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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 08-01-2024 à 20:00 | ||
Bonsoir les Amies, Bravo Jacqueline tu es bien courageuse et bien partie pour y arriver. Moi ce matin, malgré le froid et la neige fine qui commence à tomber , j'ai fait le tour du camping, et pareil cet après-midi, mais il faut bien se couvrir car très froid...c'est l'hiver. Je vous envoie ce que j'ai mangé aujourd'hui, Petit déjeuner : café, 35 g de pain aux noix, 10 g de confiture de fraises, 120 g de skyre nature avec 65 g de fruits rouges que j'avais au congélateur. Midi, carottes rapées, 2 endives au jambon et sauce blanche, 35 g de cancoillotte nature, 30 g pain au noix, 1 banane, Ce soir, salade verte avec tomates œuf dur, sauce vinaigrette allégée, 1 yaourt aux fruits, 1 mandarine. Donc bien mangé... Bonne soirée à toutes et prenez bien soin de vous et faites attention au froid. Gros bisous Martine :x :x |
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floreline (, ) répond | Posté le 08-01-2024 à 09:46 | ||
zut j'ai oublié ;les balles: ça fait quand même plus d'un an et demi que je me voile la face , refusant d'enlever celles en trop : chose faite ce matin ! qui en veut ? il m'en reste assez pour l'une d'entre vous ?? |
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floreline (, ) répond | Posté le 08-01-2024 à 09:40 | ||
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Bonjour à toutes :)
Cathie en arrivant en haut de l. Escalier je me suis redressée tout doucement en ayant peur de partir en arrière.. Pas simple ces fichus escaliers.. Bon alors c est le grand jour : pour la 1ere fois depuis que j avais perdues 10 kgs j ai retrouvé le courage pour remettre mes. Balles dans le vase de droite et laisser 2 balles pour les 3 kgs perdus : - ce matin : pesée : 108,300.. Je n ai pas pris un gramme chez Magalie.. Je suis contente ! Ça m encourage un peu ! Je reprends la gym demain après 4 semaines d absences.. Il faut que je sois intransigeante avec moi même car la semaine prochaine j ai 2 galettes et le repas de la commune.. J ai quand même refusé 4 galettes.. Donc des moments en moins de convivialité avec ces dames de la gym, club de cartes etc... C est difficile quand on est seule de s en priver.. Mais mon choix est fait et je ne veux pas repartir en arrière ! Sinon je n y arriverai jamais !! Preuve : je vous envoie la photo des balles ;) ce matin je vais chercher mon drive et faire mes courses à grand frais.. Tout est fait pour que je démarre bien l année !! Effectivement Martine tu n as pas du tout été raisonnable.. Je compte sur toi pour t y mette des aujourd'hui ! On pars toutes ensembles pour cette nouvelle année.. On est 4 à se soutenir... On VA y arriver !! Claudine j ai le même problème aveces enfants.. Ce Noël Magalie recevait son père et sa péta... J ai pleuré longtemps mais que faire ? C est leur père.. Ce qui me fait le plus mal c est que les petits appellent " l autre" mamie :(( ça ça ne passe pas.. Mais si on ne veut pas see les mette a dos on a pas le choix @-) qu elles sont belles tes chattes.. J aimerais tant en ravoir une !! Donc si je comprends bien c est Claudine qui est en dessous de 100... Vite il faut la rattraper.. La dépasser !! :-q a plus .. Bises :x , |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 08-01-2024 à 08:27 | ||
Bonjour les Amies, Tu as raison Cathy, je n'ai vraiment pas été raisonnable mais aujourd'hui c'est reparti.... Demain matin, mardi salle de sport... il me tarde. Quant à ma balance, plus rien ne s'inscrit, soit j'ai dépassé les 180 kg >:) :-S ;) soit la pile est morte... je préfère la 2ème idée :D :D Je vais essayer de remettre aussi mes repas en photo. Bonne matinée à toutes et à bientôt. Bisous Martine :x :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 07-01-2024 à 21:33 | ||
Pain et fromage. Un yaourt 0% et chasselas à 10h. 100g de rôti de porc, 200g de haricots plats vapeur, 160g de patate douce vapeur à midi. Pour 4h, mon mari a fait la brioche des rois. La gourmandise l'a emporté. Il aurait été tellement malheureux sans sa brioche qu'il a réussi à la faire avec un bras dans une attelle ;) Mais comme vous pouvez le voir, il ne sait pas faire petit. On en a mangé un tiers à nous deux, et je peux vous dire que ce sixième était conséquent. Mais qu'est-ce qu'elle était bonne ! Ensuite je suis allée faire une balade. J'ai eu bien du mal, je n'ai réussi à faire que 1,77 km en 55 minutes :( Jacqueline tu es rentrée, et tu as passé un bon moment, c'est super ! Bon, les escaliers un peu moins :^> Juste, une chose m'intrigue, comment t'es-tu relevée une fois en haut des escaliers à 4 pattes ? Pour la chaise, ce n'est pas seulement une question de poids. Avec l'âge, tout le monde finit par traîner sa chaise pour m'amener sous la table. Claudine, tu y es alors sous les 100 kg ? :D Bravo ! Tu es la seule de nous trois sais-tu? Je sais que pour le parent qui a tout donné pour ses enfants, c'est dur de les voir se lier à l'autre, mais je crois qu'ils ont besoin de cette relation. C'est plus confortable de faire l'impasse que d'affronter le fait d'avoir été négligé. Que dit Montmerle quand Nougatine l'assaille ? Martine, deux apéritifs dînatoires le même jour ? :-O Plus un anniversaire le lendemain :-S Heureusement que la salle de sport rouvre demain ! ;) Bonne soirée, Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 07-01-2024 à 20:45 | ||
Cathy je prends les mêmes initiatives. On va y arriver ensemble. Gros bisous à toutes les Amies et à bientôt. Faites de beaux rêves. Bisous Martine :x :x :x |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 07-01-2024 à 19:22 | ||
Résolutions 2024 O:-) Cathie :x |
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 07-01-2024 à 13:00 | ||
Bonjour les Amies, Contente de vous retrouver toutes et en pleine forme... Cathy quels beaux légumes, moi aussi je suis allée faire des courses, beaucoup de fruits, et les légumes frais et aussi des congelés mais sans préparation. Jacqueline beau séjour donc et revenu bien décidée... Claudine aussi. Tant mieux... Ce week-end a été un peu chargé, hier, apéritif dînatoire le midi avec des amis de Lyon venus voir leur mobilhome. Et hier soir vœux de Mr le maire suivi d'un apéritif dînatoire aussi. Donc je n'ai pas fait du tout attention. Aujourd'hui, c'est l'anniversaire de mon petit fils Maxime, et nous allons chez eux pour le dessert 🍰. Mais demain, je reprends encore plus décidée pour perdre des kilos. . Je vous souhaite un excellent après-midi et vous dis à bientôt. Gros bisous Martine :x :x :-q |
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Noclide (, 35) répond | Posté le 07-01-2024 à 10:15 | ||
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Quand Nougatine assaillent Montmerle ....
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Noclide (, 35) répond | Posté le 07-01-2024 à 10:14 | ||
Coucou c'est la rentrée pour Jacqueline 👋 Beau temps , froid mais ciel tout bleu et pas de pluie , on ira faire une grande grande balade :-q Mes enfants vont voir leur père aujourd'hui, ça me fiche en l'air. Certes c'est leur père mais il les a fichu dehors à 14 15 et 21 ans il a même tape sur yoann à 14 ans.....sans s'occuper de savoir ce qu'ils devenaient ensuite ...l'année où les 3 passaient un examen brevet, bac et bts il ne les avait même pas appelés.. Bon moi jai encore Voyelle et Barbouille a nourrir puis je me prepare et zou , balade ..98,5 ce matin ....côté tri j'ai mis en ordre mon énorme bazar de la table du salon , il me reste qques petits trucs à aller ranger ( livre, carnet, tensiomètre... ) . Je vous souhaite un bon dimanche ⚘️ |
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