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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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colombie (, 59) répond | Posté le 20-08-2021 à 15:31 | ||
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Bonjour à toutes.
Bon anniversaire Miss Tam. Du soleil timide aujourd'hui sur Lille. Hier petite marche nordique avec ma copine et passage au local de vente d'un producteur de légumes bio donnant sur le parc où nous étions. Courses plus ordinaires ce matin. Cet après-midi, Rdv pris avec un nouveau médecin généraliste mais le 3 septembre. Il n'y a pas urgence pour l'instant, Il faut une prise de contact mais j'aurais surtout besoin d'un certificat médical pour les activités sportives : en club et spécial seniors J'avais une autre adresse où la médecin était parfois listée comme nutritionniste mais elle ne prend plus de nouveau patient car beaucoup plus d'activité en raison du covid. Même si c'est nous qui faisons, j'espère un nouveau départ-reprise en main pour avancer dans ma perte de poids avec cette nouvelle médecin, |
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plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 20-08-2021 à 14:00 | ||
un très bel anniversaire Miss_tam !!! Merci Mimi pour tes attentions. Et oui il est temps que tu prennes en main que tu t'occupes (enfin) de toi. Bon we à toutes les abeilles. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 20-08-2021 à 09:47 | ||
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coucou tout le monde en direct du 77 gris et nuageux, y a des choses qui ne changent pas!!!! :(
en mode rangement, lessives, et réappropriation de ma baraque, faut croire que j'ai quand même bien déconnecté, cette nuit j'ai rigolé toute seule en me tapant dans le mur contre mon lit à droite parce que chez ma fille il se situait à gauche, j'avais déjà pris des automatismes! :D Un gros bisou à notre copine la Reine de la roulette dont c'est l'anniversaire...une bonne petite raclette au cantal peut être, ou alors une fondue???? Très bon anniversaire MissTam, je t'embrasse, demande de l'aide à Nino pour souffler tes bougies ;) allez liste de courses, du yaourt, de la verdure, ça nous a bien manqué, et pour une fois, sans balance ni programme, j'ai laissé courir...et au final je n'ai pris que 1.8 kg je m'attendais plutôt à 3 kg vu la composition de nos repas...et Chéri qui s'est bien laissé aller n'a pris que 1 kg...bon je pense que tout ça va rapidement rentrer dans l'ordre, je suis motivée, tous mes vêtements me serrent surtout les soutifs, pas confortable :( :^> et je prends RDV chez mon toubib, ma hanche cette nuit s'est bien rappelée à moi, les 8 h de voitures peut être, pourtant ça allait mieux, il serait temps que je m'occupe de moi! |
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Jo-Anne (44) répond | Posté le 20-08-2021 à 09:12 | ||
Bonjour ,je vois certains reviennent de vacances et d'autres partent ,pour moi retraitée je ne suus pas parti cette année, je dois m'occuper de ma maman âgée, mais je suis au bord de mer et je fais de belle balade, hier 7kms avec mes petits enfants .cet après midi plage du le temps le veut bien, j'arrive à suivre le programme sans trop de difficulté, très belle journée à tout le monde |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-08-2021 à 23:02 | ||
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Oui oui Béa on était chez nous vers 17h, je piquais du nez et baillais comme une huître, du coup on a vidé la voiture et tout posé en vrac pour se reposer un peu...
Je vais dodo, pas trop bien dormi chez fifille, j'ai hâte de retrouver mon lit !!! |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 19-08-2021 à 20:11 | ||
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Bonsoir a toutes, Mimi êtes vous arrivés chez vous ? ta carte postale donne envie Domi, soleil ou pas, ce paysage me donne envie d'y aller. Ici temps gris mais pas de pluie a contrario d'hier, on se croirait plus en automne qu'en période d'été.la météo nous annonce de meilleurs jours, peut t-on y croire. ?
Tes photos me rappellent des souvenirs, Tam, je suis allée dans le cantal, il y a au moins 25 ans, j'ai adoré cette région et déjà à l'époque les températures n'étaient pas folichonnes, je me souviens avoir acheté une veste plus chaude car j'avais froid, il pleuvait pas mal d'ailleurs.. Bon dur dur pour moi de tenir le cap, je suis tenaillée par les angoisses, ca n'est pas bon pour tenir le programme, il me semble qu'aujourd'hui, je me suis mieux tenue mais j'use et abuse du rescue et de l'élixir minceur, ce matin je suis allée me chercher des sachets de légumes chez picard, cela m'avait bien aidé au départ, ca et les salades le soir, je repars donc sur ces bases et je suis arrivée a refuser les chocolats que l'on me propose, je ne vais pas trop parler de chocolats, car l'envie va finir par revenir. Valérie je t'ai adressé un petit message , pas envie de nous rejoindre ?? Bonne continuation a toutes. Bonne soirée |
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locadance (, 77) répond | Posté le 19-08-2021 à 12:55 | ||
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Ah Tatihou j'aurais beaucoup aimé y al'er avec ce curieux bateau qui roule :-O
On a vu plusieurs reportages télé sur cet îlot ces dernières semaines, bonne excursion ! Miss Tam très vert (et frisquet) ton coin de Cantal !! Nous nous sommes à Poitiers, pause oipi/café /déjeuner, on en a fait la moitié, pas grand monde sur la route mais du monde sur l'aire, plein de chiens en pause pipi aussi, on va filer plus loin avec nos sandwiches vers une petite aire sans commerces et plus tranquille |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 19-08-2021 à 09:51 | ||
Coucou. Bonne route Mimi. Un hôtel super face à la mer ( température de l’eau 17•C). Après midi on va faire une visite de l’île de Tatihou (avec les enfants )qui ce trouve en face de l’hôtel. Ce midi on est invité pour l’apéro dans la famille de mon gendre. Et on doit finir la soirée au resto.......dur dur les vacances hihiiiiiii. A+++*domi J’ai oublié on est à st Vaast la Hougue. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 19-08-2021 à 09:38 | ||
L'Alagnon, rivière qui traverse le village. |
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Miss_TAM (, 77) répond | Posté le 19-08-2021 à 09:37 | ||
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Bonne route Mimi.
C'est mieux de rouler en semaine, tu auras moins de bouchons. Plume va s'ennuyer, sans Mimi pour la balade et Zoom son copain. 13 °C ce matin. Ça rigole pas dans le Cantal. Hier visite de St Flour, avec petit Prince qui a été très sage. Jolie ville ancienne qui domine la vallée. On a eu un beau soleil mais pas très chaud quand même. Le matin petite randonnée bien escarpée au dessus du village. Bizarrement j'ai préféré la montée à la descente, ça glissait dans les feuilles et j'avais le chien attaché à la ceinture qui me tirait. J avais récupéré un bâton pour freiner et usé de : " doucement " à l intention du chien. J'ai réussi à ne pas finir sur les fesses. Aujourd'hui le soleil devrait réchauffer un peu l'atmosphère de ce village encaissé dans la forêt. |
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