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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 02-11-2021 à 16:24
Ah oui Mimi la photo du pull sera obligatoire 😉
Rudolph le renne aussi.
Voilà j'attaque la seconde partie et je suis sur la section 7. Je viens d'avoir une partie facile le plus hard arrive en plus les explications sont en anglais 🥴
A plus tard toutes
Karine

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 02-11-2021 à 16:23
Ah oui Mimi la photo du pull sera obligatoire 😉
Rudolph le renne aussi.
Voilà j'attaque la seconde partie et je suis sur la section 7. Je viens d'avoir une partie facile le plus hard arrive en plus les explications sont en anglais 🥴
A plus tard toutes
Karine

Anna1292 (, ) répond Posté le 02-11-2021 à 12:57
Bonjour à toutes,
Merci pour ce beau recap Mimi. C’est vrai qu’entre les moins et les plus, il faut arriver à suivre…
Il me tarde de voir ton pull de Noël, quel boulot, mais j’adore l’idée !
Ici, il pleut. Tant pis, on sort entre les gouttes ! Et puis demain normalement, il fait beau jusqu’à la fin de la semaine. Je vais pouvoir faire du vélo.
Bon appétit !

colombie (, 59) répond Posté le 02-11-2021 à 09:48
Bonjour à toutes.
temps gris pour l'instant sans pluie.
Que c'est bon de voir de beaux bébés sur le forum.
J'ai passé un e bonne nuit. Courses ce matin et gym seniors cet après-midi.

locadance (, 77) répond Posté le 02-11-2021 à 08:50
Ah oui c'est vrai Karine, tu l'avais dit déjà, même que j'étais allée voir ce que proposait ce monsieur!!!!
moi j'ai commencé une étole au crochet d'une créatrice danoise ou suédoise, elle est en panne dans un coin, un truc super compliqué comme je les aime, faut vraiment que je la ressorte, en plus c'est très joli....
mais mon N°1 m'a commandé un pull de Noël "kitch mais pas moche" :^> coup de bol je suis tombée chez Gifi sur un stock de jolie laine à 0.70 la pelote, j'ai fait une razzia mais là faut que je reflechisse au sujet central, sans doute un yoda avec un bonnet de Noël mais faut encore le dessiner et le convertir en graphique aux bonnes mesures; je pense que je vais tricoter dos et manches à la machine pour gagner du temps, vu l'envergure du monsieur!!!!....donc la belle étole va attendre un peu...

J'ai un peu mal à la cuisse droite après mes 17 000 pas d'hier + la séance de fitness pourtant allégée, Doliprane ce matin...puis courses, ménage du RDC, la routine!!! et prise des RDV pour Monsieur à caler dans le planning, zou, je m'y mets :)

locadance (, 77) répond Posté le 02-11-2021 à 08:44
te tracasses pas Romgil, on savait que tu étais bien occupée et en déplacement, il y a des circonstances où on ne fait pas ce qu'on veut ;)

locadance (, 77) répond Posté le 02-11-2021 à 08:43
"""Mimi, peut on avoir un bilan de notre cagnotte en fin des ces 4 semaines ?
Ou c'est trop galère à calculer ?"""

Non non, c'est prévu avec un bilan des pertes aussi, pour chacune ;)

romgil7279 (TRAMOYES, 01) répond Posté le 02-11-2021 à 07:43
Coucou,

Excusez ma NON VENUE samedi comme prévu, nous devions rentrer vendredi et en fait nous sommes restés sur place chez mon fils ainé tout le WE.
Pour mes résultats, toujours pareil, pas bougée au niveau poids, et pour les pas :(( :(( :(( 15748 pour la semaine... les mensurations idém, donc semaine à 0 pointé :-S :-S :-S
ça ne change pas les résultats et les calculs de la semaine Mimi...
Je vous promets d'être plus présente et plus sérieuse après le 15...
Bonne journée à toutes

plaisir77 (AVON, 77) répond Posté le 01-11-2021 à 19:49
Je tricote le châle mystère de Stephen West !!!
Je viens seulement de finir la 1ère partie. Il y en a 4. et la 4ème partie est déjà sortie ...... Mais bon je suis une tortue surtout quand je détricote 4 fois la même section . >:)
ça me déstresse.
bonne soirée


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 01-11-2021 à 19:48
Mimi, peut on avoir un bilan de notre cagnotte en fin des ces 4 semaines ?
Ou c'est trop galère à calculer ?


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