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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 13-12-2021 à 16:23
Félicitations Jacqueline. Martine bon courage pour la suite. Et coucou à chacune d'entre vous

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 13-12-2021 à 12:59

Mon repas de midi
330 g de joue de bœuf avec carottes et pommes de terre façon bourguignon
80 g de betteraves rouges
1 poire
Je me suis bien régalée...
Biz

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 13-12-2021 à 08:49

Voilà mon petit déjeuner de ce matin.
J'ai pris 2 mini croissant car il m'en restait d'hier et encore 2 pour demain :-bd

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 13-12-2021 à 08:47

Coucou bonjour les Amies,
Jacqueline trop bien, je suis sûre que tu vas réussir à 100 pour la fin d'année. J'ai eu les résultats mais comme mon médecin veut être sûr il m'envoie chez 1 spécialiste mardi à midi pour voir 1 peu ce qu'il se passe pour moi. Mais je vous tiens au courant.
Hier journée exposition et je suis bien contente parce que ça a bien marché. Beaucoup de visites et bonnes ventes. On va pouvoir se racheter du matériel.
Colette tu as raison de mettre des decos. ta petite famille sera très contente. Pour ta belle mère c'est vrai que ce n'est pas facile.
Sylvie j'espère que tu te remets bien des suites de ton opération.
Magali, Martha et les autres, que devenez vous ?
Claire je te souhaite un joyeux Noël 🎅 🎅 🎅 auprès de ta Fille.
Cathie, tu vas bien ???
Je vous souhaite à toutes une bonne journée et vous dis à bientôt.
Bisous 😚 😚 😚
Martine

floreline (, ) répond Posté le 13-12-2021 à 08:28
Bonjour à toutes 😊
Je vais essayer de ne pas écrire bq je pars dans 20 mn chez ma kiné : ce matin suis à 100,900 - moins 400grs encore..ah.si je pouvais arriver aussi 100 qu'elle victoire ce serait !! Ça me ferai - 10en 1 an..certe peu par rapport à certaines mais une sacrée victoire pour moi ! Mais les fêtes se profilent et je sais que je ne pourrais pas résister !
Martine tu n as pas à avoir honte de te plaindre de tes douleurs- qui ne sont pas rien ! Alors que j ai ma maladie : je vis avec depuis des années et le petit loulou on est pleins d espoirs pour lui 😇🙏🙏🙏..c est aujourd'hui que tu vas avoir tes résultats ?
Colette oui fais ce sapin pour tes petits enfants et pour te faire plaisir un peu..même si on en a pas envie après on est contente ! Moi je ne reçois personne chez moi à Noël mais je le fais quand même : et puis tu as raison , vas acheter des décos neuves tu verras que tu auras du plaisir ! Pour ta belle mère pas facile et ce n est pas à toi de lui faire sa toilette..moi j'ai déjà pas voulu faire celle de ma mère il y a quelques années : impose lui des auxiliaires de vie ou aide à domicile qui font les toilettes...c est vrai qu a 97 ans ce n est pas facile ! Et encore moins de la placer ! Mais il faut que tu vives un peu et là vraiment j imagine ce que tu vis ! Tu pourrais voir enfants et petits enfants plus souvent , allez au ciné, te promener,.. enfin il y a tant de choses à faire lorsqu on est en retraite ( mais en bonne santé- pas pour moi)
Claire alors c est chez ta fille que tu es ? J avais peur que ce soit des rdv médicaux..bizarre j ai eu beau remonter les messages je ne trouvais pas pourquoi tu avais pris le train ! Donc tu passe Noël là bas
Oups déjà l heure je n écris pas vite avec mes doigts !
Bonne journée à toutes à Claire à qui je n ai même pas répondu zou je file :-q :x :x

mamycoco15 (, 01) répond Posté le 12-12-2021 à 19:29
coucou les filles , j'ai sorti mes décorations de Noël et je vais en mettre un peu , j'ai eu mes enfants et mes petits enfants et les petits veulent que je décore un peu donc je ne vais pas les décevoir , mais je vais aller à Auchan en acheter de nouvelles car mettre les décos que mon chéri installait me fait mal donc je vais essayer autrement , pour ma belle mère je ne lui fais pas sa toilette elle ne veut pas d'aide et si on lui demande elle nous envoie sur les roses , les infirmiers passent matin et soir et en début d'année il va falloir prendre une décision , ça ne sera pas facile car elle a un caractère bien trempé et elle est têtue comme une mule , enfin elle à 97ans on l'excuse , mais si elle refuse je serai obligée de la placer car , moi je ne veux pas rester à la maison toute la journée pour la surveiller j'ai besoin de voir du monde sinon je vais craquer et mes enfants sont d'accord avec moi , je fais Noêl avec mes enfants et ma belle mère tout simplement et pour le nouvel an je suis seule et je ne veux pas faire quoique se soit , demain je vais passée prendre ma soeur et nous irons à Auchan car j'ai encore quelques achats à faire , je n'ai pas fini mes cadeaux , il faut que je pense à tout le monde dans la mesure de mes moyens , mercredi après midi j'ai ma petite fille que je n'ai pas vu depuis début avril qui vient me voir pour discuter , car elle voudrait venir faire Noël avec nous , on verra ce que ça va donner , je suis contente de la revoir mais je suis inquiéte j'ai peur que sa mère lui ai monté le bourrichon , mardi j'ai rendez vous chez le véto pour la deuxième piqure de mon chien pour son arthrose , et jeudi chez rendez vous chez mon orl pour mes problèmes d'oreilles , et je dois aller au restaurant avec un couple d'amis qui sont adorables avec moi on se connaît depuis le lycée nous avons passé le bac ensemble , il y a quelques années si peu , je vais regarder le programme tv et m'installer dans mon faureuil bonne soirée . Colette

rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 12-12-2021 à 16:17
Bonsoir les amies. Super de voir vos échanges. Moi suis avec ma fille. Ça peut aller. Bisous. Claire

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 12-12-2021 à 13:59

Ce midi, pot au feu avec un petit verre de Malbec 2016, et une mini tartine avec plein de moelle en entrée 🤗😋

Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 12-12-2021 à 09:39
C'est une bonne idée ça Martine, d'acheter une balance un peu plus compréhensive O:-)

sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 11-12-2021 à 21:27
Bonsoir les Amies,
Colette bien contente de te retrouver enfin. Tu as repris le dessus. C'est un peu embêtant pour la Mamie, est-ce que c'est toi qui lui fait sa toilette et la douche ? Je sais c'est 1 peu dur mais si elle a confiance en toi peut-être qu'elle n'attend que tu lui proposés. C'est pas facile du tout. Tu devrais peut-être mettre quelques déco. De Noël. Ça ferait plaisir à tout le monde, et en premier tes petits enfants.
Au fait que faîtes vous pour les fêtes de fin d'année.
Moi pour Noël, le 24 nous allons boire l'apéritif avez mon frère et 1 amie, et le 25, nous allons chez mon fils pour la journée...
Pour jour de l'an, nous faisons comme toutes les années, chez mon amie. Elle a sa fille 35 ans qui attend ça avec impatience car nous rigolons bien. Sa fille est trisomique et elle a sa copine qui est comme elle, voire même un peu plus. Les filles rigolent beaucoup car je fais beaucoup le clown.. voilà mon programme.
Je vais changer ma balance dès la fin du mois pour redémarrer sur de bonnes bases et perdre mes 15 kg en 2022.
J'espère que vous allez toutes bien.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous
Martine


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