reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	Noclide (, 35) répond	Posté le 04-01-2024 à 10:03
Contente que ça revienne Cathy ⚘️ Oh non 😅🤣😂pas une jeune fille mais c'était...dur dur 🤣 Oui j'ai été opérée d'un cancer du sein en mars 2011 , ils ont juste enlevé la tumeur donc depuis : deux poids deux mesures 😉 Après rayons chimio et 10 ans d'hormonotherapie ...Le traitement s'est terminé fin 2022 ...depuis mammographie et palpation chez un médecin en alternant tous les 6 mois . Hier j'ai appris que maintenant les femmes opérées d'un çancer du sein ne sont plus à 100 % que 5 ans vous vous rendez compte ? C'est dégueulasse car il y a les prothèses ( ça dure 18 mois 2 ans ) les possibles soins de kine ....je veux bien qu'il y ait des économies pour la sécurité sociale mais c'est comme les Hospitalisations de jour , ils t opèrent et zou , rentre chez toi ...tu es seul ? Tant pis ...tu as mal ? Tant pis....je trouve que ça ce n'est pas normal Bon temps gris je vais vite sortir le chien car pas de pluie , oui les nappes phréatiques en Bretagne sont au top niveau :-q Aujourd'hui je vais aller chez lidl, j'ai vu qu'ils avaient une valise à couture à roulettes qui irait bien pour ranger mes boutes de pastels à plat...puis j'irai souhaiter la bonne année à ma prof se dessin et je ferai mes comptes . Ah Barbouille est sur ma fenêtre et réclame ....je vous laisse ⚘️😘

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 03-01-2024 à 21:22
Bonsoir les copines :) Ouf ! Les fêtes sont passées ! Pour la première fois, j'ai passé Noël avec mon mari. Notre 19ème Noël, le premier ensemble. Pour le jour de l’an, il n’y a pas de changement, c’est notre 19ème en tête à tête. Visiblement les antidépresseurs me conviennent. Je suis moins prostrée. Je passe encore beaucoup de temps soit couchée soit devant mon ordi à procrastiner, mais je m’active quand même quelques heures chaque jour. Donc il y a du mieux. Et surtout, j’ai un peu moins envie que tout s’arrête. Hier je me suis même ramenée à la piscine, je croyais que les vacances étaient finies, mais la porte n’a pas voulu s’ouvrir X( Claudine, c’est une super nouvelle que Yoann t’ait invitée ! Ça prend du temps parfois pour que les relations parent/enfants s’apaisent B-) J’ai l’impression que tu as eu de la pluie plus souvent qu’à ton tour depuis cet automne. Tu t’étais prise pour une jeune fille à patiner sans genouillère ? :^> J’espère que ce n’est pas trop grave. Je ne me souviens pas que tu nous aies déjà dit avoir une prothèse d’un sein. Tu as eu une ablation suite à un cancer ? Ça date de quand ? Tu veux quitter les 100kgs ? Moi aussi ! Je suis à 102. Je me donne comme objectif d’être à 100 fin février et en dessous de 100 pour le printemps. Martine, visiblement tout s’est bien passé, merci pour tes gentilles cartes quotidiennes O:-) La bûche ce n’est pas une glace, c’était une mousse de fruits, très légère, peu sucrée, confectionnée par un artisan pâtissier. Elle nous a duré trois jours. Contente de savoir que Jacqueline est bien arrivée. Je sais que là-bas c’est « non-connecté » mais on aime bien à chaque fois savoir au plus vite que le trajet s’est bien passé. Bonne continuation à toutes, et n’oubliez pas d’être bienveillante envers vous-même. Cathie :x

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 03-01-2024 à 11:35
Bonjour les Amies, Claudine, tu es très courageuse, moi je n'aurais plus le courage d'aller sur la glace, trop peur de tomber !!!! :-S Et je vois sur la photo tes petits sont bien contents et profitent au maximum de ce moment inoubliable, c'est sur...... Trop bien....... Jacqueline, j'espère que tout se passe bien pour toi et que tu profites au maximum de tes petits enfants et enfants..... Cathy, comment vas tu ??? Vous vous êtes régalés dis donc avec cette bonne bûche, glacée je pense, elle était à quoi exactement, ça m'a fait vraiment envie !!!! :-q :-q J'espère que vous allez toutes très bien, pour moi ça roule; Peut être demain, j'irai à la salle de sport..... Sinon, je reprends tout comme il faut la semaine prochaine...... Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt Gros bisous Martine :x :x :x

	Noclide (, 35) répond	Posté le 03-01-2024 à 10:50
Aujourd'hui temps pire qu hier 🤣😂😅, je ne dis pas " temps de chien " car Youki se vexe ;) Hier journée marathon , magasin , resto ( j'ai pris saumon et pâtes et ....beaucoup de parmesan ...) , remagasins , patinoire.... Je suis tombée une fois , très très mal aux genoux . Je n'arrivais pas à patiner , à cause des 100 kg ? Il y a 5 ans j avais emmène nael pour sa première fois et je patinage même en arrière..( je suis beaucoup allee a la patinoire avec mon papa adolescente ) ..hier Nada. Un seul tour vaguement correct, au ralenti ....j'ai drôlement mal aux genoux...100 kg de chute sur la glace aie aie aie . Plus jamais jamais ça, plus jamais 100 kg .... Je vais aller m'acheter une prothese externe à Rennes pour mon sein la mienne est hs de chez hs Bonne journée ⚘️

	Noclide (, 35) répond	Posté le 02-01-2024 à 09:32
Contente que tu sois bien arrivée Jacqueline. Temps épouvantable, tempête, pluie et vent très fort . Marine passe me chercher on emmène les petits à la patinoire ...je me prépare vite , à plus tard ⚘️

	floreline (, ) répond	Posté le 02-01-2024 à 09:18
Très vite.. Jr suis bien arrivée hier mais très gênée par le soleil malgré le pare soleil acheté pour accrocher au pare soleil existant et les lunettes. Gros bisous les amies à bientôt :x :-q

	Noclide (, 35) répond	Posté le 01-01-2024 à 11:58
Bonne année Claire Cathy Jacqueline Martine Colette Clamara ⚘️⚘️⚘️ Que cette année vous soit douce et riche en petits bonheurs 💕⚘️💕⚘️💕⚘️ Avec Yoann ça s'est bien passé sauf ce latin : il est resté ado il ne faut paslui parler ni lui souhaiter la bonne ne année au réveil : il ggrgggrrrgngngb 😅alors j'ai dit bonne annee d'une voix douce et jé suis rentrée . Mes 4 pattes m'attendaient tous 💕 J'ai bu du rose mais très peu mangé, c'était un apéritif dînatoire et c'était très bien :-q Ça me démange d'aller me peser il faudrait que j'attends samedi au mieux ...dur dur Je vous embrasse fort ⚘️😘

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 01-01-2024 à 09:38
Bonjour les Amies, Excellente année 2024 à vous toutes, pleine de bonheur, de joie, de réussite et surtout une très bonne santé... Cathy bien contente de faire connaissance de ton Mari. Ça m'a l'air très bon dis donc :-q Jacqueline je te trouve en forme et c'est tant mieux. Passe un bon séjour et profite bien de tous les bons moments. Tu reperdras vite si tu en as reprend des kg. Détends toi et que tout se passe bien. Claudine aussi un petit séjour chez ton fiston, c'est super. Clamara j'espère que tu vas bien. Encore tous mes vœux de bonheur à tous et à bientôt. Gros bisous :x :x Martine

	floreline (, ) répond	Posté le 01-01-2024 à 09:06
Bonjour à toutes :) Que ça fait du bien le forum bien rempli !! Cathie nous faisons connaissance de ton mari ! Vous avez attendu la nouvelle année pour aller vous coucher ??. Claire que ça fait plaisir de avoir des nouvelles de vous 3 !! Bonne année à vous et plein de bonnes choses !! Transmets leur ! Claudine je suis contente pour toi si ton fils t as invité après toutes ces années.. J espère que ça s est bien passé !! Moi j étais comme d habitude au lit à 18h30.. Mais bien sûr la lumière éteinte à 22h30.. J ai très peu dormi comme d habitude quand je pars chez Magalie.. Je pars à 13h30.. J espère que je ne vais pas avoir un coup de v Barre je ne suis jamais partie l après midi.. Je suis tjrs en meilleure forme le matin.. Bon ma balance me fait plaisir ce matin pour mon nouveau départ : 108,300 alors qu il y a peu j étais à 109,900.... Malheureusement demain nous commençons par une raclette car Magalie va chercher son frère pour réveillonner chez elle..il adore la raclette mais tout seul n'en mange jamais.. Et vers 16 h le remmène car mon gendre est fâché avec lui.. Il a raison. Mais ça reste mon fils et le frère de Magalie.. Encore que si il n y avait que moi !! Bon le reste de la semaine va être léger car ce sont des jeunes qui ne se laissent pas aller j espère revenir au moins avec le même poids que ce matin !! Je vous souhaite une bonne semaine.. Mes copines , j essaierai de vous envoyer un ptit mot pour vous dire que je suis bien arrivée. Mais pas facile le règlement intérieur interdit le portable et la télé.. Sauf urgence ;) :x

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 01-01-2024 à 00:48
Bonne Année les copines :) Je pars au dodo. Cathie :x

731 - 740 de 8203

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 470
471 - 480
481 - 490
491 - 500
501 - 510
511 - 520
521 - 530
531 - 540
541 - 550
551 - 560
561 - 570
571 - 580
581 - 590
591 - 600
601 - 610
611 - 620
621 - 630
631 - 640
641 - 650
651 - 660
661 - 670
671 - 680
681 - 690
691 - 700
701 - 710
711 - 720
721 - 730
731 - 740
741 - 750
751 - 760
761 - 770
771 - 780
781 - 790
791 - 800
801 - 810
811 - 820
821 - 821
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen