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par dada | Posté le 24-04-2019 à 08:09 | |
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q | |||
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond | Posté le 21-11-2021 à 20:55 | ||
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Bonsoir les Amies,
Cathie je te présente toutes mes condoléances ainsi qu'à ton Mari et tes proches. C'est bien d'avoir fait ce qu'il aimait faire. Pour le contrat c'est peut-être avec leur banque. Ta Belle Mère Doit avoir besoin de beaucoup de soutien et d'aide pour affronter ce dur moment de la vie. Je suis vraiment de tout cœur avec toi.. courage.... Gros bisous et à bientôt Martine :x :x :x |
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Martha2807 (, 65) répond | Posté le 21-11-2021 à 20:23 | ||
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Bonsoir à tous,
Je recommence pour perdre 20kg. Pour me sentir mieux et cette perte va aider maitriser mon Hashimoto. Parfois il me manque de la patience. Mais cent fois-ci je veux vraiment réussir. Cela ne va pas être facile parce que je fais des études à côte de mon travail. Mais je n'ai pas trop de choix. Mon placard est plain et je n'ai pas trop de choses dans lesquelles je rentre. Et bouger, me balader et faire de la bicyclette ne sont pas faciles. Mais j'y crois. Pourrais-je chercher votre support? Ensemble cela paraît un peu plus simple. Salutations cordiales de Francfort, Martha |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 19:56 | ||
un bol de soupe de légumes ( restes de la veille) Chou au filet mignon ( reste) 1 yaourt 100 g de compote 30 g pain de maïs Eau |
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mamycoco15 (, 01) répond | Posté le 21-11-2021 à 19:32 | ||
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Bonsoir , Cathie de tout coeur avec ta famille les moments ne sont pas faciles et en plus si vous ne savez pas quelle assurance il avait , ta belle mère peut peut être vous le dire à moins qu'elle ne soit plus de ce monde , Brigitte tu vas finir par t'habituer à ton plâtre et pouvoir faire plus de choses pour le régime tu verras plus tard , Jacqueline , tes partenaires de cartes sont très sympa pour tes plantations et après ton après midi de cartes c'est vraiment très gentil , j'espère que tu as gagné , moi j'ai eu mes enfants et petits enfants c'est un bon dimanche les petits enfants on beaucoup aimé les gâteux il n'en reste plus trop , mais tant mieux c'était pour eux et c'est preuve que c'était bon , et moi je ne serai pas tentée demain d'en manger , le temps est toujours aussi gris et froid , la neige est annoncée sur le Jura en milieu de semaine , on fera de la glissade , Martine ma belle mère va bien les petits l'appelle Grand Mamie et nous Mamie elle a bien mangé les gâteaux elle aime beaucoup ça , mieux que les légumes et la viande mais à son âge je ne vais pas la mettre au régime ou la forcer elle pèse à peine 60kg et elle n'a aucun souci avec ses analyses de sang elle n'est jamais malade à part ça vue qui s'en va et ses jambes qui sont fatiguées elle a la santé , bon comme j'ai mangé un peu de gâteaux cet après midi ce soir je ne prends rien je vais me mettre dans mon fauteuil avec ma couverture , pour ma mammographie je crois que vous avez réussi à me convaincre un peu je vais y réfléchir , et je vais prendre ma décision dans les jours prochains , il faut que je me décide , j'ai aussi un dopler à faire et une prise de sang mon médecin sait que je n'aime pas tous ces examens donc il me laisse le temps de planifier tous mes rendez vous il sait que depuis le dècés de mon mari je suis réticente à tout ce qui est médecin et examens , bonne soirée à tout le monde bonne nuit nous aurons peut être le soleil demain , à bientôt . Colette
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 15:13 | ||
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Brigitte je crois surtout qu'il est très difficile de se battre sur plusieurs fronts à la fois. Dans la vie il y a des priorités à bien définir. Pour l'instant, avoir du plaisir, manger équilibré si possible et ne pas prendre de poids me paraît une option préférable à maigrir à n'importe quel prix.
Le chocolat faut juste apprendre à gérer les quantités. Mais si à un moment c'est la tablette qui y passe, tant pis. C'est fait alors pourquoi se faire plus de mal. Les produits laitiers c'est pour le calcium. Tu as du avoir de la vitamine D ? Je pense à vous toutes les filles. Jacqueline bon courage. J'ai déjà connu le problème plus de chauffage et plus d'eau chaude. Heureusement on a une cheminée d'agrément. Toutes mes condoléances à toi et surtout pour ton mari Cathie |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 14:41 | ||
Salade verte, betterave rouge et champignon Assaisonnement 1cc huile d'olive+ vinaigre balsamique oignon ail Darne de saumon Haricots verts courgette petits pois (dans la courgette) Épinards courge 100 g pommes de terre et patate douce 15 g pain 100 g compote Eau Café |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 14:40 | ||
8,5 km randonnée à Allogny Cher |
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond | Posté le 21-11-2021 à 14:37 | ||
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Ce matin collation randonnée
20 g pain, 15 g camembert, 1 pomme, 1 café |
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floreline (, ) répond | Posté le 21-11-2021 à 11:44 | ||
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oups désolée pour toutes ces fautes de frappes :-S :-S
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floreline (, ) répond | Posté le 21-11-2021 à 11:42 | ||
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désolée Brigittte et Cathie j'ai toujours été dérangée pendant que je vous écrivais et vous avez écrit entre temps :
Cathie tant mieux que ce soit passé comme ça la famille a tres bien réagit :par contre il va falloir fouiller dans les papiers pour essayer de trouver petu être un contract ouvert ailleurs ? Brigitte c'est vrai que les émotions passent par le " manger " on a envie de se faire plaisir pour " combler " .. et oui nopus avons plus d'émotions que les hommes nous somes plus sensibles : moi aussi j'adore manger " chinois " mais je n'ai personne avec qui y aller : toute seule pas envie :-S oui c'est dur de " saccepter " telle qu'on est : s'habiller est difficile lorsqu'on est en surpoids : ne te dis pas qu'il faut que tu t'accepte sinon tu perdras toutes volonté pour perdre ces fichus kgs ! ça va venir dès que tu seras rétablie t'inquiète ! vas tu passer cet anniversaire de ton petit fils avec lui ? avec toute la famille ? mercredi c'est celui de ma petite fille d'ici et je ne sais toujours pas si je suis " invitée " ou pas : le mien tombant le 28 ma fille n'aime pas qu'on le fête ensemble et en général je le passe toute seule car elle invite des amies le wk ! @-) c'est déjà dur à passer ces années qui défilent mais encore plus dur lorsqu'on est seule ! bon dimanche bises :x :x :x |
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