En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 28-01-2014 à 09:02 | |
|
Bonjour,
C'est prouvé : en groupe nous avons 8 fois plus de chance d'atteindre un objectif que seul dans son coin. C'est pourquoi je vous invite à vous réunir afin de réaliser votre challenge : Perdre plus de 10 kg Dans cette discussion, vous avez la possibilité de : - vous présenter (prénom, région, objectif, raisons, etc), - raconter l'évolution de votre challenge, - soutenir les personnes qui ont le même objectif que vous, - poster des photos de votre challenge, - lancer des défis aux autres participants, - annoncer lorsque vous avez atteint votre objectif, - etc... Cette discussion est la vôtre donc soyez en maître afin de trouver le soutient dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif ! A vous de jouer :) | |||
Retour au forum
 |
nacl (NEAUPHE SOUS ESSAI, 61) répond | Posté le 13-08-2021 à 17:34 | ||
|
bonjour à toutes et surtout à Béa,
Comme l'on dit certaine ne lâche rien, des craquages cela arrive à tout le monde, surtout avec ce que tu es en train de traverser. Pour compenser, fait une galette de rattrapage sur un des repas, ça a super bien fonctionné sur moi. Et comme le dit Colombie, tu auras certainement moins fin aujourd'hui et demain. Bon courage à toi Nathalie |
||||
 | ||||
 |
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-08-2021 à 16:39 | ||
Ma cueillette d’hier. |
||||
| ||||
|
|
bouvry (Meriel, 95) répond | Posté le 13-08-2021 à 16:37 | ||
|
Coucou les amies. Nous sommes arrivés à Criel vers 13h. Un super soleil. Dis donc Mimi début de vacances pas de tout repos , Plume a bien retrouvé le chemin de sa maison je comprends ton angoisse elle aurait pu se faire renverser par une voiture. Pour ta maman je pense que ce monsieur voulait bien faire et peut-être que ta maman s’est mal expliqué tu nous avais bien dit que le matin c’était dur pour elle. Bon j’espère pour toi que tout s’arrange. Béa pas facile pour toi ……essaye de résister ( plus facile à dire qu’à faire) peut-être pourrais-tu faire des balades avec ton petit chien. En tous cas tu sais on est là.courage bises. Hier j’ai terminé la journée crevée….levée à 5 h je vais dans la buanderie….de l’eau partout, le tuyau de vidange de mon lave linge c’est décroché j’ai passé 1 h à éponger. Ensuite j’ai terminé les conserves de haricots…au total j’ai fait 30 bocaux. J’ai aussi cueilli les tomates et arraché quelques carottes ( certaines font 30 cm de long) . Puis le ménage, la valise……… Bon maintenant je me repose sur mon balcon. Un pensée positive à toutes amitiés Domi. |
||||
| ||||
 |
colombie (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 13:08 | ||
|
Bonjour à toutes.
Bea, tu a compensé une stress intense. Normalement, si tu as mangé trop et que tu écoute tes sensations de ton corps : faim et satiété, tu mangera moins aujourd'hui et peut-être demain, et cela sans effort : pas faim!!! et surtout bois beaucoup d'eau. Courage! |
||||
| ||||
 |
plaisir77 (AVON, 77) répond | Posté le 13-08-2021 à 10:39 | ||
|
coucou les abeilles,
Alors Mimi même en vacances tu t'agites à moins que ce ne soit les autres qui te fassent t'agiter. On se dit s'est bien, les gens font attention aux autres, mais peut-être manquent-ils également de discernement ? Ils ne doivent pas poser les bonnes questions. J'imagine qu'il est difficile de tout gérer à distance. Béa que dire ? C'est bien de jeter ton ressenti via des posts. AU moins tu t'allèges la conscience. Je pense qu'il faut que tu arrives à retrouver un calme de vie. Je dirai que les coupes de crémant, et bien tu as profité d'un bon moment avec la vosine. Voilà ce qu'il faut en retenir. Tu reprends gentiment ton programme et comme le dit Colombie et bien on mettra plus longtemps à dégommer le surplus et pis c'est tout. Mais en attendant on s'est fait des plaisirs de la vie. Le tout ce n'est pas de cumuler les plaisirs "doudous" sur la même soirée ;) Allez zou je continue. Plus de sorties j'ai des chaises à décaper et repeindre et ça va pas se faire tout seul :P Une belle journée Karine |
||||
| ||||
 |
beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 08:59 | ||
|
L’épisode avec ta malman m’a fait souvenir d’un épisode avec mon ex belle mère très âgée a l’époque, qui vivait ds le val de marne et on a été appelé par les pompiers de la ville ou residait pour nous sermonner, d’avoir laisse une personne âgée seule en
Période de chaleur intense pour partir en vacances. Ses voisins avaient alerte la mairie et les pompiers, disant qu’elle était seule. Nin seulement ns n’étions pas en vacances mais habitions le nord, , mais la grand mère ettaitvchez une de ses filles et pas seule fu toit, sa fille étant en courses et lés autres voisins, c’était encore une de ses illes. On n’avait jamais compris pourquoi bous ds le nord on avait ete appelé et pourquoi l’autre fille proche n’avait pas été alertée, excès de zèle le des voisins et de la mairie nous avions pensé se a l’époque. Mais c’est un episide dérangeant que je n’avais pas oublie. |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 07:55 | ||
|
Merci Mimi et Colombie, je ne lache pas , mais hier j’ai vraiment fait une journée de mer… mon conjoint a passe un scanner abdominal /pelvien et depuis notre retour du maroc, il est tombé ds une deprime/dépression et alcool car il m’a avoué penser depuis 6 mois qu’il devait avoir un cancer fu foie ou autre, qu’il avait peur des examens a faire, car c’était obligé, sans doute allait il vers une cirrhose etc.. samedi detnier, dermato : pas de cancer de la peau détecté(il’fait des UV) monsieur veut être beau. Les prises de sang : Ok hormis un taux de fer et ferretine élèves mais rien de grave. Resultat du scanner :: RAS. L’ennui a force, c’est qu’il m’a transmis son stress, donc insomnies, nausees mal ds la poitrine, difficultes a respirer, et hier voyant qu’il n’avait rien, heureusement d’ailleurs, je peux dire que je me suis vengee sur la nourriture, biscuits apéros, amandes sucre roux, j’ai bu 3 coupes de crémant chez la voisine, mange une souoe de nouilles alors que j’avais mon quota de feculents et 2 cones de glace, ce que je n’avais pis mange depuis des années, je le suis retenue car je crois sue je m’aurais empiffrée de n’importe quoi. Je craque lamentablement et la je oleure. J’ai failli tout laisser choir mais vs m’avez récupère, que feriez vous pour renverser la vapeur de tout ce que je me suis enfilé ? Le pire est qu’il me dit je crois que je suis hypocondriaque? Je suis en rage et j’ai envie de le tarter,car oui il est super hypocondriaque et égocentrique également.
Bon désolée de me lâcher ainsi mais je suis a bout et je craque. Je vais finir par y laisser la mienne de santé. Il faut que je reprenne le dessus alimentairement parlant : comment et combien de jourd pour annuler ce désordre alimentaire ? Bonne journée a vous. |
||||
| ||||
|
|
beamoni (, 59) répond | Posté le 13-08-2021 à 07:55 | ||
|
Merci Mimi et Colombie, je ne lache pas , mais hier j’ai vraiment fait une journée de mer… mon conjoint a passe un scanner abdominal /pelvien et depuis notre retour du maroc, il est tombé ds une deprime/dépression et alcool car il m’a avoué penser depuis 6 mois qu’il devait avoir un cancer fu foie ou autre, qu’il avait peur des examens a faire, car c’était obligé, sans doute allait il vers une cirrhose etc.. samedi detnier, dermato : pas de cancer de la peau détecté(il’fait des UV) monsieur veut être beau. Les prises de sang : Ok hormis un taux de fer et ferretine élèves mais rien de grave. Resultat du scanner :: RAS. L’ennui a force, c’est qu’il m’a transmis son stress, donc insomnies, nausees mal ds la poitrine, difficultes a respirer, et hier voyant qu’il n’avait rien, heureusement d’ailleurs, je peux dire que je me suis vengee sur la nourriture, biscuits apéros, amandes sucre roux, j’ai bu 3 coupes de crémant chez la voisine, mange une souoe de nouilles alors que j’avais mon quota de feculents et 2 cones de glace, ce que je n’avais pis mange depuis des années, je le suis retenue car je crois sue je m’aurais empiffrée de n’importe quoi. Je craque lamentablement et la je oleure. J’ai failli tout laisser choir mais vs m’avez récupère, que feriez vous pour renverser la vapeur de tout ce que je me suis enfilé ? Le pire est qu’il me dit je crois que je suis hypocondriaque? Je suis en rage et j’ai envie de le tarter,car oui il est super hypocondriaque et égocentrique également.
Bon désolée de me lâcher ainsi mais je suis a bout et je craque. Je vais finir par y laisser la mienne de santé. Il faut que je reprenne le dessus alimentairement parlant : comment et combien de jourd pour annuler ce désordre alimentaire ? Bonne journée a vous. |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2021 à 23:00 | ||
|
Ne lâche pas Béa, ne laisse pas les événements extérieurs mener ta vie, c'est trop rapide de tout reprendre et tellement dur de s'y remettre, tiens bon pour toi !
|
||||
| ||||
|
|
locadance (, 77) répond | Posté le 12-08-2021 à 22:54 | ||
|
Coucou bonsoir tout le monde... J'ai cru devoir remonter en cata ce matin, hier le type qui entretient le jardin de ma mère m'a appelée hors de lui, elle était très mal, n'avait aucun médoc, personne pour s'occuper d'elle etc... Et tout ça sur un ton.. Il a pris sur lui d'appeler pompiers, ssmu, médecin (en vacances) de s'embrouiller avec la pharmacie, bref j'ai cru qu'elle était tombée ou qqchose come ça
Quand j'ai pu avoir ma mère elle m'a expliqué qu'il était venu très tôt pour tondre et que bien sûr elle très tôt, ça va pas fort, du coup il s'est emballé sans trop lui laisser le choix, mais qu'elle refusait d'aller encore aux urgences etc... Bref, qui croire ? J'étais prête à revenir chez moi mais elle a carrément refusé et effectivement il n'y a pas grand chose à faire de plus... L'autre m'a rappelé en concluant par un " bonnes vacances hein!" qui en disait long et quand j'en ai parlé à ma mère, elle m'a expliqué qu'elle lui avait bien expliqué que c'était elle qui nous avait poussés à partir comme si on devait des comptes et des justifications au jardinier non mais je rêve... Je lui ai fait promettre de me dire la vérité sur son état au lieu de peut être minimiser poure rassurée quitte à me mettre dans ce pétrin très déplaisant... Bref grosse embrouille, gtout le monde remonté comme des pendules ! X( Bref les vacances ne sont pas à la hauteur de mes espoirs c'est bien dommage après les avoir attendues si longtemps :( |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES QUI NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR RETROUVER LA FORME À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT DE CHANGER VOS PLANS ALIMENTAIRES, ENTAMER UN PROGRAMME SPORTIF OU MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
