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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je mange... "à la gamelle"

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  par Vivie1973 (14) Posté le 28-09-2023 à 22:15
Bonjour,
J'ai remarqué que nous sommes nombreux à prendre nos repas sur notre lieu de travail.
Ce serait sympa d'échanger nos "gamelles"!
Des idées, des photos seront les bienvenues.
Des conseils culinaires aussi pour varier nos menus tout en restant dans l'équilibre du programme.
Bonne régalade 😁
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Vivie1973 (14) répond Posté le 26-01-2024 à 18:56
Aurolaf... Merci
Elles sont simples mais équilibrées 👍😁

Aurolaf (Vincennes ou Saint Raphael (selon les mois), 94) répond Posté le 26-01-2024 à 18:45
Vivie, tes gamelles sont inspirantes

Vivie1973 (14) répond Posté le 24-01-2024 à 21:22

Mon déjeuner de mercredi
Ça ne passait pas ce midi...
Bonne soirée 😁💤💤💤💤

Vivie1973 (14) répond Posté le 23-01-2024 à 12:41

1 endive crue
Carottes au thym
Reste de pintade
1 yaourt nature
1 poire
1 thé vert à la menthe ss

Vivie1973 (14) répond Posté le 22-01-2024 à 21:04
Caro... La sauce tomates était top ! 😁

Carofopionne (, 70) répond Posté le 22-01-2024 à 13:59
Huuuum miam miam Vivie

Vivie1973 (14) répond Posté le 22-01-2024 à 13:57

Pas de gamelle ce midi mais resto avec une collègue
Lasagnes bolognaise et salade de fruits 😁

Vivie1973 (14) répond Posté le 20-01-2024 à 12:28

Salade de mâches avec vinaigrette allégée et échalote
Purée de patates douces et semoule (Pas de petit déj ce matin😉)
Poulet
Yaourt nature
1 banane
Thé vert menthe ss

Vivie1973 (14) répond Posté le 16-01-2024 à 21:47
Coucou
OH ouiiii en effet... Un gros beug ! 😉

Sophie2024 (59) répond Posté le 16-01-2024 à 13:07
Il y a un sacré beug.... :(


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