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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-06-2021 à 05:50
Bonjour à toutes 😊
Où est passée Martine?
Tu n'es pas venue lire tes messages d'anniversaire?
Moi je suis toujours en Picardie, toujours aux joies des retrouvailles 🤗
Belle journée 🐞

floreline (, ) répond Posté le 16-06-2021 à 10:23

bonjour les filles !

BON ANNIVERSAIRE MARTINE de tout coeur !!

oui mon loulou c'est ma fierté : les 4 autres aussi mais du fait de sa maladie j'ai une petite préférnce pour lui tout en aimant du plus profond de mon être les plus grands : 8 ans ( sa soeur) 10 ans ( Elina qui vit à 8 kms d'ici ) masisque je ne vois pas souvent : ma fille m'a prévenu : mercredi 23 c'est la dernière fois que tu la garde : len sept c'est le collège j'espère que je l'aurais quand mème de temps en temps :^> et mes 2 grand : 20 ans et 19 ans qui vivent loin et que je ne vois que tous les 2 ans environ : parents divorcés ce n'est pas pour rapprocher : mais Léa la + jeune est sur facebook donc elle voit mon actualité et je vois la sienne et mon grand n'est pas pour fb donc on s'écrit des textos de temps en temps ! on ne s'est jamais perdu de vue malgrè tout !

alors je n'y comprends rien :à ces kgs : l'année dernière avec le 1er confinement j'ai pris 7 kgs de mal être : je ne les ai pas reperdu : en janvier j'ai décidé de me reprendre en main : perdu 7 kgs en à peine 4 mois : avec mon histoire de genou j'en ai repris 3 : l'été dernier j'ai fait avec des chemisiers en coton qui ont quelques années mais on a pas envie d'acheter - on espére O:-) O:-) pour aller à noèl chez Magalie je me suis acheté 3 chemisiers - mais pas du coton et avec cette chaleur on aime bien le coton ! et bien hier j'ai voulu en mettre un : pas moyen de mettre les bras dedans : pour tant j'ai perdu donc 4 kgs par rapport à l'été dernier et je ne rentre plus dans mes chemisiers , allez comprendre ??je suis à 106,500 ce matin je pense que si j'arrivais à descendre sous la barrre des 100 j'y arriverai : mais que c'est dur :je mange beaucoup de crudités et de fruits j'ai trés mal au ventre je pense que c'est du à ça : on a pas vraiment envie de manger chaud avec ce temps ! et les orages arrivent chez moi cet après midi !bon juste bien : ça va faire baisser les températures zut + de place bises :x :x :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 16-06-2021 à 07:02

Joyeux Anniversaire Martine 🐍🍸 🎂


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 16-06-2021 à 07:02
Joyeux Anniversaire Martine 🐍🍸 🎂


sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 06:38

Bon et heureux anniversaire Martine
Profite bien de ta journée
Pleins de bisous 😚

sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 05:49
Désert problème avec internet .ça fait plusieurs messages que je veux envoyer et plus rien.
Alors la,j ai insisté. Du coup,6 fois envoyé. LOL


sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 05:47
Coucou les filles
Excusez moi ,ça va bien ,juste débordé.Je suis contente de vous lire.j ai un peu de retard .
Je suis femme de ménage, mais dans le monde agricole chez dachy .Chez nous ,ça commence le plein boom.Beaucoup à faire et des heures en plus.
Sinon difficile de suivre le régime en ce moment ,entre mon homme qui me propose une glace à tout va et les invitations anniversaire.
Je n ai pas vraiment le temps de faire de la marche ou trampoline cette semaine.
Je pense que ça va être la catha à la pesée les filles
Bienvenue à Denise. On est heureuse de t avoir avec nous .C est tellement dur de trouver des gens qui ont le même problème que nous, perdre mais perdre beaucoup de kilos.Je ne parle pas des bonnes copines ,qui nous disent tu es bien comme ça. Et moi aussi ,j ai à perdre ,alors que c est 4 kilos .Pour comprendre la difficulté, il faut le vivre .On est toutes dans le même cas ici.
Je m appelle Sylvie, j ai 52 ans bientôt. De dercy,dans l aisne .avec 2 grands garçons,et une fille que j ai perdue bébé.
Pleins de bisous le s filles


sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 05:46
Coucou les filles
Excusez moi ,ça va bien ,juste débordé.Je suis contente de vous lire.j ai un peu de retard .
Je suis femme de ménage, mais dans le monde agricole chez dachy .Chez nous ,ça commence le plein boom.Beaucoup à faire et des heures en plus.
Sinon difficile de suivre le régime en ce moment ,entre mon homme qui me propose une glace à tout va et les invitations anniversaire.
Je n ai pas vraiment le temps de faire de la marche ou trampoline cette semaine.
Je pense que ça va être la catha à la pesée les filles
Bienvenue à Denise. On est heureuse de t avoir avec nous .C est tellement dur de trouver des gens qui ont le même problème que nous, perdre mais perdre beaucoup de kilos.Je ne parle pas des bonnes copines ,qui nous disent tu es bien comme ça. Et moi aussi ,j ai à perdre ,alors que c est 4 kilos .Pour comprendre la difficulté, il faut le vivre .On est toutes dans le même cas ici.
Je m appelle Sylvie, j ai 52 ans bientôt. De dercy,dans l aisne .avec 2 grands garçons,et une fille que j ai perdue bébé.
Pleins de bisous le s filles


sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 05:46

Coucou les filles
Excusez moi ,ça va bien ,juste débordé.Je suis contente de vous lire.j ai un peu de retard .
Je suis femme de ménage, mais dans le monde agricole chez dachy .Chez nous ,ça commence le plein boom.Beaucoup à faire et des heures en plus.
Sinon difficile de suivre le régime en ce moment ,entre mon homme qui me propose une glace à tout va et les invitations anniversaire.
Je n ai pas vraiment le temps de faire de la marche ou trampoline cette semaine.
Je pense que ça va être la catha à la pesée les filles
Bienvenue à Denise. On est heureuse de t avoir avec nous .C est tellement dur de trouver des gens qui ont le même problème que nous, perdre mais perdre beaucoup de kilos.Je ne parle pas des bonnes copines ,qui nous disent tu es bien comme ça. Et moi aussi ,j ai à perdre ,alors que c est 4 kilos .Pour comprendre la difficulté, il faut le vivre .On est toutes dans le même cas ici.
Je m appelle Sylvie, j ai 52 ans bientôt. De dercy,dans l aisne .avec 2 grands garçons,et une fille que j ai perdue bébé.
Pleins de bisous le s filles


sissie0608 (Dercy, 02) répond Posté le 16-06-2021 à 05:46
Coucou les filles
Excusez moi ,ça va bien ,juste débordé.Je suis contente de vous lire.j ai un peu de retard .
Je suis femme de ménage, mais dans le monde agricole chez dachy .Chez nous ,ça commence le plein boom.Beaucoup à faire et des heures en plus.
Sinon difficile de suivre le régime en ce moment ,entre mon homme qui me propose une glace à tout va et les invitations anniversaire.
Je n ai pas vraiment le temps de faire de la marche ou trampoline cette semaine.
Je pense que ça va être la catha à la pesée les filles
Bienvenue à Denise. On est heureuse de t avoir avec nous .C est tellement dur de trouver des gens qui ont le même problème que nous, perdre mais perdre beaucoup de kilos.Je ne parle pas des bonnes copines ,qui nous disent tu es bien comme ça. Et moi aussi ,j ai à perdre ,alors que c est 4 kilos .Pour comprendre la difficulté, il faut le vivre .On est toutes dans le même cas ici.
Je m appelle Sylvie, j ai 52 ans bientôt. De dercy,dans l aisne .avec 2 grands garçons,et une fille que j ai perdue bébé.
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