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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
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Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 18:02 | ||
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coucou Violette!! contente de te voir passer même pour dire adieu ;)
pas trop bon l'été pour moi et ma famille, à tous points de vue c'est plutôt une cata, mais bon, c'est la vie, la roue va bien finir par tourner, en tout cas je fais tout pour.... Bonne continuation à toi Bonjour à Mika, je ne t'ai pas vu arriver, peut être pendant mon absence, je n'ai pas été très assidue au forum...bienvenue en tout cas... |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 17:59 | ||
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attention attention béa, qu'est ce que tu appelles fruits secs au juste???? si c'est raisins secs oui 30 gr à la place d'un fruit, si c'est noix, noisettes, amandes etc....c'est du gras= du beurre = de l'huile !!!! et c'est 15g
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 23-08-2021 à 15:24 | ||
Bonjour à toutes, Je vois que vous avez toutes passé un bel été avec de bonnes vacances. Nous étions de notre côté pour la première fois sur la côte d'opale entre les 2 caps Gris nez et Blanc nez ; nous avons trouvé cet endroit magnifique ! la récolte de tomates de DOMI me fait baver car chez nous dans l'Est toute la récolte a péri dès le début par un froid terrible que nous avons eu qui a donné d'emblée le mildiou. Mais on croule sous les courgettes et les piments , poivrons par contre. Je voulais vous annoncer que mon abonnement se finit le 7 septembre normalement et je ne renouvellerai pas. car j'ai tous mes classeurs plein de recettes et conseils JMC ; j'y suis depuis Mars 2016. Je vous souhaite à toutes une très belle suite avec plein de petits et grands bonheurs; et un merci tout spécial à MIMI pour la façon dont tu animes ce forum avec beaucoup de gentillesse et d'implication |
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-08-2021 à 13:25 | ||
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j'ai trouvé pour les fruits secs, il faut compter 30grs ...voila.
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beamoni (, 59) répond | Posté le 23-08-2021 à 13:19 | ||
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Hello a toutes, bon je n'étais pas loin en pensant à un cocktail à l'ananas, et moi aussi j'adore le pina colada..il faut savoir écouter ses envies de temps en temps donc bonne continuation Vali pour tes vacances. Tes tomates donnent super envie Domi, rien a voir avec les tomates coeurs de boeuf, trouvées dans le commerce, d'habitude j'en prends sur le marché a un maraicher du coin, mais vu le contexte de pluie, je pense qu'il n'a pas réussi ses tomates comme d'habitude, et je n'ai pas retrouvé ma variété préférée, la cornue des Andes. D'ailleurs je vais arracher mes malheureux pieds de tomates cerises qui n'ont rien donné ou plutôt donné des tomates pourries. Temps encore pas très gai, ici, hier après midi, il n'a cessé de pleuvoir. Comme je faisais de très mauvaises nuits depuis quelques temps, la fatigue m'a rattrapée hier après midi et j'ai siesté, étonnant pour moi car cela ne fait pas partie de mes habitudes. Bref ce matin, vélo impossible de marcher car pluie a nouveau, je pense qu' après les chaussures de marche je vais investir dans un vêtement de pluie.
Bien cheres tes tomates Mimi, ce sont les haricots verts bio que j'ai vu a 4.50 € les 500grs quand je pense que le voisin de ma mere m'en a donné un kilo, ils sont excellents et surement bio et gratuits, encore mieux. J'ai regardé dans mes notes pour ce qui concerne les fruits secs amandes et noix par exemple je n'ai rien trouvé, savez vous combien on peut en manger en remplacement d'un fruit ? pour un humain qui n'est pas au régime O:-) c'est une poignée, mais une poignée ca ne me parle pas, d'autant que si je compare mes mains à celles de mon conjoint, ca n'est pas fiable, ma main disparait dans la sienne , bref qui a une idée. je repense au carré de chocolat que prend TAm, j'ai vu qu'on peut en prendre un tous les jours sans impacter sa consommation de fruits... |
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Mika_2008 (Lille Lomme, 59) répond | Posté le 23-08-2021 à 12:51 | ||
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Bonjour 👋
C’est chouette de vous lire ainsi… avec les gentillesses, l’humour etc… Je tente de trouver ma motivation à la reprise de sport… rdv pris pour demain… Je vous dirais si j’ai réussi Bon retour de vacances à vous toutes… |
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locadance (, 77) répond | Posté le 23-08-2021 à 09:05 | ||
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coucou bonjour à toutes!!!!
contente, 1 kilo d'éliminé sur la reprise des vacances, plus que 800 gr :^> :D Pakilou bon retour en RP, ne renonce pas trop rapidement aux plages de l'ouest, la météo cette année a été globalement pourrie ;) ça ira mieux une autre année, enfin j'espère... allez vraie reprise aujourd'hui, c'est lundi, c'est pas raviolis mais c'est tracasseries administratives, prises de sang, rdv etc..... Bonne semaine à toutes que vous repreniez le boulot ou pas!!!! :-q |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-08-2021 à 20:54 | ||
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oh la la mais quelle récolte!!! au prix où sont les tomates cette année...avant hier je regardais les tomates anciennes de toutes les couleurs, j'aime bien...6.59 € le kilo!!! je me suis rabattue sur des Roma...
Félicitations Madame la Jardinière! :-q :-q ValElise, une Pina Colada de cette taille, whaouh....impressionnante! ;) :D |
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bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 22-08-2021 à 18:34 | ||
Voilà la récolte du jardin. Dans le petit cageot en bois c’est celles de la serre aucun traitement mais toutes petites ( elles ont manqué de chaleur) et très peu d’insectes poliniseurs dans la serre. |
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locadance (, 77) répond | Posté le 22-08-2021 à 18:15 | ||
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c'est une très bonne idée de louer un CC pour voir s'ils aiment, au moins ils peuvent expérimenter...mes amis belges parcourent la France avec, ils connaissent toutes les bonnes aires, eux aussi sont plutôt adeptes de la tranquillité, mais apparemment ca devient de moins en moins possible vu qu'il y a de + en + de CC et que ça cause des problèmes en ville, centre villes pas adaptés, embouteillages sur les parkings et nuisances diverses quand certains sans-gênes se posent n'importent où et vidangent aussi n'importe où, d'où la tendance des municipalités à les regrouper tous ensemble avec des installations adaptées...et des voisins :^>
enfin c'est comme tout il y a du très positif et aussi des inconvénients, à chacun de voir ce qu'il attend et puis on évolue...je n'attends pas des vacances à 70 ans à 2 ce que j'attendais à 30 ans avec 3 enfants, je suppose que c'est pareil pour tout le monde.... Bon vu Micou, qui se demande si les examens ne sont pas passés à côté d'une fracture cachée, tant elle a mal parfois....vous voyez le degré d'optimisme....mais...elle a arraché ses pensées, replanté je ne sais quoi, balayé sa terrasse, bref des travaux qui sollicitent son dos et ses lombaires; elle dit qu'elle fait quand ça va à peu près, je la comprends mais je me demande si elle n'entretient pas une certaine inflammation .... à partir de la semaine prochaine, une dame viendra repasser et faire le ménage 2 h, moi je m'occupe des courses, sa voisine lui prend un pack d'eau en faisant son marché et elle a le portage des repas 5 jours sur 7, on a déjà bien éliminé les possibles sources de fatigue et de blessures.... ;) |
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