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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Patou1562 (, 87) Posté le 05-05-2015 à 14:42
Discussion pour se soutenir les unes les autres et s'entraider. UNE POUR TOUTES, TOUTES POUR UNE !!!
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs...
Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !)
Alors c'est parti, bienvenue à bord !
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zonzon07 (07) répond Posté le 18-06-2016 à 16:54
Bonjour les filles,

Mon objectif était -400g
J'ai perdu 600g objectif atteint.
Pour la semaine prochaine objectif -400g.

Félicitations à toutes celles qui ont perdu du poids, celles qui sont proche de leur objectif.
Pour toutes celles qui n'ont pas perdu courage, la motivation va revenir.
Bisous

poupetina (, 77) répond Posté le 18-06-2016 à 15:45
Bonjour les filles,

Pour moi,c'est - 400gr cette semaine.Je suis contente,je suis arrivée à -10kg depuis le début de l'année.

Bravo pour vos pertes de poids.Patou,tu vas te reprendre après les festivités.Moi,je vais essayer de faire très attention pour ne pas reprendre 4kg comme l'année dernière pendant l'été.
Cricri,tu es presque arrivée au but.
Une pensée spéciale pour toi,Niri.J'espère que le nouveau traitement va te convenir.Tu gardes le moral,c'est important.
Bonne fin de journée à toutes.

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-06-2016 à 12:32


NIRI ======== -200g
CATHERINE == rester à 70kg
CRICRI ====== -300g
PATOU ====== -200g (79kg)

OBJECTIF COLLECTIF = 700g

Qui nous suit ?

Patou1562 (, 87) répond Posté le 18-06-2016 à 12:27

Bonjour les copinettes !

Bravo pour vos pertes ! Moi je paye l’addition de mes écarts avec 600g en plus ! De ce fait je remonte au-dessus de 79kg ! :^> :-S X( >:) Ça devrait me donner une bonne claque ! Cependant je vise petit pour la semaine prochaine : -200g pour arriver à 79kg !

Mes parents sont à la maison et nous allons fêter avec eux leur 50 ans de mariage ! Je ne suis pas sûre que ce soit équilibré mais bon, je veux profiter de ces instants avec eux ! Je ferais plus d'effort la semaine prochaine !

LENELPP === -500g ====== OBJECTIF DEPASSE : -1,1kg !
NIRI ======= -200g ====== OBJECTIF DEPASSE : -500g
CRICRI ===== -300g ======================= -200g
PATOU ===== -600g ======================= +600g

POUPETINA = -300g
ZEGA ====== -400g
VIOLETTE == -500g
HEUREUX == -300g
ZONZON === -400g
BADIA ===== -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -1,8kg

Aux suivantes !

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 18-06-2016 à 11:55

*

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 18-06-2016 à 10:40
CATHERINE : Merci, j'ai le moral, de l'énergie et le stress au top !

La randomisation ( tirage au sort) a décidé que je serai dans le groupe du nouveau médicament. Je commence lundi un premier cycle : 1 cycle = 21 jours.
Je vais avoir des lundis bien pourris tout l'été ( chaque lundi : 3h de route, des examens et des prises de sang ).
Je pense que c'est une chance de pouvoir tester ce nouveau médicament et que c'est une bonne chose que ma maladie serve, au moins, à faire avancer les recherches.
Premier bilan : le 1er aout.
Si le médicament ne fait pas d'effet ou s'il ne me convient pas, le cancérologue qui me surveille peut décider de revenir à la chimio.

Côté poids : je gère ! Je suis à 500g de mon "objectif minceur " : c'est le poids que je n'aurais jamais dû dépasser et que je me suis fixée, cette année pour le 1er juillet.
Je cours après depuis des années. Je n'ai jamais été aussi près du but.
Je suis sure que le fait d'avoir dû arrêter l'hormonothérapie fin mai, avant de commencer ce nouveau traitement, m'aide aussi.
Mais la bouée que j'ai sur le ventre reste bien accrochée. GRRR ! Je peux considérer que ce sont des réserves pour d'éventuelles "après-chimios" difficiles.
Je vais surveiller mon poids mais surtout, ne pas m'épuiser.

Des écarts de bonheur sont à prévoir ce soir : les enfants m'ont commandé des beignets de courgettes et des beignets aux pommes >:) !




cricri420 (, ) répond Posté le 18-06-2016 à 09:21
Bonjour à toutes,

Cette semaine, j'ai perdu - 200 g. Je ne suis pas loin de mon objectif fixé chez JMC, soit 66 kg, et j'en suis à 68,6 kg.

Pour la semaine prochaine je vise un objectif de - 300 g.

Bon courage à toutes et bon week end

catherine6061 répond Posté le 18-06-2016 à 09:15
bonjour les filles,
merci pour tous vos messages de sympathie et de soutien. ça me va droit au coeur.
ce fut des moments difficiles pour mon mari et très pénibles pour moi pour d'autres raisons qui seraient trop longues à expliquer.
je me suis pesée samedi dernier et je n'avais rien perdu mais rien repris non plus.
aujourd'hui, je ne me suis pas pesée, je n'en ai pas eu le courage. je me pèserai samedi prochain. mon objectif est de ne rien reprendre, soit rester à 70 kg.
NIRI bravo, tu as atteint ton objectif. j'espère que ton moral est bon. comment vas tu ????
à toutes les autres, je vous souhaite une belle perte de poids.
je vous fais à toutes de très gros bisous :-*

Niri_2011 (, 35) répond Posté le 18-06-2016 à 09:02
Bonjour :)
Objectif dépassé : -500g (55,4kg).
Objectif pour le 25 : -200g
Courage, les copinettes !

Patou1562 (, 87) répond Posté le 17-06-2016 à 23:28

Bonsoir les filles !

Super spectacle :D et super entracte ! :-S Je n'ai pas goûté à mon gâteau qui s'est vendu très vite ! Mais j'ai quand même mangé une part de flan et une de cake au jambon ! Il faisait faim quand même ! ;) Bon tout ça pour dire que je pense que je serais descendue du manège demain ! J'espère que vous serez toutes dessus comme LENELPP ! ;)

Allez, voici un petit rappel de nos objectifs :

LENELPP === -500g ====== OBJECTIF DEPASSE : -1,1kg !
NIRI ======= -200g
CRICRI ===== -300g
POUPETINA = -300g
PATOU ===== -600g
ZEGA ====== -400g
VIOLETTE == -500g
HEUREUX == -300g
ZONZON === -400g
BADIA ===== -500g

OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -1,1kg

Douce nuit à toutes et à demain !


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