, est trop tenté !
J'ai reperdu : 1, 100 kg sur les 1kg 600 repris la semaine dernière , même s'il m'en reste 500 à perdre , je suis tout de même satisfaite du résultat !
Chez nous , aussi un temps atroce ! I
Il y a 5 mn on a eu droit à une verse de grêle , et il fait froid . Ce matin , on a rallumé le chauffage car c'était trop juste pour doucher .
Bonne journée les filles ....


augusta5 (PARIS, 75) répond Posté le 16-06-2016 à 22:51
bonsoir je viens vous dire à tous un petit coucou j'étais très pris entre les courses m'occuper de ma mère qui vit avec nous je dois partir 15 jours avec mon mari dans sa famille il faut tout préparé pour le départ surtout les menus de ma mère tout noter pour ma fille et ma petite fille qui viendra là garder chez mois elle est très agée 97 ans je suis un peu fatiguée il me faut un peu de repos je viendrais pas vous écrire des petits commentaires j'espère avoir un de soleil nous allons 1semaine en charente maritime 1 semaine à toulouse si j'ai le temps je reviendrais vous faire un petit coucou en lisant vos commentaires je vois qu'il beaucoup de perte de poids je vais me pesée dimanche avant mon départ et je vous ferais part de gros gros bisous à tous et bonne soirée AUGUTA5 :D :D

zonzon07 (07) répond Posté le 16-06-2016 à 21:35
Bonsoir,
Aujourd'hui, j'ai passé la journée sur Alès avec mes deux filles. Il faisait sur beau. J'ai même la marque du t-shirt!! C'était vraiment un super moment. J'ai même été raisonnable au resto, enfin sauf pour le dessert.

Poffe : on m'a conseillé aussi d'arrêter le gluten et le lait de vache. Mais c'est vrai aussi que cela demande un grand changement. Toute les personnes autour de moi qui ont des douleurs et qui font ce régime, se sentent mieux et ont moi mal. En ce qui me concerne, j'y vais par étape car quand je précipite les choses j'ai tendance à ne pas les tenir.

Je vous dis bonne nuit à demain.



Patou1562 (, 87) répond Posté le 16-06-2016 à 21:14

Bonsoir les copinettes !

J'ai été bien occupée aujourd'hui ! Je vous avais écris un message en rentrant mais l'orage nous est tombé dessus avant que je l'envoie et mon ordi s'est coupé ! Heureusement, tout fonctionne à nouveau !

Journée en dents de scie encore une fois, je ne pense pas que le résultat sera au rdv samedi !

Bilan de ma journée :
- Eau : :-q 2 litres !
- grignotage : :-bd j'ose même pas détailler ! :-S :^>
- sport : :-bd
- structure repas : :-bd je n'ai pas mangé à la maison et en plus ce fut repas sur le pouce donc pas équilibré du tout ! X(

Journée pluvieuse et orageuse ! Chez vous aussi ?

Je vous souhaite une bonne soirée (foot) et une douce nuit et je vous laisse avec des fleurs pour remplacer ce soleil bien capricieux !

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-06-2016 à 20:53

bonjour les filles mais non Lenepp s'est pas dur moi je finis tout doucement ma 8 éme semaine sans sucre rajouter et je me sens bien mieux en plus j'ai suprimé la viande rouge, le gluten,le lait de vache et je n'ai presque plus de douleur au dos depuis je t'assure que sa , sa motive

Poupétina le var j'ai déjà été plusieurs fois à Cotigniac super très belle région profite bien de tes vacances et bisous à ta maman

Patou quel bel endroit moi qui adore l'eau sa me plairait bien

zonzon un grand bonjour

maminini tu habites une bien belle région quoique toute la France est belle je ne te connais pas bienvenue moi je suis de Belgique aussi un beau pays mais petit poucet à côté de la France lol

Ici il pleut et pas chaud 18° hé oui il pleut partout sinon je vais bien je vous embrasses très fort bises à Heureux aussi et à toute celles que je n'ai pas cité bises

violettedeparme (, 90) répond Posté le 16-06-2016 à 17:25

Coucou les filles,

Juste pour vous dire que je suis super contente aujourd'hui malgré le temps gris et pluvieux car ma deuxième fille a eu son code ; la première l'a eu il y a une quinzaine de jours et je dis ouf pour elles car c'est de plus en plus dur dur de passer le code depuis al réforme début Mai ; quand elles me disent les questions qu'elles ont eu , j'en tombe raide, même à l'auto école ils m'ont dit : ce sont des questions pour adulte expérimenté comme nous qui avons x années de conduite mais pas pour des jeunes qui n'ont même pas encore touché le volant ; et vous savez quoi, depuis le 12 juin on doit verser à l'état 30 euros en plus quand on passe le code et si on échoue à chaque fois on repaye le code+ces 30 euros donc autant dire que je suis contente que mes deux filles l'est eu du premier coup sinon c'était 90 euros en plus pour chacune pour repasser le code ; ce n'est pas normal ; quand ma fille est passée il y avait plusieurs personnes adultes françaises ou étrangères qui le passaient aussi et qui ont besoin du permis pour trouver un boulot et les questions posées sont à les dégoûter...certaines femmes ne connaissent ps le français comme langue maternelle et puis il y avait des mots de vocabulaire que mes filles ne connaissaient pas...alors qu'elles sont bonnes en français....on est dans un monde de plus en plus lamentable où tout est une question de fric...remplir les caisses de l'Etat !

poupetina (, 77) répond Posté le 16-06-2016 à 13:08
Bonjour,
Eh bien oui,les copinettes sont très occupées en ce moment.Moi aussi,je reviendrai plus tard.
Bonne journée.

lenelpp (, ) répond Posté le 16-06-2016 à 12:41

Bonjour les filles :)

Pas grand monde sur le forum :^>
Baisse de motivation ?
Trop occupées ?
Je reviendrai vous lire un peu plus tard !
Bonne journée à toutes ...


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