[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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		par Adrien-Equipe (Lille, 59)	Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation ! Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé. A vous de jouer ! Adrien Responsable Communauté

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	anah1973 (, 13) répond	Posté le 12-12-2022 à 16:01
Bonjour à tous, J’ai 30 kg à perdre pour améliorer la santé, surtout au niveau de mes genoux J’entame ma deuxième semaine avec beaucoup de motivation, en espérant qu’elle dure… Courage à tous! Anahide

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 07-12-2022 à 08:00
Bonjour , Comme je l'ai souvent répète, c'est pour ma santé que j'ai encore 20 kg à perdre... Pour le moment je ne bouge pas d'un gramme.. Mais je vais y arriver j'en suis sûre. Bon courage à tous. :-q =((

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 07-12-2022 à 08:00
Bonjour , Comme je l'ai souvent répète, c'est pour ma santé que j'ai encore 20 kg à perdre... Pour le moment je ne bouge pas d'un gramme.. Mais je vais y arriver j'en suis sûre. Bon courage à tous. :-q =((

	vdbo (76) répond	Posté le 06-12-2022 à 17:34
J'ai 10 kgs à perdre pour améliorer ma santé et mon mental mais aussi mon physique ;)

	MARIS (, 44) répond	Posté le 06-12-2022 à 09:42
Bonjour , je suis ici pour raison santé , problème intestin ,,,, j ai commencé il y ç une semaine , je n ai rien perdu , j ai eue des invitations et je n ai pas gérer, cette semaine je vais faire mieux , , c est quand très dur , changer son mode de vie pas évident

	Oceline8295 (Cormeilles-en-Parisis, 95) répond	Posté le 05-12-2022 à 19:15
Bonjour, Je souhaite perdre 30 kg pour améliorer ma santé

	DonnaH (, 93) répond	Posté le 05-12-2022 à 18:38
Bonjour, merci de me poser la question, quel est mon objectif minceur? J'ai tout simplement envie de me sentir bien dans mon corps et ma tête, de me sentir plus légère pendant mon cours de pilates et surtout j'adore les vêtements, les choisir, les essayer et voir dans le miroir une silhouette qui me plaît:) J'ai déjà fait plusieurs régimes qui ont bien fonctionnés ce qui m'a permis d'acquérir une bonne connaissance en nutrition mais hélas je suis gourmande, alors je reprends du poids:/ Aujourd'hui je souhaite perdre environ 12kg et j'ai besoin d'accopagnement et de soutien. Le programme savoir maigrir me semble très intéressant pour atteindre mon objectif. Je démarre aujourd'hui:)

	Lysiane888 (, 12) répond	Posté le 05-12-2022 à 18:33
Bonjour, Je souhaite perdre 15 kg et surtout gagner en masse musculaire (beaucoup trop faible) et perdre en tour de taille. Je veux donner de l'importance à ma santé, prendre soin de ce corps qui me porte au quotidien.

	Ogege_532 (SAINT PALAIS SUR MER, 17) répond	Posté le 05-12-2022 à 13:04
Genevieve (17 ) j'ai bientot 70 ans j'ai perdu 22,300 depuis mi-Fevrier 2022 et j'en ai encore 16 a perdre, je le fais pour une bonne raison viellir en bonne santé, comme on dit il vaut mieux tard que jamais, tout cela grâce aux vidéos du Dt. Cohen sur youtube ainsi que ses livres de recettes offerts par mes enfants qui me sont trés utiles, j'ai découvert une autre façon de s'alimenter , c'est mon premier jour avec l'équipe de savoir maigrir . je vous souhaite une bonne journée à tous

	MARIS (, 44) répond	Posté le 30-11-2022 à 09:39
très intéressante tous ses témoignes,,, vous toutes courageuses , j espère y arriver aussi , je fait le programme pour raison santé , je fait des crises de diverticulites c est très douloureux , faut toujours surveiller l alimentation , bonne journée

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