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par Patou1562 (, 87) | Posté le 05-05-2015 à 14:42 | |
On pourra "vider notre sac", partager nos efforts, nos victoires et nos échecs... Et pourquoi pas se lancer des défis que chacune sera libre de relever où pas ! (ce qui ne nous empêche pas de suivre les défi de la team JMC !) Alors c'est parti, bienvenue à bord ! | |||
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zonzon07 (, 07) répond | Posté le 20-06-2016 à 17:47 | ||
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bonjour les filles,
Ici Il fait très beau avec un peu de mistral. Pour ma part, je reste motivé et aujourd'hui pas d’écart ( pour le moment). question forme pas top, le suis sous piqûre pour la douleur 2 fois pas jour, alors je limite le sport. Sauf la danse j'ai cours ce soir c'est le dernier de l'année, mercredi répétition général, vendredi et samedi spectacle au théâtre de Vals. Après tous mes efforts, je trouverai dommage de ne pas pouvoir danser :(( :(( :(( Anita: Quelle performance!!! tu vas devenir l' exemple que je vais tenter de suivre :-q :-q :x Patou : quelle superbe gâteau, c'est toi qui la fait? Bon je vais aller faire le repas puis me préparer pour la danse, je vous dis à demain :x :x bises |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 20-06-2016 à 13:16 | ||
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Troisième fois que je tente de vous envoyer un message qui s'efface à chaque coup.
ANITA : je t'admire avec tes -26 kg en 1 an : quel parcours génial ; je voudrais en dire autant au bout d'un an quand j'aurai atteint Mars2017 ! :-q :-q :-q LENELPP : toujours le mot gentil pour chacun ; tu me crois bon élève assidue mais c'est une image que je me donne car j'ai un vilain défaut, je suis trop gourmande ! :(( :(( PATOU : toujours fidèle au post pour nous motiver avec tes beaux tableaux et ta photo des noces d'or est superbe, tes parents ont du être contents++++++ :-q |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 20-06-2016 à 11:47 | ||
Bonjour les copinettes ! Effectivement ANITA, 26kg en une année, ça fait rêver ! Dégâts limités suite à ce week-end peu raisonnable ! 100g de plus par rapport à samedi dernier ! Allez, on s'y remet du mieux possible ! Bon lundi les copinettes et à plus tard ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-06-2016 à 11:26 | ||
Bonjour les filles :) , ENFIN , un peu de soleil et des températures plus clémentes ! il était temps , car ça influe sur le grignotage :( PATOU : Merci de partager avec nous ce bon dessert :P et comme tu dis ==== 0 calories ;) :D ! Courage , tu vas y arriver , toi aussi :-q BADIA : heureusement , plus de peur que de mal ;) VIOLETTE : Je ne m'inquiète pas pour toi , tu es "assidue " , j'ai fait pire la semaine dernière ( 1 , 6 kg ) X( , mais il me reste 500 g à perdre ! ANITA : 26 kg en une année , on ne peut faire mieux , quelle volonté !!! Si seulement , j'en avais la moitié !!!!!! En ce lundi , on y croit , on persévère , nous pouvons si nous le voulons ! |
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ANITA_amie (, ) répond | Posté le 20-06-2016 à 07:49 | ||
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Bonjour à vous toutes les filles :D :D :D :D Je ne vous oublie pas. :x :x :x Je vous lis de temps en temps et bravo pour votre constance et fidélité à ce programme ( + ou - avec des hauts et des bas , ainsi va la vie !!!) Semaine passée très chargée par un repas mardi soir ( pas JMC du tout) et 2 jours à Paris pour un salon professionnel d'où peu de temps pour venir écrire. Du coup j'avais pris 400 g samedi matin et j'en ai reperdu 200 ce WE en me mettant presque au light ( sauf une religieuse vanille que notre fils nous a apporté hier pour la fête des pères) Ce qui fait qu'à ce jour je suis à 200 g de moins que le 28 mai dernier. Mon objectif était de ne pas reprendre de poids en juin à cause des 5 occasions de dérapages que j'ai eu à affronter depuis début juin. Il me reste une grande épreuve ( et aussi grand plaisir ) cette semaine.Jeudi soir une grande réception d'une centaine de clients et ensuite à partir du 24 OUF !!!!! Je me laisse aller gentiment jusqu'à fin juin en surveillant bien mon poids de très près , je me réabonne pour 6 mois ( je vais m'occuper de çà au calme début de semaine prochaine.) Le 6 juillet çà fera 1 an que j'ai démarré et à ce jour un bon 26 kilos de moins !!!!! En juillet je redémarre comme au premier jour avec pour objectif de perdre encore les 9 / 10 derniers kilos ! Je vous BIZZZZZ toutes et bon courage ! Le soleil est là ce matin, le ciel bleu aussi.Je trouve que l'on a été courageuses de tenir avec le temps pourri que l'on a eu depuis des mois . |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-06-2016 à 23:32 | ||
Et pour cette avant-dernière semaine pour Miss Été, voici notre trio de tête provisoire : BADIA CRICRI NIRI Encore une semaine pour remonter dans le classement les filles !!!!! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-06-2016 à 23:30 | ||
NIRI ======== -200g CATHERINE == rester à 70kg CRICRI ====== -300g PATOU ====== -200g (79kg) LENELPP ==== -300g ZONZON ==== -400g POUPETINA == ne rien reprendre VIOLETTE === -1kg MAMININI === -300g OBJECTIF COLLECTIF = 2,7kg D'autres volontaires ? |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-06-2016 à 23:29 | ||
LENELPP === -500g ====== OBJECTIF DEPASSE : -1,1kg ! ZONZON === -400g ======= OBJECTIF DEPASSE: -600g NIRI ======= -200g ====== OBJECTIF DEPASSE : -500g POUPETINA = -300g ====== OBJECTIF DEPASSE : -400g CRICRI ===== -300g ======================= -200g BADIA ===== -500g ======================= +100g PATOU ===== -600g ======================= +600g VIOLETTE == -500g ======================= +1kg ZEGA ====== -400g HEUREUX == -300g OBJECTIF COLLECTIF = 4kg === -2,8kg Pas de nouvelle de ZEGA et HEUREUX mais à moins que nos 2 copinettes ne nous annoncent mieux, la miss Balance de la semaine devrait être LENELPP ! Bravo à toi ! |
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Patou1562 (, 87) répond | Posté le 19-06-2016 à 23:26 | ||
Bonsoir les copinettes ! Je viens tardivement mais j'ai profité de la journée avec mes parents qui repartent demain. Repas presque raisonnable mais dessert pas JMC du tout pour fêter leurs noces d'or ! Et comme je suis partageuse, je vous joint une photo du gâteau ! Aucune calories pour vous ! ;) Je me reprends en main dès demain ! Il le faut car je remonte vers le 80 et je ne veux absolument pas !!!! X( Je fais un point sur nos objectifs et je vous souhaite une douce nuit |
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Badia4 (, 01) répond | Posté le 19-06-2016 à 22:21 | ||
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Bonsoir à toutes,
Finalement plus de peur que de mal, pesée d'aujourd'hui +100g par rapport à samedi dernier, ouf je m'attendais à bien pire :^> En tout cas ça m'a remis les pendules à l'heure, je vais être sage cette semaine O:-) Bonne soirée à toutes bises |
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