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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 21-06-2021 à 08:42
bonjour les filles !

je commence par le meilleur - si l'on peut dire : je me suis bien reprise en main ( espérons que ça dure !!!! O:-) O:-) ) j'ai perdu 3 kgs 200 en .. une semaine !! le croyez vous ? ça prouve bien que mon corps est tout à fait prêt à maigrir si mon " esprit " voulait suivre : c'est si simple en milieu de semaine de se dire " aller je me prend une glace , aller ceci celà j'ai jusqu'à lundi pour rattraper !!! je pars chez ma fille du 6 au 12 juillet j'aimerai tant arriver à un poids " raisonnable " déjà pour qu'elle le voit enfin !! :^> je sais bien que je ne perdrais pas autant les autres semaines mais ???.....

Martine quel bonheur enfin que tu redonne des nouvelles et avec un joli bouquet de fleurs !!comment ça tu as envoyé des messages ? sur les boites mails ?j'ai bien ton adresse mail mais je n'ai pas pensé à t'écrire quelle gourde ! enfin tu vas bien c'est le principal ! pas d'orages ici ce wk masi on a été largement servi la semaine dernière !! et la pluie aussi tant mieux il le fallait pour l'arrosage masi trop c'est trop !!

Mamounette merci de nous avir averti aussitot !!

ou en ètes vous de votre perte .. ou pas ? mais c'est bien de venir le dire ici aussi ? ça nous encourage !! ;)

et Sissi ?

bon je vous quitte car ma fille Magalie va m'appeler !!

bises les filles !!! :x :x

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-06-2021 à 15:54
Coucou et bon courage.....

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-06-2021 à 15:54
Coucou et bon courage.....

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-06-2021 à 15:54

Coucou et bon courage.....

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 20-06-2021 à 15:51
Coucou bonjour les amies
Désolée si je ne vous ai pas répondu mais je ne vous ai pas oublié. Je vous remercie à toutes pour mon anniversaire. J'ai essayé de vous envoyer quelques petits mots et photos mais personne n'a rien reçu...
J'espère que vous allez tous bien. Ce week-end les orages sont présents j'attends demain pour retourner à la piscine...
Je vous souhaite une bonne fin de journée et vous envoie plein de gros bisous à tous.
À bientôt
Martine 😍😍😍😍😍😍

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 20-06-2021 à 15:29
Je viens d'avoir Martine au téléphone, elle va bien en 🐞

floreline (, ) répond Posté le 19-06-2021 à 08:45
bonjour les filles !

Mamounette je suis un peu inquiète effectivement car ça ne ressemble pas à Martine de ne pas venir !! je vois que tu es toujours dans la joie des retrouvailles tant mieux profites en : ce n'est pas trop gaché par les orages ? ici depuis plusieurs jours je n'ai que ça ( Loir et Cher) ça a rafraichi l'atmosphère mais bon maintenant on a notre dose de pluie ! vite le soleil !

pas grand chose à dire : seulement que je me suis pesée ce matin - mais la pesée officielle étant lundi j'espère ne pas reprendre ce wk ! O:-)

continue à passer un bon séjpur !!

je reviendrais demain , bon samedi les copinettes !! :x :x :x :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 19-06-2021 à 05:50
Bonjour à toutes 😊
Où est passée Martine?
Tu n'es pas venue lire tes messages d'anniversaire?
Moi je suis toujours en Picardie, toujours aux joies des retrouvailles 🤗
Belle journée 🐞

floreline (, ) répond Posté le 16-06-2021 à 10:23

bonjour les filles !

BON ANNIVERSAIRE MARTINE de tout coeur !!

oui mon loulou c'est ma fierté : les 4 autres aussi mais du fait de sa maladie j'ai une petite préférnce pour lui tout en aimant du plus profond de mon être les plus grands : 8 ans ( sa soeur) 10 ans ( Elina qui vit à 8 kms d'ici ) masisque je ne vois pas souvent : ma fille m'a prévenu : mercredi 23 c'est la dernière fois que tu la garde : len sept c'est le collège j'espère que je l'aurais quand mème de temps en temps :^> et mes 2 grand : 20 ans et 19 ans qui vivent loin et que je ne vois que tous les 2 ans environ : parents divorcés ce n'est pas pour rapprocher : mais Léa la + jeune est sur facebook donc elle voit mon actualité et je vois la sienne et mon grand n'est pas pour fb donc on s'écrit des textos de temps en temps ! on ne s'est jamais perdu de vue malgrè tout !

alors je n'y comprends rien :à ces kgs : l'année dernière avec le 1er confinement j'ai pris 7 kgs de mal être : je ne les ai pas reperdu : en janvier j'ai décidé de me reprendre en main : perdu 7 kgs en à peine 4 mois : avec mon histoire de genou j'en ai repris 3 : l'été dernier j'ai fait avec des chemisiers en coton qui ont quelques années mais on a pas envie d'acheter - on espére O:-) O:-) pour aller à noèl chez Magalie je me suis acheté 3 chemisiers - mais pas du coton et avec cette chaleur on aime bien le coton ! et bien hier j'ai voulu en mettre un : pas moyen de mettre les bras dedans : pour tant j'ai perdu donc 4 kgs par rapport à l'été dernier et je ne rentre plus dans mes chemisiers , allez comprendre ??je suis à 106,500 ce matin je pense que si j'arrivais à descendre sous la barrre des 100 j'y arriverai : mais que c'est dur :je mange beaucoup de crudités et de fruits j'ai trés mal au ventre je pense que c'est du à ça : on a pas vraiment envie de manger chaud avec ce temps ! et les orages arrivent chez moi cet après midi !bon juste bien : ça va faire baisser les températures zut + de place bises :x :x :x

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 16-06-2021 à 07:02
Joyeux Anniversaire Martine 🐍🍸 🎂



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