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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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Martha2807 (, 65) répond | Posté le 22-11-2021 à 13:34 | ||
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Merci Colette.
Sylvie - bon courage. Ca va aller car il n'y a pas d'autre option ou une raison pourquoi pas :) Martine: Tu as déjà essayé une marmite de pêcheurs provençale? Cela se fait avec des poireaux. |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 22-11-2021 à 10:39 | ||
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Bonjour Martha bienvenue dans notre groupe , Cathie il faudrait regarder dans les papiers des obsèques de ta belle mère l'assurance est peut être la même , il faut fouiller , c'est pas facile mais il faut le faire , Claire tu as vraiment beaucoup de connaissances pour tout ce qui est médical tu es vraiment surprenante bravo , Martha ta terrasse est vraiment très mignonne , je te souhaite de réussir on a toute nos problèmes qui nous font grossir , il faut les affronter c'est pas toujours simple , Sylvie bon courage pour ton opération nous sommes toutes avec toi , tient nous au courant et courage , tu nous fera un bon couscous après , Martine pour les blancs de poireaux tu peux faire une fondue de poireaux avec poisson généralement ça marche bien allez bon rendez vous chez le médecin , à ce soir . Colette
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 22-11-2021 à 10:06 | ||
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Bonjour les Amies,
Sylvie, quelle belle illumination !!!! C'est superbe !!!! Je suis bien contente d'avoir de tes nouvelles, tu verras, tout va bien se passer. Après tu repartiras sur un meilleurs objectif, je te souhaite beaucoup de courage et bon moral !!! On est là, n'oublie pas !!!! Martha, merci pour les renseignements, et tu as commencé toi aussi à illuminer.... C'est bien, le Père Noël pourra t'apporter plein de bonheur et de courage..... Claire, ça te fait pas trop 60 g de pain le matin, moi je suis sûre que je les mangerais mais je me retiens toujours un peu ? Je devrais te suivre en fait et plus mettre mes idées en 1er.... Je cherche une recette avec des blancs de poireaux, quelqu'un aurait des idées ? Je suis allée sur les fiches pratiques dans recette et je n'ai rien trouvé :^> Je souhaiterais peut être faire un petit gratin de blancs de poireaux ou un poisson sur lit de poireaux !!!! Je ne sais pas. En fait, je vous demande c'est pour demain à midi, car aujourd'hui j'ai déjà mon repas et je dois rencontrer le médecin à 10 h 30, et comme je pense que ça va trainer en longueur, j'ai déjà prévu pour midi..... Nous avons aussi commencé à illuminer notre mobilhome, je prendrai une photo et je vous montrerai.... Je vais aussi continuer dans mes créations de noël.... Jespère que tout le monde va bien, je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt Bisous Martine :x :x :x |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 22-11-2021 à 09:14 | ||
Café 1 bol 100 g de compote 60 g pain complet 10 g beurre 1 Yaourt maison nature |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 22-11-2021 à 09:13 | ||
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Quelle belle illumination.bon courage à toi Sylvie
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sissie0608 (Dercy, 02) répond | Posté le 22-11-2021 à 08:00 | ||
Bonjour les filles Je vois tout ce que vous faites .c est génial. Moi j ai eu mon rdv avec le chirurgien vendredi 19 .résultat. opération le 29 novembre .En 3 trois semaine ça a encore beaucoup grossi. J aurai beaucoup plus de temps pour faire des coucous après. Je serai en arrêt pendant 5 semaines. Je vous tiendrai au courant. Bon courage à toutes . Big bisous Sylvie |
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Martha2807 (, 65) répond | Posté le 21-11-2021 à 22:10 | ||
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Merci Claire. Pour l'instant je ne prends pas de la médication ce qui est genial. Et je bouge autant que je peux. Example: je vais en bicyclette au travail. Le stress - le travail et les études - ne m'aide pas à maigrir. Même si je pourrais me donner des conseils moi-même - je suis food coach et je fais les études de la nutrition - c'est moins stressant de suivre le programme de SM. J'ai déjà suivi ce programme en 2019 et j'ai perdu presque 7 kg. Après la réalité - le stress et d'autres petites choses m'ont prise sous contrôle et me revoilà ici.
Mais cette fois-ci je veux réussir - pas d'autre option. Merci pour votre soutien. |
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Martha2807 (, 65) répond | Posté le 21-11-2021 à 21:58 | ||
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Merci à toutes pour un accueil vraiment chaleureux. :) Et Cathie, toutes mes condoléances.
Hashimoto c'est une maladie auto-immunitaire. Mon système immunitaire attaque mon thyroïde. Pourquoi? Personne ne le sait. 6 mois après la diagnose de Hashimoto je n'ai plus supporté du gluten. Chaque visite au restaurant est une aventure. Mais il y en a pire. Je vous joins la photo de ma terrasse. Aujourd'hui j'ai mis finalement des lumières. Ca fait plus envie avec ce temps de pluie. |
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Martha2807 (, 65) répond | Posté le 21-11-2021 à 21:58 | ||
Merci à toutes pour un accueil vraiment chaleureux. :) Et Cathie, toutes mes condoléances. Hashimoto c'est une maladie auto-immunitaire. Mon système immunitaire attaque mon thyroïde. Pourquoi? Personne ne le sait. 6 mois après la diagnose de Hashimoto je n'ai plus supporté du gluten. Chaque visite au restaurant est une aventure. Mais il y en a pire. Je vous joins la photo de ma terrasse. Aujourd'hui j'ai mis finalement des lumières. Ca fait plus envie avec ce temps de pluie. |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 21:52 | ||
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Martine je suis contente pour toi.les chaussures de marche ça change la vie quand on veut randonner.
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