À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 07-02-2019 à 09:15
BONNE JOURNÉE À TOUS OUI ON RESTE DANS LES RAILS ON CONTINUE... HIER j’ ai bien apprécié le restaurant Poêlée de St Jacques aux petits légumes sans pain. sans vin .... C n’est important de prendre plaisir à bien manger.... :-q :-q :-q BONNE JOURNÉE

	Lili_5507 (Le Pre st Gervais, 93) répond	Posté le 07-02-2019 à 09:12
Esce que vous m'accetez dans votre groupe javais posté mon profil mais aucune reponse. Je suis pas une championne en informatique alors j'ai peut etre fait une erreur. J'ai 73 ans des difficultes à maigrir. Surtout en ce moment avec de gros soucis ( maladies de proches). Mais c'est hélas le quotidien de beaucoup de personnes. Je vous e. Dirais plus la prochaine fois.

	Rosecerise1 (, 85) répond	Posté le 06-02-2019 à 11:29
Ok je te suis ... moi aussi je veux stabiliser mon poids définitivement

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 06-02-2019 à 10:31
Bonjour à toutes MERCI J Pierre de venir nous SOUTENIR on a bien besoin pour Avancer on Garde CONFIANCE et MOTIVATION et on CONTINUE !!! Bonne journée A bientot de vous lire Clodine

	Tournesol_16000 (, ) répond	Posté le 06-02-2019 à 10:20
BONJOUR TOUT LE MONDE. Aujourd'hui j'ai un excellent repas avec boulettes de boeuf, c'est excellent! Je vous imagine toutes devant vos fourneaux pour donner le meilleur de la cuisine. Restons bien sur notre programme minceur... n'est-ce pas REVEDEMINCEUR!!! A toutes je vous souhaite bonne cuisine, et une excellente journée. Aujourd'hui le soleil semble s'inviter et ça fait drÔlement du bien. Courage, on tient bon! AMITIES. CHRISTIANE.

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 05-02-2019 à 16:37
Bonjour monsieur JPLAMERANT Vous êtes un bel exemple pour ceux et celles qui doutent des résultats.... Et oui la santé est bien trop précieuse.... MERCI de venir témoigner....

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 05-02-2019 à 16:30
Bonjour à tous Félicitations à tous....les pertes de poids même minimes sont les bienvenues :-q Je suis contente de rester stabilisée depuis trois mois....c’ une vigilance de chaque journée...un peu plus difficile avec les années Ce matin..ensoleillé j’ ai marché 2 heures... Rentrée un peu moulue.... Restons tenace.... Bonne journée

	JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond	Posté le 05-02-2019 à 11:10
Bonjour les amies ;) un petit coucou d'encouragement, je suis le rééquilibrage alimentaire depuis 2011 et reste stabilisé :-q Le bonheur d'une vie sans médicament depuis ma perte de poids ;) Avec une activité physique journalière :-q Bon mardi les amies :-* :-* :-* JPL et Lulu

	Tournesol_16000 (, ) répond	Posté le 04-02-2019 à 11:11
BONJOUR TOUT LE MONDE. Aller nous continuons dans notre programme et tant mieux si nous avons le privilège de laisser quelques grammes derrière nous! Super et encourageant. Idem , je n'en revenais pas, hier matin je remonte sur la balance et constate que j'avais 1 kg d'envolée. Ce fut la bonne surprise du jour et plaisant dans la bonne marche, et se dire, il faut croire et garder ce fil rouge. Il est vrai que je n'ai pas trop la forme en ce moment mais j'y crois "oui oui mes soeurs de galères"! Ha! oui REVEDEMINCEUR accroches-toi espère en des jours de renouveau, nous sommes tellement mieux dans notre tête et le corps... Aller je vous souhaite de continuer dans ce sens et nous y arriverons comme tant d'autres! Bonne journée et vous souhaite toute la volonté qu'il faut pour notre réussite. Amitiés à toutes et tous... Christiane.

	clodine_78970 (MEZIERES SUR SEINE, 78) répond	Posté le 04-02-2019 à 10:23
bonjour à toutes et tous Félicitations pour vos pertes de Poids O:-) ;) j'espère que vous avez passez un bon week-end B-) j'ai perdu 1kg 800 c'est la 1ère fois que ça m'arrive :-q je sais que ça ne va pas etre comme ça toutes les semaines -:) je dois vous dire que j'ai fait le détox sur 3 jours ça me fait boire un peu plus allééééééé on continue et ON RESTE MOTIVéééééééééééé :x bonne journée et bonne semaine à Bientot de vous lire -:) Clodine

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