[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	Sylviane_p25433459 (, ) répond	Posté le 30-07-2024 à 08:41
Bonjour, j ai commencé objectif minceur le 16 juillet,j ai besoin de perdre minimum 12 kg,en une semaine j ai perdu 2,9kg,l autre semaine rien! Bon je vais pas perdre courage

	Katia_123 (Göda, 26) répond	Posté le 25-07-2024 à 22:59
Bonjour à tous J'ai commencé la semaine dernière. J'ai 50 ans et j'aimerais perdre 5 kg pour bien passer la ménopause. J'ai des points faibles similaires en ce qui concerne le grignotage de choses sucrées 🙂 .

	Damekat (, 95) répond	Posté le 20-07-2024 à 06:56
Bonjour, j'ai 12 kilos à perdre, diminuer le cholestérol afin d éviter le traitement, dixit médecin traitant. Les kilos s invitent et s installent insidieusement... Je m essouffle un peu. . Je couds mes vêtements mais je commence à les reprendre pour agrandir...ou les range Voilà de quoi me motiver ! Bonne journée et merci 🤗 Bonne

	martine1532 (chemaze, 53) répond	Posté le 19-07-2024 à 16:06
Bonjour j'ai 9kg à perdre pour la santé. A bientôt

	jacquieabc (22) répond	Posté le 15-07-2024 à 07:43
Bonjour ,j ai 72 ans .J ai un rhumatisme psoriasique qui me fait beaucoup souffrir et qui réduit mon activité physique .Même la marche :rhumatisme au pied gauche :une demi-heure suffisant! Les trai tements me fatiguent et je dors trés peu et mal. Mais je vais essayer de perdre ces 8 kilos qui me gênent .

	Damekat (, 95) répond	Posté le 09-07-2024 à 22:37
Bonjour. J ai 11 kilos et je commence lundi...😊Et je suis motivée !

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 18-06-2024 à 02:47
Bonjour à toutes et à tous, Bravo pour avoir partager votre objectif ici car ensemble nous allons y arriver ! Pensez à venir me voir tous les mardis à 13h pour le direct : ON NE VOUS LÂCHE PAS ! Un RDV pour mettre toutes les chances de votre côté et où je partage mes astuces pour garder votre motivation au TOP !

	asandrina (35) répond	Posté le 07-06-2024 à 07:22
Bonjour mon objectif est de 30 kilos, j’espère arrive à suivre car avec mon médecin pas d’aide à part me dire il faut perdre du poids pas simple quand on a trente ans de régime derrière soi…

	Poucky (, 31) répond	Posté le 01-06-2024 à 16:58
Bonjour a tous , moi j ai une bonne dizaines de Kg a perdre pour avoir mon poids () de forme . je trouve la formule de ce régime est plutôt cool et bien encadré. mais j ai des difficultés avec les quantités . avant je mangeais une salade et voila, maintenant j ai des crudités , de la viande / poisson ou autre, des légumes cuits et des féculents . Il faut que je m y fasse p, et c pas facile pour moi.. Il est vrai que je perds du poids dés que je mange plus et équilibré., Donc voila ou j en suis . peut être qu' en se réunissant nous serons plus fort mentalement . :-O . Courage a tous et bon Week end .

	lannemezan (64) répond	Posté le 31-05-2024 à 23:58
Mon objectif minceur est de trouver enfin mon poids de forme et de le conserver. Je dirais une bonne dizaine de kilos au minimum. Le tout est qu'enfin, je m'apaise dans mes rapports avec la nourriture. Belle route à tout le monde

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