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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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[Challenge] Perdre plus de 10 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 28-01-2014 à 09:02
Bonjour,

C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg

Dans cette discussion, vous avez la possibilité de :
- vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc),
- raconter l'évolution de votre challenge,
- soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous,
- poster des photos de votre challenge,
- lancer des défis aux autres participants,
- annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif,
- etc...

Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif !

A vous de jouer :)
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PAKILOU (PARIS, 75) répond Posté le 09-03-2022 à 19:05
Bonsoir Je viens de lire attentivement les embrouilles avec les pharmaciens… et je ne suis pas étonnée…quand le sécu derembourse…les prix sont libres… mais fidéliser leur clientèle les pharmaciens s’en fichent pas mal … c’est un job lucratif et qui ne craint personne…..
MIMI…. je voue les chaussettes au diable….
un lumbago douloureux et malgré les quelques pauvres (ibuprofene ..). et patchs appliqués… je suis complètement KO
Et l’ostéopathe demain je le supplie de venir
me délivrer
C’est moche de vivre seule….


Miss_TAM (, 77) répond Posté le 09-03-2022 à 18:57

Douarnenez hier

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 09-03-2022 à 18:57

Avec le soleil

Miss_TAM (, 77) répond Posté le 09-03-2022 à 18:38
Coucou les filles.
Désolée, je vous abandonne un peu en ce moment.
Je profite de mes vacances au maximum, en oubliant un peu tout le reste.
De longues marches( sans compagnon de marche pour moi, car Chéri n'aime pas spécialement marcher pour marcher, il lui faut un but). Hier on s'est bien promené dans Douarnenez et là il était avec moi.
Sinon, dans le bourg où habite mon fils, il va faire son petit tour habituel tranquillement.
Moi il me faut de grandes balades , bien iodées, .
Sinon, on pouponne avec Edgar. Chéri s'en occupe beaucoup. Il est gaga de ses 2 petits fils , un peu inhabituel pour un Papy. En général, ils préfèrent quand les bébés sont un peu plus grands. . Moi j'adore lui donner le bain, il aime beaucoup l'eau, ce petit chat.
Holi, j'ai lu tes pérégrinations avec ta pharmacie habituelle. Si le mari ne fait même pas un geste commercial et ne pense qu'au profit, change de " crémerie". Ce sont certes des commerçants, mais il y a un minimum quand même !!
J'ai la chance de ne pas avoir du tout affaire à eux, Chéri et moi n'ayant ( pour le moment ) aucun besoin de leurs services ( aucun traitement quelqu il soit), mais je pense que je réagirais comme toi, surtout si tu y vas depuis si longtemps.


Val-Elise (Bosc-le-Hard, 76) répond Posté le 09-03-2022 à 17:37
Bonjour 👋
Bon bah mauvaise manipulation, tout mon message envolé 😬.

Bah dis donc Holi, ta pharmacie pas top... c'est bien tu es restée zzzeeennn 😊, tu as bien raison de faire une plainte ...

2,3 jours que j'avais mal à mon genoux mais ça va mieux.... en tout cas si un jour je devais passer par des piqûres je ferai très attention ⚠️... je n'aurai pas les moyens de payer aussi cher ! Donc merci Holi, Dom, Béa, Mimi... je pourrais voir avec vous 😉
Quand à mes brûlures elles s'estompent bien dans peu de temps ni vu ni connu 😊.

Pour le moment le sport, marche j'évite.... chaque chose en son temps, ma toux se retablie petit à petit, je ne siffle plus c'est déjà du progrès... vivement lundi que nous ne portions plus les masques 😷

Attention à toi Dom, bon jardinage 😘

Holimione (, 43) répond Posté le 09-03-2022 à 17:08

* Un peu frisquet l'air !!

Holimione (, 43) répond Posté le 09-03-2022 à 17:07
La promenade à été courte mais bien suffisante pour ses jambes qui sont bien branlantes désormais 😟! Lui qui marchait beaucoup, même à 90 ans il allait voir maman à pied tous les jours...
Mais aujourd'hui... 😥

Mais on a pris l'air (un peu gruds8 d'ailleurs !) Et le soleil ☀️, sur les hauteurs de Saint Etienne, ça lui a fait plaisir 😀

Cool Mimi si tu as un nouveau partenaire de promenade..
Il va juste falloir qu'il s'entraîne le garçon, car sa MIMI a de l'avance en terme de condition physique !! 🤣😂🤣

Domi la fameuse piqûre c'est Happycross...je vais me souvenir longtemps du nom à celle ci !!😭🙄




locadance (, 77) répond Posté le 09-03-2022 à 16:39
Bonne promenade ! Moi j'ai accompagné Monsieur qui s'est pris d'une lubie de s'entraîner à la marche maintenant qu'il tient bien debout... Mais un peu insuiet de partir seul et de tomber, fatiguer, etc... Il a un peu présumé de ses forces (musculaires) et la fin a été... traînante... Pas du tout mon rythme habituel, c' est pas facile de se ralentir ;) et finalement entre sa sortie du chien ce matin, l'aller retour chez le kiné dans le village, il a fait 7, 4 km et a plus de pas au compteur que moi ! Il biche je peux vous dire :D
Ça me fait rire, je lui ai passé ma précédente montre fitbit qui fonctionne mais que je ne peux plus synchroniser avec l'ordi... Il est comme moi au début, le nez toujours sur son écran à regarder ses stats ! :D :D

Holimione (, 43) répond Posté le 09-03-2022 à 13:43
Merci les filles, vous êtes trop chou 🥰

Le médecin ce matin a été elle-même effarée de ma facture, ne comprenant pas une telle augmentation, qu'elle pensait due au laboratoire..
Et elle a été très choquée elle aussi de la réponse du pharmacien...!
Elle m'a dit que elle parlerait bien de mon expérience aux patients pour qu'ils comparent..!!
Du coup elle ne m'a pas fait payer le coût de l'injection juste le reste de la séance de mésothérapie... c'est pas grand-chose mais ça fait toujours plaisir 😀...

Et sur les bons conseils de dame BEA 👍🏼, je lui ai parlé de synovial. Je n'avais pas encore les autres noms !
Produit également très bien m'a-t-elle dit et elle m'a fait une prescription.
c'est aussi une seule injection, au lieu des 3 que j'avais moi aussi avant, avec encore un autre labo dont je ne me souviens plus 😜.
Et effectivement "Synovial One" est à environ 60 € dans les pharmacies internet que j'ai rapidement parcourues...
Je vais donc faire ça pour le genou droit.. 😀

Et côté positif (il y en a partout 🙃😉!), cela va me permettre de tester la différence entre les deux genoux !
Et j'espère que synovial sera tout aussi bien en termes de résultats...

En tout cas GRAND merci à vous toutes pour votre solidarité 🙏🏼 et vos contributions 🙏🏼.

Et je suis de nouveau très calme mais oui, je n'en resterai pas là..
Tu as raison Mimie, je ferai très attention aux mots utilisés dans mes "déclarations", restant purement FACTUELLE... Copie d'écrans, copie de la facture, copie du mail que je vais envoyer à la pharmacie pour être sûre qu'elle ait bien l'information de la part de son mari..
Voili voilou..
Cet après midi, je vais profiter du beau temps pour faire un petit tour avec mon papa.
Une petite marché avec un vieux monsieur de 92 ans ne devrait pas s'apparenter à quelque chose de trop violent, contre-indiqué pendant les 48 heures après l'injection 😜
au contraire ça va faire circuler le produit tranquillement..

Bon AM les filles !
Bon retour Béa !

locadance (, 77) répond Posté le 09-03-2022 à 13:08
Encore mieux !!! Et testé en plus....

Bon Momo, fais gaffe à ta cheville...


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