reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 05-02-2022 à 14:28
Finalement clémentine au dessert

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 05-02-2022 à 14:13
Dorade vapeur (partagée) Butternet,Carottes, fenouil, ail oignon 150 g riz cuit +curcuma +gingembre Salade romaine aux champignons+ poivrons+persil+ citron+1cc huile d'olive 1 yaourt 1 pomme Eau Café

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 05-02-2022 à 10:40
Jacqueline quel combat ta vie ! Et vraiment respect car tu continues à te battre. Visiblement tu as eu des parents et un mari qui n'ont pas aidé au contraire. Mon mari a eu le même genre de famille que toi. Et là même rage d'apprendre... Tu sais en remerciant ma mère, je voulais surtout dire que l'attitude de mes proches m'a souvent permis de me relever. Ma force je la puise dans mon entourage. J'en donne aussi bien sûr. Je ne suis pas certaine que j'y serais arrivée seule. Une de mes filles a fait un état de mal convulsif à l'âge de trois ans, maman était déjà partie et ça a été très dur de ne pas avoir son soutien.

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 05-02-2022 à 10:28
- 300 g ce matin Eau Café Yaourt 1/2 écrémé sans sucre maison 100 g compote pomme maison sans sucre ajouté 58 g pain complet

	floreline (, ) répond	Posté le 05-02-2022 à 09:54
Oups juste pour te dire Claire que je voulais avoir ma vie de femme qui travaille et indépendante..juste qu entre notre installation en Beauce j ai eu Vero..Magalie était le bb stérilet.. d autre part c est " subvenait plus " fichu correcteur ! Pardon pour ma grande diatribe ou je ne parle que de moi : mais quand tu remercie tes parents qui ont voulu que tu soit indépendante moi je peux les " remercier " de ne pas avoir été là mais c'est ce qui m a donné la force de vouloir justement cette indépendance aussi bien intellectuelle que financière. Pour bien éduquer mes enfants ... tout est tombé à l eau suite à ces événements.. . Pour ma " carrière toujours " allez je dois partir je vous souhaite une bonne journée bises :-q :x

	floreline (, ) répond	Posté le 05-02-2022 à 09:44
Suite ; désolée le message est parti Donc j ai suivi des cours par correspondance. Puis chez Pigier l école de dactylo de l époque, puis mariée j ai trouvé un boulot d employée de bureau dans un laboratoire : puis j ai eu Philippe : j ai continué à travailler en suivant des cours du soir " français et maths : j'ai réussi à trouver un travail de secrétaire dans un dispensaire ou j étais vacataire : j ai eu Sophie : entre temps j'ai passé le concours pour être titulaire..que j ai réussi...juste avant de changer de poste Sophie a été hospitalisée pour convulsions et crise d épilepsies. Plus possible de la laisser en nourrice. Le cœur bousillé et tous mes espoirs anéantie j ai du arrêter de travailler. Nous avions acheté une maison de campagne dans le Loiret : nous ne pouvions garder les deux : nous nous sommes installés là : du coup puisque je ne pouvais plus travailler " est arrivé un bb stérilet : Magalie " cas .de conscience - même si j avais milité à cette époque : je faisais partie du mouvement féministe de Gisèle Halimi..bref donc 4 enfants : j ai gardé aussi des enfants : tout en le perfectionant tjrs : en 96 j ai du reprendre un boulot - mon mari menant une autre vie en parallèle et ne survenait plus à nos besoins ; j ai repris tout d abord un travail d animatrice en supermarché puis faisant valoir auprès de neurologue etc que cette activité je ne pouvais pas avec mon handicap : jwai été reconnue à 50/100 " hnj ai pu suivre des cours d'informatique ; j ai trouvé une place au collège de Saran comme secrétaire à la vie scolaire. Je devais être titulariser dans les 6 mois lorsque j'ai fait cette chute dans l escalier qui m a handicapée à 80/100 "après avoir passé 1 an dans une gouttière puis corset avant d être opérée et posé d arthrodèses.. : voilà mes grandes espérances se sont arrêtées définitivement 😪😪 Je vous répondrai à chacune demain. J attend une amie :x :x Je pense à vous :x j :x

	floreline (, ) répond	Posté le 05-02-2022 à 09:20
Bonjour à toutes :) Claire je vais essayer de te résumer en faisant appel plus court " j avais 8 ans lorsque mes parents m ont retiré de l école : je me suis enfuie à 14 ans - entre temps je leur volais de l'argent pour l acheter des livres- ce besoin de m instruire je l avais aussi grâce aux cahiers et livres d école de mes frères et sœurs. Ils n ont pas porté plainte pour ma fugue. Pendant ces années j'ai bourlingué- comme j ai pu mais toujours dans le but de m instruire : j ai pu suivre des cours par cirr

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 05-02-2022 à 08:43
Bonjour les Amies, Je viens vous faire un petit coucou avant que je parte pour la journée..... Nous sommes invités !!!!! Cette semaine pas perdu mais pas pris non plus. Toujours 110.2 kg !!!!! :(( :(( J'espère que je vais arriver à passer le cap des 110 !!! ;) ;) Bon, tant pis, bonne journée à toutes et à bientôt. Bisous Martine :x :x :x :x

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 05-02-2022 à 08:01
Je vous avais parlé de la spécialité africaine aux cacahuètes. Pas vraiment diététique !!!

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 04-02-2022 à 19:34
Bonsoir les Amies, Ouf aujourd'hui je vais beaucoup mieux. D'ailleurs ce matin je suis allée à la salle de sport, j'ai fait aussi des machines mais il y en a qui sont 1 peu encore difficile Jacqueline bien ta photo ça fait plaisir de te retrouver. Pas de chance c'est sûr avec ton aide Aline..c'est dur. Je comprends aussi pour ta retraite. Pour ma maman c'est ce qui c'est passé car elle nous a élevé donc pas longtemps travaillé. Claire ce matin j'ai essayé 1 machine pour les hanches et les fesses. Ce soir un peu mal derrière les cuisses... Ton plateau est très appétissant. Je vous souhaite une excellente soirée et vous dis à tous et vous envoie de gros bisous à tous Martine 😚 😚 😚 😚

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